一胖毀所有!!!
一胖毀所有!!!
愛美之心,人皆有之。都說一白遮三丑,一胖毀所有。那麼現實中的你是否是一個體型較胖的人呢?如果你是體型偏胖的人群,那麼你是否了解你是否是易胖體質呢?總的說來產生肥胖的原因有以下幾點:
①遺傳因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人,很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖,只能在減肥後與自己減肥前相 比,相對來說體重輕一些。
②飲食結構不合理造成的肥胖。 偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大,引起熱量入超,導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。
③運動過少也是導致肥胖的原因之一。 現代城市人習慣優裕舒適的生活環境,缺乏運動、鍛煉的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後,長時間地坐在電視機前看電視,一坐就是幾個小時,很少走動,長此下去,不胖才怪哩!
此外精神因素,也是肥胖的一個原因。俗話說:"心寬體胖。"沒有思想負擔,吃得香,消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒,這些都能使熱量大增,導致肥胖。
那麼你到底屬於哪一種呢?如果你是屬於第一種,很不幸,如果您要減肥您將付出比別人更多的努力。當然,無論您是屬於哪一種,都可以通過您的不斷堅持和努力達到瘦身的結果。節食減肥和體育鍛煉都會讓您付出一定的代價。節食會使您的身體受到一定的損害,體育鍛煉會使您消耗大量的時間。無論這哪一種,都可能使您放棄。那麼我們有什麼其他辦法可以達到減肥的目的呢?
首先中川牡丹油按摩可以減肥,消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,排除體內多餘的積水,有效緊膚。
其次據科學研究,亞麻酸能阻止飢餓,使人有飽腹感。此外,他可以促進新陳代謝和幫助脂肪消耗。而且中川牡丹油,不飽和脂肪酸含量達到92%以上。亞麻酸含量超過49%,是橄欖油的160倍。
因此中川牡丹油是您減肥成功的希望。如果您還在為減肥而煩惱,不妨用此油解除您的肥胖之憂。讓我們一起來簡單瘦身,快樂每一天。
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