2018年山西呂梁「全民健身與青運同行」離石啟動中

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商呂訊:（林森）4月12日，由省社體中心、省健身氣功中心主辦的2018年山西省「全民健身與青運同行」柔力球、健身氣功培訓下基層活動在呂梁市離石區朝陽小學啟動。省社體中心、呂梁市、離石區文化局相關領導出席活動，全市100餘名柔力球、健身氣功愛好者、社會體育指導員參加培訓。

本次培訓是省社體中心自去年送健身舞下基層活動之後的又一次利民、惠民行動。2017年，省社體中心打通全民健身「最後一公里」，在全省範圍開展了送健身舞下基層活動，累計培訓學員數千名，深受地方體育部門、群眾的歡迎與喜愛。2018年，結合省體育工作實際和群眾健身需求，省社體中心再次啟程，圍繞「強健體魄·陽光生活·共享青運」主題，將先後深入全省11個市，把柔力球、健身氣功培訓送到離石百姓身邊，讓更多基層群眾在家門口就能接受科學規範、形式各異、內容多樣的體育培訓，更好地引領我區全民健身活動健康科學發展。

本次柔力球授課老師王永萍和章海江是柔力球之父白榕老師的入室弟子，兩人曾搭檔在天津全運會中斬獲佳績。健身氣功授課老師張元河是太原理工大學體育學院教授，他曾組織成立了全省高校第一支健身氣功隊，並多次帶領團隊在全國大賽中摘獎。培訓中，幾位老師紛紛亮出看家本領，春風化雨，向參訓學員教授技能，答疑解惑。柔力球王永萍老師從柔力球的起源、，柔力球的歷史淵源、禮儀規範等理論知識娓娓道來，並詳細講解示範基礎動作，拆分解析難度動作，課堂氣氛輕鬆活躍。健身氣功張元河老師從基礎功抓起，對易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦，導引養生功十二法等健身功法進行了動作規範、技術講解和功法解讀，手把手糾正學員的錯誤動作，一對一點評學員的腳步手勢，培訓效果立竿見影。

據悉此次培訓時間為兩天。參訓學員用集中匯演的方式，對兩天的培訓學習交出了最佳答卷。學員紛紛表示以後不僅要做體育運動的愛好者，更要做全民健身的傳播者和排頭兵，讓更多體育運動在離石開花結果，幫助更多群眾走出家門、參與健身、收穫健康、享受快樂。