當你在諮詢師面前轉了下戒指 | 5種無意識「語言」

05-01

文 | 崔建勛簡單心理認證諮詢師

編輯|山兔

（聲明：本文案例中涉及的來訪的真實信息，均已經過嚴格的模糊處理）

諮詢中有哪些無意識「語言」？

無意識是我們生命里神秘而又很難描述的一部分。它以一種強有力且龐大的身形存在。在諮詢關係里，我們一直努力的討論這部分，例如自由聯想、各種移情反應、阻抗與防禦的分析……。今天想分享下來訪者在諮詢關係中的無意識「語言」的表達。

1.「意外」的遲到

一次A遲到，抱怨說，好不容易上一次廁所，剛要大便，就發現諮詢時間到了。這次遲到給了我一個意外的禮物----A應該長期便秘。我把這當作是無意識在向我發出信號也是一次機會。我開始明白來訪的困境都是一種控制，就像A對自己便秘的控制。

所以我開始試著從這個角度來工作，「好像你很容易控制自己的身體，就像控制大便一樣。」「控制的感覺應該並不痛快，但似乎維持了某種平衡，例如進去的和出來的平衡。」這打開了我和A的通道，讓我們有機會進一步的去看待經歷的意義和表現形式。

2.身體語言

在面對婚姻的無助，雖然具備較強的社會功能，但B仍舊不敢走出婚姻，只有苦苦的在其中煎熬。一次，她小拇指帶了一款奢侈品的戒指，而且在痛苦中不停的用手捂著臉，時而的用手來迴轉小拇指的戒指。

我用輕鬆的語氣說：「你轉動小拇指的戒指是在告訴我，你是一位單身黃金女嗎？」B抬頭看著我，哈哈大笑，沒在說什麼。只是又經過了一段時間的諮詢，B離了婚。

3.夢：無意識的語言

C在一段時間頻頻夢見葬禮，只是自己都是一個外人。而C又從來不提關於自己的成長經歷。在葬禮的夢又一次出現時，我開始問說：「沒有哭泣的葬禮，我們似乎只能目送。「C大哭，開始訴說那個自殺的老奶奶對自己多年的影響。

4.病與疼痛：月經癥狀

D經常會不規則的出血，胸部月經期間疼痛，這讓她很痛苦也很恐懼，但檢查沒有任何病變。我們討論出血出現時的時機，自己的感受。「血都不是白流的。」我開玩笑的和她交流著。D也會自己去查一些資料，回來和我分享說，子宮是和媽媽連接的部分，是不是我對媽媽有憤怒？

我曾經試著去分析那個媽媽的「糟糕」，都是被拒絕和抗議的。對於D，去接受現實關係中真實的冷漠和被忽略是一個可怕的過程，這種可怕有其必要和合理性，但往往這樣的軀體反應給了突破口。

經歷一段時間的討論後，最神奇的是，來訪的出血變好，長期的胸部疼痛也開始有了明顯的減輕。這給了D很多鼓舞，可以去談與媽媽的關係，可以去面對過去的被冷漠。

而每次月經痛不欲生，必須吃甜品才能緩解的她，「痛和甜」是如何影響著她的生命。工作很久以後這些都成了讓D更全面了解自己的部分。

5.軀體化的表達

E經常都會崴腳，縱然穿著平底鞋。很長時間，這部分的討論是停滯的，所以瘸著來見我不是件意外的事。我去啟發或者是引導，來訪都不願意去討論。而同時，我們的諮詢關係也是有種隔閡，走不進。

「瘸」和我們之間的「沒有連接感」，讓我會在有機會時試著和E表達。當然這並沒有敲開E的大門，只是，「崴腳」給了我一個理由或者說是一個可以用的支點，「病」是來訪的，我就可以在裡面去尋找時機。有時候這部分工作的重要不是會改變什麼，而是會增加更多的了解，尤其是對那些被封存了的記憶。

這只是幾個被修飾過的諮詢片段，這種無意識出來的方式給我的諮詢工作帶來很多契機和成效。總結經驗如下：

語言不僅僅是說出來的話，肢體的語言往往更有意義。

眼神、手勢甚至是坐姿。記得一位來訪看我的眼神總是會發愣，雖然來訪確認在聽。我就暗暗的記下，應該有東西在裡面，不久就開始了解到幼年被恐嚇過，那個眼神就是記憶也是證據。而那些手總在嘴邊晃動的，也不要輕易放棄，也許都是一次更好的了解他們的機會。

在沒有弄的很清楚之前，可以試探來訪的看法。

可以是逗趣，也可以是探討，甚至可以是請來訪參與其中的討論。我曾經邀請來訪幫我分析不停摸喉嚨的意義，並請來訪可以任意的想想。來訪說了很多種，最後說「有一種我不敢說，是被勒死的窒息感。」

不是表述出來的記憶痕迹，有很多種可能，可能是痛苦的，可能是無法解決的，可能是恐懼的，可能是逃避的。正因為如此，我們不能輕易的捅破或揭開這份記憶，可以在諮詢慢慢的去尋找突破口，只是不要輕易的放棄這些表現出來的東西。既然發生就是機會。

要去體驗這些無意識表達背後的感受。

為什麼諮詢這麼久沒提過便秘，為什麼不敢離婚，為什麼不敢說老奶奶的自殺，尤其對於長程的來訪，很多掩飾越深的東西也許越是很痛很有意義的。尊重並理解這份防禦的背後有更多我們無法感受的無力、無助和恐懼。

這份理解有時候可以表達，但內心的接受更有意義。穿上來訪的鞋，也許就是這個意義。當我們對無意識的部分是接納的，所表述出來的共情、支持、甚至是質疑都會不一樣。

語言的魅力是表達，而表達卻有很多種。有時候這些軀體的反應就是敲門磚，讓我們與來訪有了更多的渠道可以去連接過去，探索未來。用敏銳、好奇和接納的心來收集，意外之喜即將到來。

原文發表於：當你在諮詢師面前轉了下戒指 | 5種無意識「語言」

學心理諮詢，到簡單心理Uni： 簡單心理Uni - 最有態度的心理諮詢學習社群

我們還有公眾號喲~ 關注簡單心理Uni (微信號：jdxl-uni) ，行業大咖的免費課程、專業諮詢文章、讀書會、專題課程，與10萬+成長中的諮詢師一起學習一起飛！

「簡單心理Uni金牌基礎訓練課程·2018年秋季班」正在招募中～2年，理論、實習、督導缺一不可的系統培訓，和你一起成為可靠的諮詢師！