大美青海——避暑天堂

理想中的夏天或許是這樣子的

西瓜+空調+電腦+手機+wifi+一個愛你的人=完美

聽說2017盛夏最佳避暑勝地是青海西寧

去過一個涼爽且大飽眼福的夏天吧

我只能幫你到這裡了，還不動身嗎！

青海省西寧市是青藏高原的東方門戶，城市四周群山環繞，形成了天然空調，造就了其得天獨厚的涼爽氣候，每逢夏季氣溫最高的7月份，平均氣溫只有17℃-19℃，正當內地盛夏酷暑難熬時，這裡氣候涼爽宜人，是盛夏避暑的理想去處，堪稱中國最大的避暑勝地。

青海旅遊必玩推薦

塔爾寺

塔爾寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之首， 是世界第二大佛陀宗喀巴大師的出生地，也是了解藏傳佛教的第一站，寺院距今已有400多年歷史。

手轉瑪尼經筒，口念六字真言，燒一柱藏香，點一盞酥油燈，來一次五體投地的跪拜，為自己的今生來世祈福，距離西寧市30公里。TIPS:各位小夥伴禁忌在廟堂里拍照攝像哦。

青海湖

青海湖，藏語名為「措溫布」（意為「青色的海」），青海湖古稱「西海」，是中國最大的內陸湖和最大的鹹水湖。

青海湖美在她的浩瀚、她的深藍、她的四季變換，她的鳥語花香，還有她環湖三百多公里千變萬化的景色。成群牛羊、綠野黃花、沙漠綠洲在這裡都能看的到。

因此青海湖被《中國國家地理》評為「中國最美麗的湖泊」，距離西寧市151公里。

茶卡鹽湖

茶卡鹽湖被稱之為烏尤尼鹽湖景象相同的天空之鏡，說是天空之境不如說是一場幻境，天地一線，在現實世界中早已很難找到如此純凈的地方，白得是如此的徹底。

抬起頭，頭頂有著一片藍天，低下頭，腳下仍是一片藍天，已分不清是天空倒影在湖水中，還是湖水融化在藍天里，距離西寧市280公里。這裡拍的照發在朋友圈裡，會迎來一片贊和羨慕哦。

卓爾山

位於中國小瑞士祁連縣的卓爾山是一個絕佳的觀景台。站在卓爾山頂視野非常開闊，周圍沒有任何遮攔。

對面就是一山盡覽四季風光的牛心山（山頂積雪終年不化，而山下則是碧綠林海），山腳下一條八寶河像哈達一樣環繞在身邊，距離西寧市281公里。

八一冰川

八一冰川(39°01.00′N，98°53.53′E，冰川編號為5Y425L2)又稱小沙龍冰川，位於位於中華人民共和國西北青海省海北藏族自治州祁連縣野牛溝鄉，祁連山中段走廊南山的南坡，是我國第二大內陸河黑河流域的源頭。

從祁連縣城出發，往野牛溝鄉方向，一路沿著二尕公路（S204），行駛約153公里後在黑河大橋前，有一個八一冰川極地體驗區的路牌指向八一冰川。站在這裡被大自然的神筆深深折服。

門源百畝花田

在藍天白雲和雪山的映襯下，連綿上百公里的油菜花田一眼望不到頭，猶如一片金黃色的大海，距離西寧市150公里。身臨其境時，感覺一切煩惱都拋擲腦後。

推薦完了美麗的風景，小編也給大家準備了當地的一些非常可口的小吃，一定讓你大流口水。

手抓羊肉：肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質嫩滑軟，十分可口。一般到藏家，主人先將羊尾巴給客人，然後他人才能手抓。又有「女婿吃羊脖子」的習俗。

烤羊肉：將羊肉切成小片，串穿於鐵扦上，放特製的長方形烤爐焙烤，當然了，這裡的烤羊肉一定是羊肉串的，因為這裡盛產羊肉。

老酸奶：這裡所說的酸奶，不是我們常喝的那種工廠加工出來的，而是當地回族人民自己加工自製的酸奶。這種自製老酸奶味道絕對正宗、口味絕對賽過其它所以品牌的酸奶。

炒麵片：在面片已下鍋的同時 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳，待面片開鍋，即用漏勺撈出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出鍋食用。

甜醅：醇香、清涼、甘甜，夏能清心提神，冬則壯身暖胃。

青海釀皮：釀皮是青海地方風味濃厚的傳統小吃，品嘗一盤黃亮柔韌、細膩爽滑、清涼舒心的釀皮，一定會感到胃口大開，回味無窮。

溫馨提示

1、青海屬於高原大陸性氣候，具有氣溫低、晝夜溫差大、降雨少而集中、日照長、太陽輻射強等特點。青海省會西寧市夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有「中國夏都」之稱。因此在出行時宜穿寬鬆、保暖的衣服，推薦衝鋒衣兩件套。

2、青海大部分地區乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。

3、由於高原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發心腦血管意外。因此，要不斷少量喝水。

4、建議一定要在高原地區使用防晒指數較高的護膚產品，尤其是臉部的鼻子、顴骨、耳根部位更應塗抹充分，因為這些部位的皮膚比較細嫩，更易晒傷、脫皮。高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應準備太陽帽和墨鏡。

5、要妥善安排旅遊的時間和路線，不要趕得太緊，游完一個景點後要休息一會，注意勞逸結合。

6、青海省是多民族地區，各民族有各自的民族文化習俗，請各位小夥伴在旅行時一定要尊重當地各民族習俗。

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