脫單吸引優質對象
脫單一目標設定 資源分析 二自我認知 擇偶定位 三 拓寬朋友圈（針對無目標對象）四 區分優劣質男生 五 打造完美女神
六 提供名詞 多重對話講故事 溝通橋樑 溝通的藝術 情緒價值階梯 七 聊天 約會 實戰準備 八 推薦推進 刺激告白 一 目標設定 資源分析 1-2天
目標設定 可行性分析 目標分解 事件階梯事件 分解 資源整合 分析
例如現在你多大了 希望多久脫單 假設你是來訪者27歲 你想30歲結婚 29歲訂婚 28歲脫單 27歲下半年12月份吸引到優質對象 推進確定關係 10月份開始吸引優質對象互動
9月份結識該優質對象 8月份拓寬朋友圈 7月份制定拓寬朋友圈計劃 6月份自我提升 打造完美自己 價值展示 5月份 自我認知擇偶定位匹配平衡清晰
資源分析 你擁有的所有和脫單相關的朋友資源渠道全部列出來寫出來 現在身邊是否有優質對象可以選擇 如何沒有是否有有效聯繫人 或者自己有什麼渠道有什麼親朋好友 閨蜜可以轉介紹的 去拓寬 或者足夠大的朋友圈
二自我認知 擇偶定位 2-3天 根據價值測試男女表格 進行自我價值定位和擇偶價值定位 一定要 平衡差別在5-10之內 三拓寬朋友圈 百里挑一計劃3-30+天 如果獲取100個有效聯繫人（A單身 B優質 C有好感可約會）如何去做？
線上渠道 線下渠道列出來 每天量化出來 開始實踐行動 並寫日記每日
脫單的結果=流量X轉化率 自我提升拓寬圈子 脫單=流量X轉化率
A相親 好處 知根知底 男方會約束自己的行為 一般是長擇
壞處 不喜歡 不好意識拒絕 斷聯 父母會幹預 雙方會把信息告訴父母 容易誤解
B相親網站 C同城相親會 D興趣愛好吸引對象
方法1主動讓身邊每一個人幫助自己相親介紹對象 提升流量 對參加相親網站 相親會等
方法2搭訕直接搭訕 女生求助特權 方法3多參加朋友生日PARTY 聚會 組局旅行活動遊戲 例如殺人夜等 A假設我們看到一個合意順眼的男生 我們就會說帥哥打擾一下 請問能否幫我一個小忙 這邊買東西需要現金 我沒帶現金 能夠幫個忙 給我100現金 我微信轉給你100 一般情況下男生都不會拒絕的 這樣就順利要到了微信聯繫方式 四 區分優劣質男生 3-30天+
一 渣男定義 二 和為什麼女人都喜歡渣男或者醜男 三 渣男信號有哪些 四 好男人信號有哪些 五 怎麼樣避免遇到渣男
一 渣男定義
擇偶動機是 短期關係 一夜情人最好
擇偶目的是 快速發生關係 就是為了發生關係 不發生關係就和你玩了
擇偶手段是 不擇手段 坑蒙拐騙
擇偶標準是個不錯的女生都會下手
擇偶責任 最好不要負任何責任 懷孕就吃藥打胎 生孩子我不管 結婚我才不要
擇偶成本 付出代價 越小越小 最好AA或者讓女方掏錢 二 和為什麼女人都喜歡渣男或者醜男
選擇 區分優劣質 男生體驗你是女生D身高 體重...
A 醜男 價值低 付出非常多 跪舔 B 優質男 價值一般匹配 付出較少
C優質渣男 價值高 付出非常少
付出A＞B＞C
價值A＜B＜C
所以 大部分人都會選擇付出多的A或者價值高渣男C
一般很少人選擇B男 因為B的價值小於C 付出少於A 處於一個不高不丟的尷尬地位 三 渣男信號有哪些
0一切看起來都是非常的完美 完美的相遇 完美的告白 完美的未來計劃 他想穩定安定下來 想要見父母訂婚結婚等等
1價值高於你很多 2付出很少 忽冷忽熱 3不願意公開朋友圈待見親朋好友 不願意在公開場合追求 4生存價值 物質財富 付出很少
5無結婚計劃 6長期承諾口頭承諾有 空頭支票型 欺騙型
7曖昧調侃 性暗示 旅行邀約不斷 8超乎尋常的浪漫 提供極高的情緒價值和陪伴價值
9隨便 快速直接多次告白表白 10非常計算成本和收貨的付出投入 你不釋放可得性 就不追你了 11在細節上撒謊 例如沒有女朋友 單身 分手很久了 過去的事情不想談
12他要求你對他特別信任 因為他在撒謊害怕被揭穿和質疑 所以需要你的信任
四 好男人信號有哪些
0一切總是感覺差強人意 少了很多自己想要的東西 例如完美的伴侶 完美的邂逅和告白追求等
1價值一般低你一點或匹配 2對你始終保持熱情 3願意公開朋友圈在公開場合追求 4生存價值 物質財富 付出比較多 5 有結婚計劃
6提供極高的情緒價值很低 陪伴價值多
7 對於關係推進非常 慎重 謹慎 負責不隨便 無曖昧調侃 性暗示 無旅行邀約
8長期承諾口頭承諾無 慎重 謹慎 負責不隨便亂說
9認真負責精心準備告白表白 10 不求回報的付出投入持續的
11在細節是一五一十誠信告知 12不會要求你的絕對信任 允許包容你的質疑猜忌
五 怎麼樣避免遇到渣男
1考驗其投資的穩定度 持續度
拖延足夠長的時間1-2個月以上 去考核其親職投資的持續性和穩定性 短擇男一般只會在1周以內採取猛烈的攻勢投入 長擇男一般會持續穩定的付出
2考驗其目的是否是單一的性
3社交公開度
4測試對方是否有對象女友
5考驗其投資的穩定度 持續度
6考驗其是否說謊
7考驗其是否說謊有女朋和伴侶
8考驗其是否在意自己和其他異性接觸PU 短擇男一般不在意 長擇男非常在意
五 打造完美女神 3-15天（越快越好）
一 重構形象 二 塑造女性魅力三 展示面改變 高OV原價值展示
四 提升真實OV原價值 五 把持有度的釋放AS（可得性 信號）
六 高FV流動價值輸出 七 高PO伴侶選擇權展示
八 低VR價值風險 九 投其所好MF
一 重構形象 短期快速 精緻稍稍的重構內外在形象 3-10天內為宜 第一例如你吸引不到優質對象的原因 就是因為他不喜歡你不化妝 不夠美麗精緻 約會的時候他看不看你 經常去看別的化妝有魅力的女生 和你約會讓他覺得沒有面子等 或者嫌棄我們沒有上進心 事業心過於懶惰 宅整天看泡美劇韓劇 刷微博論壇逛街安於現狀 A那我們就學習化妝打扮 去找個大型專業的理髮店找個理髮師換個髮型 在朋友圈看看有沒有學習彩妝美妝化妝的朋友 然後去學習化適合自己的精緻的妝容 再去買幾套品牌貴的衣服 最後再去拍一套形象照或者個人寫真 1全新面貌2形象氣質提升3增強自信4提升女性魅力和吸引力 徹底讓自己美美噠起來 看他還敢嫌棄我們不夠美 B現在開始 停止泡美劇韓劇 刷微博看論壇 開始多學習和工作相關的專業知識多看書 多學習英語或者運動健身 C積極工作 經常加班加點 表現出對於事業的熱情和熱衷 為自己的職業做好規劃 並且付之於行動
第二 例如你吸引不到優質對象的原因 你各種總是任性刁鑽 作哭吵鬧經常攻擊指責抱怨發脾氣 嫌棄甚至刪除拉黑他經常 索取命令要求把他當做供養著 完全不懂得回饋和關注滿足他的需求 對方實在受不了所以才對你冷淡的情況 A停止把他當做供養者 把他當做你的情人撒嬌賣萌示弱小女人走心崇拜（參照上面講過的） B 學習主動關心關注對方的需求和需要 並且給予滿足 C 學習正確的溝通表達的方式 溝通的橋樑 描述觀察 表達感受 找到對方正面的觀點 請求（下面會講）和情緒管理（參照上面講過的） D學習回饋和感謝感恩感激他的付出 收到禮物或者男方對你好 請吃飯之後 應該回饋贈送小禮物 暖心行動（後面會展開來說）=準備禮物+精心時刻+服務的行動 E學習提供情緒價值（下面會講） 作業每天至少做一件重構自己的事件 外在形象重構改變或者內在學習提升成長 二 塑造女性魅力 第三 例如你吸引不到優質對象的原因 就是因為他覺得你不夠溫柔體貼 太強勢 不願意示弱 不尊重不理解他 像一個女漢子女強人 霸道女總裁 在一起沒有存在感 成就感和選擇權 那麼接下里我們就做一個快速高效的改變做一個小女人 培養女性魅力 從幾個維度 言行舉止 +事情方面+人方面+形象 氣質+身材 作業每天至少做一件重塑女性魅力事情 從言行舉止 +事情方面+人方面+形象 氣質+身材選一個
三 展示面改變 高OV原價值展示 通過朋友圈價值展示出來 價值展示面 朋友圈 頭像 （1）選一張別人想認識你的頭像
頭像是我們每個人的網路形象 特別是在初認識的添加好友階段 它決定了別人認可不認可你的這種形象
頭像不需要任何語言 就會透露出很多信息 是最直接 最快速的第一層吸引
卡通頭像 太幼稚 風景頭像 沒感覺
頭像的正確組成
A頭像必須是本人 一個敢於放本人照片作為頭像的人至少對自己是有信心 是坦蕩大方的 B五官清晰 達到肖像級別 C背景很重要 單純色最好D尋找能夠體現你的五官優勢的角度
E親和力 顯得特別 正確的頭像有利於塑造形象和產生熟悉感 和增強吸引力
正確的頭像有利於塑造形象和產生熟悉感 和增強吸引力
（2）名字 真實姓名 英文名 工作+姓名
（3）簽名 A原創段子 B自我介紹 C即使心情
（4）朋友圈類型 A錯誤的展示面
朋友圈吸引不到優質對象的真正原因？
A情緒的宣洩地
1無背景 例如 我知道這是一樣的衣服 我有兩套
2無指定對象 不知道是發給誰看的 自拍+ 好開心 第一天等
3無具體內容 都是即時心情無聊的東西
4閱讀的垃圾桶 頻繁轉發文章
5女生的會客室 都是聚會閨蜜照片
6自戀曬穀場 都是自己的自拍
A.有美貌卻不懂得展示內在吸引 美麗沒有內在
B.有內在卻不懂得如何展示美麗 有內在沒有美麗
C有美貌而又懂得展示內在吸引
作業 按照標準更換頭像名字 簽名 朋友圈歷史不符合標準的均隱藏或者清除 然後按照正確的展示面發朋友圈 循環1-2天一次 半個月/一個月循環1-13類型 四 提升真實OV原價值 1身高 多穿高跟鞋 2身材 運動健身 3長相 多化妝 微整容 4年齡 注意保養 小優什麼的 5財富 多掙錢 6社會地位 多努力掙錢 7家庭 無法改變 8事業前景 選擇一份好工作 諮詢師 金融 律師 之類 9目標夢想 上進心 事業心強 10行動力 戰勝拖延症 增強執行力
11智商 多看書 多學習總結 12情商 多和人溝通 例如從事銷售行業 智商 多看書 多學習總結 13 學歷 多考證考試升造
14 可靠性 誠信度 表達有一致 誠信做人 15 情緒穩定性 期望管理 情緒管理日記 積極心理學
16愛心 親和力 情緒價值的階梯 +溝通的橋樑溝通的藝術 17吻合度 選擇三觀相似的朋友和伴侶
18長期承諾 認真負責的長期關係 19健康度 多運動健康 體檢
20 小女人 委婉 示弱 賣萌 嬌羞噠噠 小女子 21性能力 性學習 21世紀性愛指南 101種性愛
22罩杯 多吃木瓜 和穿好的內衣
23 PU A 體重控制 B 情緒管理 C 尊重兩性差異 D展示性別魅力小女人撒嬌賣萌示弱
E私生活健康規律積極向上 不泡夜店 夜不歸宿 F朋友圈展示把持有度不失矜持 朋友圈單純可愛 不會過分色情的暴露身材等 G 語言藝術溝通橋樑藝術 情緒價值的階梯 作業 每天至少做2件以上提升自己真實價值的事情 記錄總結反饋 五 把持有度的釋放AS（可得性 信號） 1場地 車 開車的時候 你坐在副駕駛 司機是男性伴侶 可以在開始發動前 女方可以捏捏男方的臉蛋 捏捏你臉蛋 發現你瘦了呀 心疼呀 停在紅綠燈的時候 是否願意喂男方糖或者橘子 情調式的 嬌滴滴說好好開車
在廚房 洗乾淨的手 捏起來弄好的菜 塞到男方嘴裡 吃飯的時候 你多吃這個 長肌肉 長身體某個部位 在商場看到男方適合的衣服 我看到這個衣服 就能夠想像你穿著這件衣服多帥 要不我們試試旅行區 溫泉 互相嬉戲 互動遊戲
六 高FV流動價值輸出
1提供名詞 多重對話 溝通的橋樑 溝通的藝術 情緒價值的階梯 下面會詳細解釋
2是否願意積極主動去關注這個男生 因為大部分女性比較過分矜持和被動
點贊評論關注男方朋友圈 問候關心男方是否在忙 積極關注回應
3生存回饋 收到禮物 男方請吃飯之後 應該回饋贈送小禮物 暖心路線=禮物+精心時刻+服務的行動 七 高PO伴侶選擇權展示 異性追求暗示 例如曬朋友圈異性送的昂貴禮物鮮花
暗示很多人在追求你 他在不出手你來不及了
不斷提升自己 拓寬朋友圈提升PO伴侶選擇權 並且將其展示出來提升吸引力
八 低VR價值風險
A 體重控制 B 情緒管理 C 尊重兩性差異 D展示性別魅力小女人撒嬌賣萌示弱
E私生活健康規律積極向上 不泡夜店 夜不歸宿 F朋友圈展示把持有度不失矜持 朋友圈單純可愛 不會過分色情的暴露身材等 G 語言藝術 溝通的橋樑 情緒價值的階梯 九 投其所好MF
滿足其擇偶需求 男性心理
男方的思維方式 0喜歡小女人 1直線理性型 2對事不對人 態度不重要
3死要面子 4渴望成功 成就感存在感
5下半身思考 性愛第一 並且認為性和愛 婚姻是三回事情
6男人重視事業工作 ＞家庭 7凡是考慮利害第一 感情第二8多偶制
六聊天溝通 10-30天 一提供名詞 二多重對話 三講故事 四溝通橋樑 五溝通的藝術 六情緒價值階梯 一 提供名詞 （本文部分來至於獵手 我還沒有男朋友） 聊天殺手 俗話說 100句正確的的聊天 都抵不上一句錯誤的聊天 在學習如何聊天之前 我們要先知道如何不犯錯誤
聊天能力錯誤雷區篇 溝通聊天第一步 不要成為聊天殺手
0 憑感覺聊天 想都不想直接秒回 跟著感覺情緒聊天這個最重要了！！！聊天一定要三思而後聊
1禁止不斷問 問題 無聊的對話 大部分都是這樣 信息的索取
一直問對方問題 等於封閉式問題 你哪裡人 在幹嘛 等等 應該問開放式問題 怎麼樣 當然什麼感受 那是一種什麼場景呢？
2隨意評價 哇哦 情感諮詢師啊 好叼哦 消磨話題
3不要廉價建議 例如你說我肚子疼 我睡不著 我就說你多喝點水 其實你是來尋求安慰的對吧
4感嘆詞 哦 哈哈 呵呵 5封閉式對話無聊的人會經常問你在幹嘛 吃飯了嗎 最近怎麼樣....
有趣的聊天都會提供名詞 就吃飯這個話題就有無數種聊法 例如 有四大菜系 家常菜有紅燒肉 西紅柿炒蛋 酸辣土豆絲 紅燒魚等等等 有趣聊天 就會說 今天我吃了外婆做的紅燒肉特別美味 你呢 有趣的對話總是 提供名詞 對話 誰提供了名詞 誰就提供了情緒價值 好的文字聊天就是發散性思維的一種體現 是名詞的不斷切換和延伸 在聊天的初期會有一個起始的名詞 然後切換到另外一個名詞 往下不斷的拓展到另外一個名詞 然後切換到另外一個名詞循環拓寬 發展 隨著聊天的進程 名詞的不斷切換會形成一個話題鏈 名詞+名詞+名詞+名詞+名詞+名詞 一個名詞拓展 跨越到另一個名詞 的過程中 有兩個方向 A一個往話題內的方向拓展
電影系列 生活系列 工作系列
電影例如 最近有很多很火的電影哦 例如我們聊 正義者聯盟的電影 雷神 正義者聯盟 裡面有閃電俠 超人 蝙蝠俠 神奇女俠 鋼骨 海王 超人裡面有 拯救世界的男人
拯救世界的男人裡面有 英雄主義
小時候的夢想 英雄救美
小時候故事等等等
B一個往未來的方向拓展 即將下一步要做什麼 會變什麼 A工作完了下班之後 例如 辛苦了辛勤的小園丁 B剛剛下班外在路上 A我猜在人群中 你就是夜空中最閃亮的星星
B肯定是烏雲遮住了我的光芒 A那我們就去買10個人工太陽
B消滅黑暗勢力嗎 我怕熱啊 A那就去冰雪奇緣避避暑 B好呀好呀 我的魔法棒可是很強大的哦 A難道你就是那個下凡人間的精靈？ 二 多重對話脈絡 （本文部分來至於冷愛一切情感問題的答案2） 多重對話脈絡
有三種形式 B＜A 話題小於話題 廣州天河區＜廣州
B=A 話題等於話題 深圳=廣州=上海=北京=一線城市之一
B＞A 話題大於話題 世界＞亞洲＞中國＞廣州
第一種話題小於話題 例如 電影最近的 正義者聯盟雷神 這個話題裡面有閃電俠 超人 蝙蝠俠 神奇女俠 鋼骨 海王
超人 拯救世界的男人
英雄主義 美國 小時候的夢想 英雄救美 小時候故事
這些都是話題內的話題
第二種聊法 話題等於 話題 例如還是電影最近的他說看過雷神 你沒看過 你可以切入其他的相同的類型的電影電視劇 例如美劇電影DC 漫威的漫畫電影復仇者聯盟 行屍走肉 福爾摩斯 吸血鬼日記 加勒比 摔跤吧
第三種聊法 話題 大於話題 例如我們聊廣州深圳的 天氣 然後在擴大聊到一線城市的經濟 然後擴大聊到中國 國情最近的外交貿易戰 在擴大到亞洲的經濟影響 在擴大到對於全球化的影響 擴大到地球的安危 擴大到太陽系的探索 擴大銀河系 宇宙等.... 三 講故事 怎麼樣講故事 （本文部分來至於冷愛一切情感問題的答案2）
什麼樣的人無聊？什麼樣的人有趣？ 好玩的人 幽默的人 都是講故事來了 故事是可以鍛煉你的綜合能力 例如溝通表達能力 肢體語言 感知情緒的能力 調動氣氛的能力
故事可以 一對一 一對多
作用 展示自己 了解對方 判斷是否價值觀吻合決定在繼續聊下去
意義很重要 怎麼去學講好一個故事 故事就是用來呈現自己的人
都和注意力有關係的三個點 故事的表達要點注意事項
表達的第一個境界 嘗試讓自己清楚正確的表達出來 過程緩慢清晰 減去談話中所有的口頭禪和噪音
第二個點 在一開始講故事的時候 不要用任何的肢體語言 摸頭 撓頭髮 插口袋 把手放在那邊 不要動 減少影響語言表達的肢體行為
第三個點 在整個講故事的過程中 嘗試一邊講 一邊看觀察著別人的注意力表現和情緒 讓自己知道如何去實時去修改自己的故事 減少或者增多 通過觀察別人的注意力情緒表現 故事是講給別人聽的 不是講給自己聽的 和每一個人進行眼神的交流的和交匯 你就會發現他人的情緒和感受 注意力是否在你的身上 怎麼樣講好一個故事 純乾貨 1一個新人在10S內 如何講好一個故事 在開頭十秒鐘內 講清楚 時間 地點 人物 5W原則 人物 地點 時間 發生了什麼 為什麼
例如 那是2009年的12月份冬天的一個夜晚 我在香港 人物最多不超過三個 小於等於三個
小故事的故事情節中 是無法承載很多人物關係的 整個人物的主線有且只有一條線索 這是線索是什麼 描述什麼 不能斷 不能走向別的地方 重點主題只有一個 只能圍繞著一個重點中心
2注意 通過細節描繪一個場景 描述一下當時的五官感受
每一項 2009年的12月份冬天的一個夜晚 我在香港 海風吹到我的臉上 我在海岸邊的公路上跑步 聽到海鷗的嘰嘰喳喳的叫聲 隔著大概 看著遠處泛著黃色微光的香港 聞到一股濃濃的泥腥味 我的思緒沉浸到了海裡面去了 3總結應該給聽的人所 不要自己總結 4注意展示自己 或者自嘲
故事六步法 1選材 2提煉 3編寫 4 練習 5實戰 6修改 衝突時推動發展的線索 沒有衝突就沒有故事
一個故事就是一棵樹 有一個主幹 次干 樹葉 枝葉茂盛的地方 和沒有葉子的地方 如何尋找自己的故事 題材 童年趣事 成長類的 工作職業生涯之類的
你的悲傷是什麼 快樂是什麼 難忘的是什麼
互動 是講故事中 最關鍵的部分 故事和段子的區別是 有情節和衝突
例如講一個搞笑的故事
那是在2011年的夏天 那一年我剛上大學 我室友180 純正的東北人 一口東北口音的那種 為人特別老實憨厚還有耿直 我們班長南方人160 帶了一幅大大長長的眼睛 特別瘦小的那種四眼書生 我們班級當時是建築設計班 班裡面有一台印表機 當時放在班長那邊 一天我室友去班長寢室列印東西 敲門說到 班長 幫昂列印個東西 班長說沒看我在忙嗎 我室友就說班長你丫啥意識呀 明明在看電影 咋說話咋辦事的呢 班長就說到 怎麼樣 不服嗎 有本事你打我呀 你打我呀 你打我呀 我室友聽到了之後 啪啪就是兩個打耳光抽上去了 班長就和我的室友打了起來 兩個人打著打著滾到了地上去了 然後取到了班主任辦公室 班主任問我室友 小萌 你為什麼打班長他 我室友就說 老師 我冤枉啊 不是我要打他的呀 是班長他要求我打他的 我這輩子都沒有聽過這樣的要求 班長用的還是陳述語氣 我第一次聽到 那我當然要滿足他了呀 全場包括我的老師哄然大笑
四 溝通的橋樑 溝通橋樑的公式=觀察+感受+找到對方的好+認同+請求 =描述事實+表達感受+找到對方正面的觀點+認同+請求 =當我看到/聽到/見到...+我覺得很傷心/難過..+我知道你的好和愛+辛苦你了親愛的+我們溝通一下可以嗎？等你有時間了 例如一段時間你們聊的火熱 突然冷淡對方不聯繫你 說工作加班很忙之類的借口理由對方你可以這樣說 當我聽到你和我說你工作原因非常的忙和類 我很擔心你的身體健康 害怕你工作給你太大的壓力給你太多的承重的負擔 我知道你為什麼和說這個 說明你還非常在乎我的感受重視我們這段友誼和關係的 我還知道你這麼努力工作是為了讓自己以後更加成功和卓越 給伴侶更加幸福穩定的生活 其實你和我這樣說的時候 心裡對你又多了一份欣賞和敬畏 我從小就特別佩服事業心 上進心強的男生 因為我很多時候也會為了事業拼搏加班加點 嘿嘿 所以我是非常能夠理解現在的情境和心情以及壓力的 你真的辛苦了 你放心 無論你有多忙壓力都大 我都會默默支持著你 希望你能夠勞逸集合 注意放鬆自己 即使不聯繫的時候 我還是真心希望你每天過的開心和幸福 不過我有一個小小請求 等你忙完了工作 累的時候壓力大的時候 都可以來找我說說話聊聊天嘮嘮嗑 我願意做你的支持者和傾聽者 可以嗎？ 作業 練習 寫出10句觀察和評論 10句感受和想法 10句請求和要求
作業 溝通的橋樑實踐運用5次以上+ 簡訊聊天截圖或者當面與人溝通聊天記錄下來
運用厭惡療法 如果自己沒有運用溝通橋樑溝通的時候 就捏自己的手背的皮膚讓自己痛或者咬內嘴唇或者拿橡皮筋彈自己 即時懲罰 形成一個綁定式的條件反射
五 溝通的藝術
1 觀察 覺察對方的感受和情緒觀點需求
理解接納 真正的了解對方的情緒感受觀點需求 （1）重複對方說的話 初步的表示認同理解
（2）積極的關注實戰篇
A聚焦 目光眼神 注意力放在對方臉上
B即時回復 前傾 感興趣 進行眼神溝通 怎麼做到的呀 能說說嗎 真的嗎 那真的太有意思了 C傾聽 傾聽對話
作業 運動溝通的藝術在生活中並且記錄文字總結 （1）重複對方說的話 模仿重複別人說話 （2）積極的關注實戰篇 運用聚焦 及時回復 傾聽和他人溝通 記錄總結
六 情緒價值的階梯
夸人的三個階段 第一階段初級 初級
A評價式=傻瓜式 只是語言 無感情 例如 你好美好漂亮 好友氣質呀 好帥氣 好棒棒噠
B驚嘆評價式 感情＞語言 天吶 哇哦 好美呀 哇塞 好帥呀今天
C比喻驚嘆評價式 有一些感情和語言 哇哦 看起來很有女神男神范哦 哇塞 好有女神男神的味道 男神女神來了
很有模特網紅明星的氣質 很像韓國女生哦
很像范冰冰 李冰冰 楊冪之類的
第二階段 中級 誇獎公式 語言+感情 事件 + 感受 + 誇獎 語言+感情 行為 先描述一下你所看到的對方的實際行為
感受 在描述一下對方的這個行為給你帶來的主觀感受
誇獎評價 最後整合剛剛描述的行為+感受所產生的最終正面效果 向對方表示誇獎評價 例如 我每一次看到你 我都覺得很開心和激動緊張 因為你很美 例如對方送你禮物 當我收到這個禮物的時候 我覺得特別興奮和感動 謝謝你
作業 寫出情緒價值的階梯中低級中級高級具體話術 每個等級類型寫5-10條 並且在生活中運用起來
七 聊天溝通實戰 20-30天 約會實戰準備30-60天 實戰篇
聊天溝通準備話題 實戰篇
準備話題和故事 美劇電影 運動 遊戲 是男人的熱衷
事業工作 經濟 金融 炒股
電子產品 手機性能 電腦配置
運動（足球歐盟、籃球NBA CBA 科比 喬丹 詹姆斯 鄧肯 姚明 跑步馬拉松等 ）
遊戲（王者榮耀、完美世界、誅仙）
美劇電影DC 漫威的漫畫電影復仇者聯盟 行屍走肉 福爾摩斯 吸血鬼日記 加勒比 摔跤吧（戰狼2 9.7分、肖申克的救贖、豆瓣經典電影）
動漫（海賊王、火影忍者）
旅遊（法國、美國、三亞、麗江、希臘許願池）
小說（鬼吹燈、盜墓筆記）
美食（各地特色菜、甜品）寵物（貓、狗）
攝影（作品、展覽）音樂（音樂廳）藝術 畫畫美術素描
運用多重脈絡對話 按照上述話題類型製造準備5個類型以上包括50個以上的名詞話題
準備2-3個故事 個人童年 趣事 勵志成長事件 搞笑事件 戀愛歷史禁止
約會篇
刺激對方主動邀約 如何正確的按時對方邀約
A 聊天時候談及自己一直想去的地方
B先仔細說明介紹一下想去的地方 好讓對方順著邀請
C問對方喜歡什麼東西 然後說出一個和其喜歡東西相關的地點餐廳燈 引導邀約
D 如果生活中經常有接觸 可以把印有想去的地方的傳單或者雜誌放在他看得到的地方
E微信聊天/朋友圈點評 有意無意的透露自己今晚很閑 沒事幹 按時自己有時間
刺激對方二次邀約的技巧 給予誇獎和正面評價 情緒價值的階梯
約會地點的選景4個階段 穩定推進關係的必經之路
實戰篇
A場景 咖啡館 清吧 喜茶 書吧
準備好話題和故事 講話練習
地點：咖啡館 清吧
時間時長：下午3到5點
搭配：白，紅，粉，黑
飾品：星座牌，水晶，佛牌
話題：對方感興趣的話題
成功的約會=參與感+設計感+極致感
八 推進關係 刺激告白 30-60天 1後撤大法 留言告知困惑我們是什麼關係 希望走出困惑 然後等待
或者說 後撤大法 表示沒有安全感 不明白到底是什麼關係 刺激其告白
2主動出擊 詢問關係 不清楚我們現在的關係 希望對方告知 3繼續提升吸引力 釋放更多的可得性 發求姻緣等表示單身希望戀愛說說 引導其告白 4組局吃飯玩遊戲唱K 邀請其他競爭者一起聚會活動 展示高伴侶選擇權 暗示其有競爭者 在不告白 就我就要和別人在一起了 （想知道更多關於脫單吸引撩漢的專業知識乾貨請關注文章首發公眾號 成楓 任何情感問題可值乎我）
推薦閱讀：