老年人適合什麼床墊

床墊對於我們的睡眠起著相當重要的作用,而身體健康與否跟睡眠質量息息相關,因此選擇好的一款床墊至關重要。

老年人睡哪種床墊好，在現實生活中，兒女為盡孝心常常會給老人添置厚而軟的床墊，但這真的好嗎？答案是否定的，那為什麼要選擇硬床墊呢？選擇床墊的軟硬程度又如何呢？好了，小夢就給大家講講什麼床墊適宜老人吧！

常見的植物床墊類型

老年人睡哪種床墊好—放棄軟床墊的理由

老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，甚至出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛、骨質疏鬆等毛病。如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，進而影響腰椎正常的生理彎曲，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重癥狀。

那麼老年人睡哪種床墊好？偏硬植物纖維床墊比較合適。

老人有腰椎間盤退化的病情，他們白天運動以後在晚上如果仍然得不到有效地休息，自然會加重病情，疼痛難忍。無論是從性價比還是從功能、特點來說，植物纖維床墊無疑是比較好的選擇，其特點就是相對比較偏硬、防潮、防濕、通透性比較強，另外還可以冬夏兩用。植物床墊都經過防蛀、抗菌等處理，健康、環保而且非常耐用，是眾多家庭的首選。當然，睡硬床並不一定就要睡硬木板床，有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬床了。適合老年人的床具應該是使人體在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎，所以只有具備一定硬度的植物床墊是較好的選擇。植物床墊常見的就是棕床墊、竹原纖維床墊。

如何選擇植物床墊？

老人和腰有毛病的人應選擇偏硬床墊，但要經常參加體育鍛煉，否則第二天會有乏力感。床墊的外觀只是各人所喜，床墊的質量關鍵取決於原材料，好的材料做成的床墊一定是耐用，支撐性好的。

植物纖維經高科技工藝加工一般不會生蟲，全棕更加不會。如有蟲子，建議尋找蟲源，家中是否有潮濕物品，床板質量如何等等。植物纖維本身是沒有異味的，床墊加工廠由於在生產加工過程中，經高溫、高壓處理，天然橡膠與纖維絲結合會產生一種味道。製成後大約一個月後，這種氣味就會消散。

假如你給家裡老人配備的床墊還是軟的彈簧床，為了老年人的身體健康著想，小夢還是建議各位趕緊換成偏硬植物纖維床墊吧。長江夢竹原纖維床墊就是一款很適合老人小孩子的的偏硬但又有微彈的床墊。