四月里的「暴雪」預警，你準備好了嗎？

05-01

陽春四月，又是一年賞花季，是不是按奈不住激動的小心情，賞花、踏青、放風箏……

感受一下和熙春風吹拂的愜意，體會一下萬物復甦的美妙！

但小佑要說，別急著高興，還有一場「雪」等著你！

初雪配炸雞

別開玩笑了，這得多大的溫差，才能下一場雪

怎麼不能，北京的雪可以像被子一樣捲起來

南方人看雪

額，小佑說的是「雪」其實是柳絮！

（未若柳絮因風起，沒見過下雪的南方朋友請自行腦補）

每年的4-5月，漫天飛舞的毛絮就如約而至。飛絮漫天飛舞，看上去很美，卻是很大的過敏原。

飛絮很容易成為病菌攜帶者和傳播者，導致居民眼、鼻、喉等產生炎症。如導致皮膚過敏，出現小紅疹、脫皮、紅腫和瘙癢，慢性支氣管炎等呼吸道疾病。當然除了柳絮，春天裡的花花草草也是很多人過敏原。

同濟大學附屬天佑醫院護膚女神鄒路德提醒：

如果出現下面的癥狀，你有可能過敏了：

◆經常鼻子發癢

進出空調房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻涕。

◆熊貓眼

67%過敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的顏色較黑，面積也較大。

◆鼻塞很久都沒好

感冒引起的鼻塞，通常一個多星期會好。如果持續鼻塞，很可能是過敏所致，容易並發鼻竇炎、鼻息肉、睡眠障礙、氣喘或頭痛。

◆呼吸時有咻咻聲

尤其運動過後明顯，且經常反覆發作，很可能是氣喘性過敏。

◆皮膚非常癢

皮膚髮癢，搔抓引起疹子，又導致更癢，惡性循環。

◆蕁麻疹

皮膚出現疹子，很像被蚊子叮過之後的腫塊，一段時間會消退，那可能是蕁麻疹。

◆疲倦無力

過敏反應也可能讓免疫系統過亢，也會讓人疲累。

過敏要防一輩子

◆3-40歲，接觸過敏

3-7歲後直至三四十歲，以接觸過敏為主，如過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結膜炎、鎳接觸性皮炎、隱翅蟲皮炎、日光過敏性皮炎等。

過敏的表現和癥狀輕重也因人而異，有以鼻炎為主的，或哮喘，或結膜炎、腹瀉、蕁麻疹、頭痛、心律不齊、月經不調等。

要注意避免在共餐時傳染上幽門螺桿菌等，不要暴飲暴食，吃太多高蛋白的食物，少喝飲料等，不要過度潔面和清洗，避免暴晒，少熬夜，少直接接觸金屬、塑料等物品。

◆40歲以後，過敏性疾病

三四十歲後身體免疫功能下降，有些人還存在免疫缺陷，可導致一些免疫或過敏疾病混雜出現。

如果皮膚乾燥的話，則更易引起過敏。有些人還會患上中老年過敏性紫癜、過敏性皮炎、乾燥性濕疹、蕁麻疹等。

中老年人在吃藥期間要注意防晒，避免飲酒等，吃藥要根據醫生的指導，不要自行搭配。

很多疾病可伴隨過敏癥狀，出現心臟不適、消化道癥狀、頭疼等，要警惕可能是過敏或食物不耐受，到醫院檢測是否有過敏或其他內臟疾病等。

春天怎樣防止過敏呢？護膚女神為各位支招

6個方法讓你少過敏：

1、別喝酒

酒精內的細菌、酵母菌容易製造組織胺，這是體內一種化學傳導物質，存在於肥大細胞、肺部黏膜組織內，容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。有過敏的人，最好少喝酒以及含酒精的飲料。

2、洗床單用熱水

床單被套可說是滋生塵蟎的溫床，成年人一天脫落的皮屑可餵養超過100萬隻塵蟎。

超過60攝氏度的溫水才能殺死塵蟎。建議將洗完的衣服在太陽下暴晒，或者用乾衣機烘20分鐘，或者乾脆換一台能用熱水的洗衣機。

3、清潔空調濾網

許多辦公室都有密閉空調，但很少清理空調濾網、散熱片，容易滋生黴菌。兒童過敏檢驗過敏原，九成以上都是塵，隨著年齡的增大，對黴菌過敏的比例愈來愈高。

使用前，用空調消毒劑對空調濾網、散熱片徹底消毒，使用過程中每兩個月消毒1次。

4、室內除塵

完全使花粉不入侵進房屋之中，這很難做到。因此：每天擦地板或吸塵！真空吸塵器應安裝有細小灰塵或花粉過濾器，否則花粉不留在吸塵器中，而飛揚在整個室內。沙發和椅子也應定期吸塵。

5、你家的綠植對嗎？

讓你過敏的，不僅是戶外飛揚的花粉，也包括一些沉默的綠植。比利時一項研究指出，超過75%對乾草或花粉過敏的人也會對至少一種常見的室內盆栽植物過敏，例如榕樹、木薯、常春藤、蘭花、棕櫚、蕨類等。

6、不要僅在早晨洗澡

過敏體質的人，如果晚上不洗澡就窩到床上睡覺，早上起床才洗，當心，這個壞習慣可能讓過敏經常找上門。在外面一整天，粉塵會大量沾染在頭髮、身體、外套、鞋子上，容易把過敏原帶回家。