淺敘地板：重要的動力來源

親愛的朋友：

你好，今天想聊的是地板的作用。

前段時間學習了硬拉，硬拉有一個很重要的規範，就是拉起要藉助杠鈴的力量。不懂硬拉就pass沒有關係。這讓我開始想，人類真的很聰明，各種運動都會去藉助一切力量讓自己完成得更好。芭蕾當然也是，我說的當然不是抓把桿用力，我想說的是，地板真的是芭蕾課重要的動力來源。

記得plie，老師說起來要感覺有人按著你不讓你起來，其實這就讓你學會了推地板的用力；

記得jete，老師說動力腿要踩實，是希望你充分利用地板的摩擦力；

記得所有動作，老師都強調，支撐腿往下踩往上拔，是因為，跟地板有對抗關係，可以讓我們腳底下有根；

記得五位轉，老師讓我們加深plie，是為了兩腿充分用上推地的力量，跳也是一樣。

舉了這些例子，希望你接下來的芭蕾課，思考一下，你是否真正藉助了地板，去讓自己的動作完成得更好。

祝你日子一天可以掰成兩天過。

天吃草