孩子有抑鬱症傾向的時候，你會怎麼做？

抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。

近期一個關於「抑鬱症」的小測試在網上廣為流傳。君君看到之後有震驚也有慶幸。震驚的是抑鬱症的患者越來越多，而且這一情況越來越年輕化。慶幸的是君君團隊所從事的就是讓孩子可以健康快樂成長的行業。

孩子的抑鬱癥狀況是很容易被發現的，前提是你是一個細心的家長。但是君君認為，如果你是一個細心的見家長的話，孩子患有這一病症的可能性也會很小了，所以，如何發現孩子是否具有這一癥狀呢?

君君是這樣認為的，首先，你回想一下你的孩子是不是主動和你或者他的朋友交流次數變少了，心情的起伏越來越不定了，他有沒有發獃時間變長了，學習的興趣越來越低了等等，這些事情需要家長去觀察才能得知。

當你認為孩子的現狀和以往不太一樣時，你需要和孩子多溝通，然後去解決問題。君君認為，孩子多多少少都有抑鬱的傾向，原因很簡單，他們的生活除了在課堂就是在輔導班，很少有戶外活動的機會，這樣時間長了，孩子的天性無法得到充分的釋放，他們的情緒自然而然的就會壓抑，進而會有爆發。

君君建議是，讓孩子的天性釋放出來，讓他們在成長路上有足夠強大的心理承受力，有足夠的意志力讓自己越來越優秀，可以與社會的發展並肩前行。

那麼，怎樣才能讓孩子的天性有效的釋放出來呢？

君君告訴你，讓孩子回歸自然，去往大自然界里。大自然是治癒人的良藥。在自然界里，人們的心情會得到安撫，所接觸到的事物也不同於課本或電腦的圖片視頻，它們都是擺在人們眼前的實物，讓人真實感覺得到的。

如果你不滿足於簡單的觀賞遊玩，你就可以選擇君昂大露營，在這裡有各種各樣的神奇的活動項目，大露營，攀岩，野外生存，製作標本，定向追蹤等等活動。君昂大露營就是為了青少年打造的一個戶外活動場所，在這裡，你會喜歡探索神秘龍潭，會喜歡和小夥伴一起定向追蹤寶物，會喜歡和教練學習製作手工，會和所有小夥伴一起在星空下，在篝火旁唱歌、跳舞、講故事。

在君昂大露營，你會和小夥伴、教練一起探險、做活動，你的時間會用來做有意義的事情，不會為一些不必要的小事情而糾結，也就不會有所謂的憂鬱癥狀了。在這裡增強體質，磨鍊意志，增加心理抗壓力，那麼，以後在遇到一些困難的時候，也就會有足夠的能力去應付，去解決問題。

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