健康食療，貴在堅持

養生之要，貴在有恆。科學的養生之道，只要堅持下去，總會有收穫。

(1)終身養生

中醫學家非常注重養生的持續性，認為養生不是一個階段性的活動，它伴隨著人的一生，甚至在人出生之前，在其父母的作用下，人就開始間接地進行被動養生了，幼兒、童年、少年時期是人體生長發育的關鍵時期，養生至關重要，此時人體應注意加強營養補充、鍛煉身體，以更好地促進人體的生長發育。到了成年期，雖然人的精力較為充沛、體質較好，但如果在此時期不注重養生，不僅會損害人體健康，還能加快中年人步入老年人行列的步伐。

(2)生活養生

養生貴在堅持還表現在把養生方法寓於日常生活中，合理的生活方式，清淡飲食、適當鍛煉、不沾煙酒和勞逸結合。生活中處處皆養生，例如，保持良好的睡眠是養生、早上吃早餐是養生、工作時保持愉悅的心情是養生。只有堅持在日常生活中時時、處處養生的人，才是一個真正的養生者，才能真正的收穫健康。

(3)食療更需堅持服用

同理，服用思系列雪蓮紅球藻膏也需要堅持，因為產品能夠修復細胞、提高營養、改善細胞環境，而細胞的改善是由外而內調理：

1．人體胃細胞7天更新一次；

2．皮膚細胞28天左右更新一次；

3．肝臟細胞180天更換一次；

4．紅血球細胞120天更新一次；

5．在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年。

同時，思系列雪蓮紅球藻膏採用國家明文規定的葯食同源成分，長期食用無任何毒副作用，所以不管你是三高、減肥、腸胃、婦科疾病、亞健康等問題，請給身體一點時間，用科學的方法，改善自己的健康。

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