脊柱側彎症能睡眠自療嗎

據了解，我國中老年人群中97%患有脊柱疾病，近年來，又呈現出年輕化的趨勢，在40歲以下的人群中，40%以上的人脊柱有各種疾病,兒童脊柱側彎症的發病率高達25%以上。

在現代生活中，脊椎病是很難避免的，一方面是生活、工作的需求對脊椎造成的傷害;另一方面是地球引力對脊椎的傷害。久坐不動後，很多「上班族」都有過腰部、頸部等部位酸疼的感覺，這是因為長期久坐以及一些不正確的坐姿，讓脊柱健康大大受損;同時，上班看電腦、下班低頭玩手機也成了上班族患頸椎病最重要的原因之一。為了防止脊椎彎曲，專家建議，辦公族不要以同一個姿勢久坐不動，要時常變換身體的角度，每坐一段時間要站起來走走。多做一些如瑜伽類的有氧運動，也可以避免脊椎、肌肉僵化。

多年以來，DR CHEUNG 10DAYS自療創始人張克咸教授一直致力於研究治癒被稱為「不死的癌症」的強直性脊柱炎等脊椎疾病的方法，他發現，睡眠不僅僅在於能恢復體力和腦力，消除疲勞，完成自身修復，更重要的還在於它能保持人體的免疫能力，使人體自身能抵禦疾病的侵擾。而在健康的睡眠中，人體會啟動自身調節系統，大腦會通指令，往脊椎不好的地方輸送大量的新鮮血液，從而把壞死的細胞吞噬掉，產生大量的新細胞，能讓腰椎等困擾自然而愈。而好的床墊、枕頭能讓患者脊椎神經暢通，進一步提高「脊椎自療」及「頸椎自療」和「腰椎自療」的效果。DR CHEUNG 10DAYS自療脊椎醫學床墊和頸椎醫學枕，問世十多年來，更是得到了大量良好的反饋，讓許多中老人告別了脊椎病痛苦，收穫了健康，更是讓許多年輕人避免了脊椎基本的困擾。