趙薇、袁泉、孫菲菲等明星那麼愛吃辣，而且皮膚還那麼好，袁泉說：護膚的秘訣就是吃辣椒？

我一直很奇怪為什麼那些個嗎明星，那麼愛吃辣椒而且皮膚還是那麼好？一起來看看這三位患重度吃辣椒的三位大眼明星。他們的皮膚讓小粧好生羨慕啊，難道他們的秘訣是吃辣椒？

孫菲菲認為吃辣椒能燃燒脂肪，因此有助於保持身材。而且，孫菲菲「吃辣」的歷史還著實不短，在北舞上學的時候她就特愛吃辣，不但平時時「辣」不離口，隔三差五還要去吃一頓麻辣火鍋，吃辣鍋蘸辣醬。要是覺得不過癮，還要喝幾口火鍋里的辣湯才肯罷休。

湖北出來的袁泉愛吃辣，她的袁氏心經曰，「問我保護肌膚的秘訣，那就是天天吃辣椒。說到保護身材的秘訣呢。那就是隨時吃，黃油、花生醬、辣椒，這些高熱量的東西，想吃就吃，吃完了到點兒就睡覺。」

好任性，好傲嬌，和我一樣，好巧巧。

趙薇愛吃辣，有一次去台灣時因為沒吃到台灣麻辣鍋念念不忘，後來又去台灣的時候走到哪吃的都是麻辣鍋。在大陸就愛吃川菜，對辣早已有免疫力，別人吃麻辣鍋吃得大吐舌頭叫辣，她卻說「再來一碗」，享受極了！

吃辣已經成為大陸乃至全國人民的習慣了，小粧也是很愛辣的，有辣椒的日子簡直人間天堂啊啊啊啊啊，哈哈哈哈，是有點誇張啦。

一、辣椒，你為什麼辣么辣？

辣椒中的辣，簡單來說它是一種痛感！

因為辣椒素是直接刺激口腔黏膜和三叉神經而引起的一種被燒灼的疼痛感，它不單是刺激你嘴裡的舌頭，當你的皮膚與辣椒接觸，也會有一種火辣辣的趕腳～

二、辣是痛覺，會上癮！

辣是一種痛覺。

當辣椒素分子遇到黏膜或是皮膚,會和受體VR1結合,向大腦釋放一個神經信號。這個信號和被燙時產生的信號如出一轍,所以我們會感覺火辣辣地疼。

大腦會分泌一種叫內啡肽的物質來對抗疼痛，嗎啡其實就是內啡肽的替身，所以，吃辣可能會上癮。

三、吃辣椒的好處

?辣椒的美膚功效

辣椒也是有美膚功能的，他對皮膚造成的傷害的前提是攝入過量。事實上，適度的食用辣椒對皮膚也有好處，辣椒含有的維生素C是高居於蔬菜首位的，此外還含有豐富的維生素B、胡蘿蔔素和蓋、鐵等營養素。

用辣素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經，感覺神經末梢就會分泌出一種酶，可以令細胞更具活性，能夠防止肌膚老化。

?辣椒的減肥功效

口服辣椒素真可能減肥，特別是對那些本來不愛吃辣椒的人來說,吃下一定量的辣椒素會抑制食慾。

如果對辣椒減肥法動了心的話,實施起來還要循序漸進。並不是所有的人都可以放心大膽吃辣椒。如果有消化道潰瘍和胃液食管返流,可能要適當控制一下辣度。辣椒素在消化道里漫遊,到中段的時候,腸壁上仍然有辣椒素的受體, 雖然不太可能感覺到熱辣,但是仍舊會促進蠕動。

但是我們的身體會慢慢耐受辣椒素。從不怕辣,到辣不怕,再到怕不辣,並不需要太長時間的訓練。所以嘗試用辣椒減肥的朋友們,小心遁入「辣」門越陷越深啊。

四、過度食用辣椒引發的肌膚問題

?1、吃辣容易造成皮膚敏感

在中國有三分之一的人是敏感肌膚，護膚專家為此進行了專門的調查，發現四川省的敏感肌膚人群比較多。專家認為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關係，因為辣椒中含有辣素，食用過度容易引起肌膚的敏感。

?2、吃辣容易使肌膚出現乾燥現象。

通過對一家香料廠的調查，發現有近四分之一的工人都會感到皮膚乾燥，這是因為他們在加工辣椒或胡椒時，皮膚被這些食物中的辣素侵害，造成皮膚角質層含水量的減少。

?3、吃辣皮膚容易出痘

醫生通常都會建議愛長痘的人忌口，不要食用辛辣的食品，這是因為成人痘的產生源於體內濕熱。如果你真的很想吃辣椒，又想避免以上肌膚問題，建議你採用「抗敏感+防乾燥」的護膚方法，他可以增強皮膚的抵抗力。

五、保養的基本原則

保養的基本原則就是補充天然的細胞間脂質，讓肌膚濕度均衡，只需要簡單的3步：

?1、拍三妝倍潤顆粒精華水

?2、然後塗抹透明質酸加凡士林，補水又補油，讓肌膚變得堅韌。

?3、利用天然的植物脂來對抗乾性的皮膚。選擇蘊含純天然植物脂的保濕產品，由於這類油脂與肌膚自身的油脂十分類似，所以能讓肌膚迅速的到舒緩和滋養。

愛吃辣的人都是真性情，可能我們四處為生活而拼，但都是有情有義的人，無論你在哪裡，身在何方，想念的味道，家的味道，不只是辣……

最後在吃辣的同時記得要保養寄幾的皮膚哦，別圖一時之快，毀了靠吃飯的臉。