准媽媽，愛你的老公該如何呵護你？

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在產科門診和病房的走廊上，經常可以看到感人的場景：有的熱心先生帶著錄音機，把胎兒的心跳聲錄下來，或是看著超聲波熒幕中跳動的身影驚呼，或是帶著筆記本把醫生的話詳盡地記錄下來，再講給待產的媽媽聽。當然，也有例外，有的大腹便便的孕婦，每次總是自己來做產檢，沒有任何家庭成員來陪伴，不免為她感到凄涼！

孕期是女人一生中最重要的時期之一，身心都需要老公加倍的呵護，「孕期堪比更年期」更多女人煩躁卻找不到理由，這個時期，曾經海誓山盟說愛你的老公是不是真正呵護你包容你從以下幾點就看出來了。

一、包攬家務

都懷孕了怎麼還能讓老婆拖地洗衣做家務呢？有點自覺地老公都會自動承擔的好伐？而且懷孕以後孕婦的行動力變差，家裡的傢具、日用品擺置都應該適當進行調整，以免大肚婆一個不小心傷到自己或者胎兒，得不償失。倒不如老公自己自覺把東西都調整好，避免意外的發生。

二、充當「開心果、出氣筒」

孕婦這麼反覆無常的情緒炸彈，肯定得老公來頂啊！懷孕後體內激素不穩定，讓孕媽情緒也變得很不平和，一會暴躁、一會焦慮、一會又多愁善感，這對胎兒和孕媽都是很不好的。准爸爸要做好被發泄的心理準備，有氣都沖自己來好了，別憋著。還要幫助孕媽舒緩情緒，逗她開心，使她保持積極陽光。

三、伺候洗腳、修指甲、翻身

懷孕以後肚子漸漸變大，有些孕媽連彎腰都困難，洗腳那就更不用說了。而且肚子變大體重增加，夜裡睡覺翻身也很困難。這就是老公站出來表現自己的時候了，大肚婆的腳，我來洗；腳趾甲，我給你修；翻身？大晚上的除了我還有誰能幫忙？

四、幫助按摩

隨著孕肚變大和體重增加，孕婦會出現腿腳浮腫的現象，而且常常感到腰酸腿疼腿抽筋，這都是孕肚壓迫、承受不了造成的。作為孩子的爸爸和妻子的老公，這時你要積極地給老婆按摩腿腳、腰背，這不僅可以幫助緩解孕媽疼痛，對促進夫妻感情也很有幫助哦！需要注意的是大男人要控制住自己的力度，手法專業，不要捏疼或捏傷了孕媽。

五、陪運動做「人肉拐杖」

孕媽在孕期應該注意適當做做運動，多散步走動走動，可以有效控制體重幫助順利分娩。准爸爸要做的就是陪伴一旁隨時攙扶著，避免孕婦出現意外。而且散步時兩個人可以說說話聊聊天，這麼親昵的時光不僅雙方心情很好，對胎兒的發育也很有幫助呢！

當然了，孕媽也不要一味驅使老公，在老公關心、呵護自己的同時，孕媽也要學著體諒老公的辛苦和勞累。不要總是吝於誇讚，對於男人這樣的「巨嬰」來說，老婆的認可和稱讚很重要，會讓他們變得更加貼心、更加「勤勞」！

伴隨著愛的呵護，准媽媽准爸爸一同開心迎接新生命。