出軌的五道高壓線——一套最強的鑒別出軌方法

愛情是美好的，我們都期望進入愛情的雙方能夠執子之手與子偕老，都希望愛情伴隨著忠貞，陪伴和安全感。

但是不幸的是，人性本貪，食慾和性慾是人之大欲，從人性上講，每個人都有可能出軌或者被出軌，這樣一來怎麼鑒別出軌就成了很多對情侶關心的問題。

在復盤追蹤了很多案例後，我把男女方出軌之後的表現總結為了五類，這五類表現男女通用，如果你不想被背叛了還被蒙在鼓中，如果你不想自己辛苦經營的感情卻為他人做了嫁衣，那麼這些標準你絕對值得看看。

在全文之前，先聲明兩點：

1.我們將身體出軌和精神出軌統稱為出軌，而且此處的精神出軌的標準為「已經正式愛上對方並且渴望對方取代你」，管吳亦凡叫老公管蕾姆叫老婆不算在精神出軌。

2.這五個標準，單獨一個到兩個出現時應該留心，但切記小題大做；一旦三條及以上同時在一時間段出現時，進入紅色警戒。

第一道高壓線：迴避

出軌，是在任何文化環境下都不被認同的行為，出軌者將會背負極大的社交壓力和心理壓力。

當這種壓力達到一定程度時，必然會導致心理學上所說的一個現象——自我防禦機制；而在這一階段，自我防禦機制中的逃避機制就會率先呈現：他在刻意迴避那些能夠提醒自己出軌這件事的一切事物。

（逃避機制：消極性的防衛，以逃避性和消極性的方法去減輕自己在挫折或衝突時感受的痛苦。比如假裝聽不見或聽不見，假裝不知道，當做沒發生一樣）

而現實生活中，這往往表現為兩種情況：1.對你的迴避 2.對出軌對象的迴避

對你的迴避在初期表現為減少和你的互動，不管是聊天還是約會，頻率降低，甚至是主動切斷聯繫——他此時正處在對你的愧疚中，覺得自己「沒臉見你」。

而對出軌對象的迴避更明顯的表現在當出軌對象就是你們身邊人時，你的另一半往往會在你談及這個人的時候顧左右而言他，或者倉促的中止有關於這個人的話題——這種表現十分反常，因為出軌之前必然有吸引，你的另一半之前應該多多少少對對方展現出來了興趣，為何一瞬間態度會轉變的如此之快？

很大的可能性就是：這個人的出現讓他承受著巨大的心理壓力，他在本能的排斥。

第二道高壓線：異樣

長期關係往往包含了安全感和舒適感——雙方在長期相處中，逐漸習慣和接納了彼此，變得有點「懶」：當初為了撩你，又是健身，又是塗脂抹粉，又是穿上西裝將頭髮梳成大人模樣，結果一成了男女朋友老公老婆瞬間打回原形，披頭散髮啃指甲抖腿啥事都能幹的出來。

不過雙方都不會介意了——習慣了，不用在意自己的形象了，不用把自己累得半死就是為了吸引對方了。

但是這個人突然變得講究了，突然注意自己的形象了，突然每天收拾的人摸狗樣了，這就有點奇怪了：如果你們沒有什麼事讓你們舊情復燃，那現在這是要和誰擦出激情的火花呢？

而且如果他突然對「帶有異性屬性的新鮮事物「展示出了濃厚的興趣，你也應該小心了——男生突然喜歡健身，喜歡電競，喜歡足球可能是被幾個身邊哥們帶的；女生突然追劇，突然美容也可能是被小姐妹帶入的坑，沒必要那麼警覺。

但是當男生突然開始研究起來化妝品和時裝品牌，當女生突然看起來了雪茄和西裝鑒賞——你要小心了，這種東西，為什麼你們在一起那麼久這個傢伙都不感冒，最近突然有了興趣？

第三道高壓線：失控

你以為出軌是誰想出就能出的嗎？出軌可不是啥輕鬆事，意味著大量的時間，金錢，精力的投入——這就是為什麼理論上人人皆可能出軌，但大部分人還是保持了專一：對於資源並不是極為豐富的人來說，這簡直是賠本買賣。

但是注意，這裡的資源豐富是相對性的，或者我們可以說：他對現有資源的分配是否擁有較多的自主權？

我認識一個人高馬大帥氣有型的富二代，按說他是最有吸引力和資本出軌的一個，但實際上他和老婆感情一直十分穩定，從未有第三者插足，因為用他的話說——經營我爹的公司和夫妻的感情已經夠累的了，我哪有這時間再給自己攬個「私活」干？

我也同樣接觸過相貌平平背景一般的男生出軌——他沒什麼佔用時間精力的時，哪怕外形和物質有欠缺，慢慢來唄，廣散網重點培養，總能磨出來幾個。

如果你發現，另一半在逐漸擺脫你們這段關係帶來的控制——比如陪你的時間越來越少，要求更多的隱私，經濟上要求更多的自主權，那可能意味著一件事：

這個人在努力擺脫這段關係帶給他的控制，以便抽調出更富裕的資源投入到新的感情中。

第四道高壓線：切斷

和迴避不同，迴避往往表現的是推諉和抗拒，而切斷則更加決絕和果斷。

切斷往往發生在出軌的中後期，這個時候你會發現，曾經維繫你們感情的一些基石都已經逐漸崩塌了——他不再和你進行紀念性的活動，不再和你共同約會，沒有共同話題，甚至拒絕和你發生關係。

這一切的一切，都是最初你們感情的紐帶，而另一半已經在一條一條的斬斷你們之間的紐帶，這就說明了你最不想看到的事可能馬上就要發生了：

這個人在開始試探沒有你的生活，在逐漸使自己習慣沒有這些的日子，讓自己接受即將到來的改變和變化。

切斷是高壓線中最致命的一條，它致命到只需要和一條組合甚至自己都能獨立呈現——一旦出現這種狀態，你們的感情已經處於紅色警戒狀態，你「另一半」的身份地位已經岌岌可危。

第五道高壓線：指責

這裡的指責，並不是普通的小打小鬧或者每個伴侶都要經歷的衝突和爭吵，它的含義是：頻繁的無理挑刺。

有的事，比如做飯口味重，或者睡覺打呼嚕，或者家務做得少，這些事雖然也不好，但是長期相處下來雙方都知道對方難免有些小毛病。

但是突然有一天，這些事都值得拿出來大動干戈上綱上線的吵起來了，而且即使你服軟或者承認錯誤都不行，對方三天一小吵五天一大吵，你怎麼做都是錯的，怎麼改都有毛病。

我曾經寫過一個心理現象，叫做「暈輪效應」，即當認知者對一個人的某種特徵形成好或壞的印象後，他還傾向於據此推論該人其他方面的特徵。愛屋及烏，恨屋也及烏，對方覺得你不對了，你的所有事他都看不順眼。

並且，這也是上文我們所談到的自我防禦機制中的一種表現——自騙機制中的合理化。

（合理化：又稱文飾作用。是個體無意識地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感，行為，動機辯護，以使其可以接受。）

出軌這種行為，會讓他承受沉重的道德譴責和心理壓力，他需要給自己找一個開脫的理由來告訴自己：這件事不光怪我，她也有錯。

因此，你的每一個行為都會被醜化，你們的每一次爭吵都是例證，你們之間那些陳芝麻爛穀子的事都可能作為理由。

當他攢夠了足夠的理由和借口，他就會出動出擊，讓你突如其來背上一口大黑鍋，他則在自我麻痹和開脫中長吁一口氣，投向新人的懷抱。

寫文章不能只破不立，說完了鑒別出軌的徵兆，我們肯定要說一說如何防止對方出軌和出軌挽回的問題。

但是文章篇幅有限，各位稍安勿躁，敬請期待後續：

已完成一篇

見識過教科書級別的挖牆腳後，我悟出了出軌挽回的招數

《地獄難度的破鏡重圓——分手挽回全攻略》

以上

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