數字唬人，我們日常生活的死亡率是多少？

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每天吃煎制食品，可能會增加患癌的風險？

吃一根香蕉所受到的輻射和你通過一次機場安檢的一樣多？

一顆小行星掉在你家屋頂的概率會有多大？

核輻射，高空跳傘，跑酷，陽台掉下來花盆，暴力犯罪，飛機，摩托車，行星撞地球，究竟哪一種對你的威脅更大？

風險無時無處不在：一面是冷酷無情、公事公辦的統計數字，另一面則純粹是人們的恐懼與期望。

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生活的風險無處不在，而我們只是朦朧的認知，我們到底應該如何面對風險？

首先，我們要學會科學的來認識它。

風險也可以被度量？

公共風險認知學領域的專家邁克爾，在他的書籍《一念之差》中，給所有的風險提供了全新的度量單位。

他統計了每天城市的意外死亡人數，除以城市人口基數，得到的結果大約是一百萬分之一，便將這個比例定義為1微死亡。

舉個例子來說，一枚硬幣連續拋擲20次，都是正面向上的概率，就是一百萬分之一。

這是一個初始值，假如我們一天待在家裡，哪兒也不去，那麼我們的死亡風險就是1微死亡。

有了度量單位，我們可以一起來看看，我們日常生活中，都會帶來怎樣不同的風險級別。

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我們日常生活中的風險死亡率到底是怎麼樣的？

根據邁克爾提供的統計結果，如果你一天選擇不同的交通工具出行，究竟哪個威脅更大？

想像你一天的工作行程，今天天氣不錯，你先騎自行車1公里到停車場，然後開車20公里到公司。

到了公司以後，你被臨時通知需要出差，而跟對方約面的時間已經確定，於是你趕緊訂了2小時以後的飛機。此時，你發現去機場的路特別堵，便借了隔壁同事小王的摩托，騎行20公里，一路飛馳趕往機場。

你順利趕上飛機，到達目的地後，直接轉乘機場火車，趕往約會目的地。

這個過程中經歷一共五種交通工具，自行車、汽車、摩托車、飛機和火車，那麼你的風險曲線是怎麼樣的哪？

數據告訴我們，騎摩托車真的是一件非常危險的事情，行駛相同的里程，摩托車的微死亡風險是汽車的近60倍！

所有交通工具里，最安全的居然是飛機？！

其實，每年因車禍死亡的人數，比航空意外帶來的死亡的人數，要多得多。而人們往往會害怕坐飛機，而不害怕坐車。這是因為，對於航空意外往往會受到更多的關注和報道，鏡頭會放大痛苦，並且一旦發生航空意外，結果往往是無法挽救的。

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人在生育和成長過程中，往往也面臨著不同的風險。

2010年，全世界約有28.7萬名婦女死於分娩，每480人中就有1人。

但是，數據告訴我們，人在幼兒時期，會面臨更高的死亡風險，尤其是在一歲以前，是最高危時期。

而到了幼年時候，也就是2歲到15歲的時候，風險相對要小一些。

這個數據隨著我們工作和成年又會發生變化。

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除此之外，還有幾組特殊情況下的風險死亡率也值得關注。

機場安檢的輻射對於人的影響有多大？

一個很有意思的事情，科學家在衡量輻射的時候，會使用吃了多少根香蕉作為計量單位。因為香蕉中含鉀，但是吃香蕉是沒有風險的，可以被人所吸收。

輻射的單位叫做西弗，1西弗對應1000毫西弗，而1西弗的100萬分之1，就是1微西弗。

吃一根香蕉的輻射量，剛好就是1微西弗，剛好等於每次過機場安檢的輻射量。

所以，以後每次過安檢的時候，都可放寬心、慢慢走，再不用擔心輻射的危險。

不同的極限運動，比如登山、跳傘和潛水，哪個風險更大？

根據統計數字顯示，登山運動，尤其是海拔超過7000米以上的，年平均微死亡數能夠達到4.3萬倍，是跳傘運動的4300倍之多，而潛水的風險則最小。

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風險就像淺灘里的鯊魚、櫥櫃里的藥丸或是小朋友正在街道玩耍時剛好懸在他們上方的鋼琴；風險是超速駕駛、過度節食、跳傘、潛水、抽煙、豪飲；風險是古怪氣候、地震海嘯、從天而降的隕石，也是腦血管擴張、腫瘤癌變。

面對風險，我們要學會以更科學、理性的態度來認識它；我們還要學會管理它。

我們要了解我們自己所面對的風險，了解我們不同人生階段風險、不同生活場景下風險發生的概率。

其次，我們要學會對於未來不確定性積極尋求保障，僥倖心理只會破壞你精心設計好的生活。

在風險面前，越是清楚了解、越是提前規劃，才能真正幫助我們緩解他所帶來的焦慮情緒。