不美上個四五十年，算什麼女神？

最近迷上了綜藝《聲臨其境》，在一眾流量小生和小花中如一股清流把演技派老戲骨們帶回了我們的視線，看了幾期我不得不承認「耳朵都要懷孕了」！給我留下印象最深刻的，當屬賈靜雯、馬思純、韓雪和徐帆那一場，四個不同年齡、不同風格的女人，從各個角度詮釋了什麼叫「女神」。那一場，韓雪贏了，也火了。也許是因為我現在已經結婚生子，所以最讓我驚艷的還是賈靜雯！這個44歲，離過婚，生過兩個孩子的中年女人，還是美的既嬌俏柔美，又端莊大氣，在舞台上一顰一笑都讓我挪不開眼睛。最神奇的是，感覺歲月只帶給了她氣質的積澱，但是在臉上、身材上，完全沒有留下痕迹！

摸著良心說，「不老」是不是每個女人的最大的心愿之一？比如今年春晚，除了負面的吐槽，我唯一能記住的就是20年後重返春晚的相約98姐妹花里的王菲~為啥？美啊！王菲也生過倆女兒，年齡比賈靜雯還要大一些已經快50了，可是不僅沒有「老態」，還有逆生長的趨勢。

看來看去，我和上面這兩位女神最大的共同點就是——都生了女兒！看來生女兒是美女秘籍之一了（笑cry）……維持美麗真的很重要，我總結了一些要點，分享給你們，也是提醒自己~

一是要有保養的意識

我有一個朋友，特別特別美，我一直以為她就是天生的美，有一次有機會和她一起出差住酒店，才發現不僅僅是這麼簡單。

首先一到酒店我先拍拍拍拍照，然後就……攤在床上刷手機。而她立刻洗了個澡然後吹頭髮做面膜花了個妝，等晚上大家集合吃飯的時候，誰是女神誰是路人，還用說嗎？吃飯的時候，人家也是淺嘗輒止，雖然比我瘦幾十斤，但是減肥保持身材這根弦兒時刻綳著，壓根不會暴飲暴食。晚上回酒店，我洗完澡繼續窩進被窩看電視刷手機，而她……隨身帶了無數的保養品美容儀，在洗手間呆了很久很久很久。我和她年齡其實沒差多少，但是看起來就像兩代人一樣，而她，也剛剛找了個比她小7歲的男朋友。可以預見的是，40歲以後，說不定我看起來像她媽媽了。

其實做美人兒也是要靠一口心氣兒吊著的，確實有的人天生就美，有的人就一般，但是美是一種長期效應，18歲的時候美靠天生，38歲48歲的美，肯定是要靠自己有意識的維持了。

（PS：這位美女現在也玩兒知乎，就在我的關注列表裡，能不能找到看你們自己的眼光了）

二是要堅持運動

運動是最重要的！女明星現在已經不流行節食的火柴棍型身材了，佔據健身、馬甲線、維密等等關鍵詞的女明星才是最IN的。

剛剛我說的賈靜雯的微博里，運動、健身的微博比比皆是。而且不僅是在健身房運動，海邊、戶外、馬拉松甚至小區里，帶著老公、帶著娃、帶著狗，都有她運動的身影。

這意味著，把運動當做一時減肥或者換取馬甲線的工具是遠遠不夠的，而是要把運動融入生活中，長期堅持，才能換來輕盈的體態和緊緻的皮膚~

三是要認真的保養、護膚

30歲之前，我關注的更多的是保濕，而現在，更多的肯定還是要抗皺抗氧化。下面這些是我做了很多功課馬上打算入手的：

首先要注意防晒！也是很多人不重視的。

防晒這塊我仗著皮膚白一直很忽略，其實紫外線是皮膚衰老的一大殺手，一定要引起重視。防晒產品我在旅行的時候用過很多了，日常用我覺得雅漾的小金剛就挺好，成分里含有維生素E前體和雅漾活泉水，舒緩溫和而且能抗氧化，使用感不油膩好堅持，小小一隻放包里也很好攜帶。

其次就是面部肌膚整體狀況了。

第一眼看過去，給人印象最深的肯定是臉部整體效果，法令紋抬頭紋等表情紋，更是不知不覺就暴露年齡了。王菲看起來像少女，除了真的駐顏有術，網上分析也是有一些醫美的作用，比如打一些肉毒啦，玻尿酸啦，都是眾所周知的秘密了。不過我還不太敢嘗試注射類的，雖然技術已經很成熟，但還是有點怕怕的。但塗抹類的我還是很願意嘗試一下的，種草了法國美帕的第三代塗抹型肉毒素系列，整個系列包括面霜、精華、面膜；這個牌子是法國第一醫美修復品牌，專業而且安全性比注射肯定要好多了。我是看小紅書種草的，看了使用體驗和對比圖滿腦子只有一個字「買買買！」

這個系列產品最重要的成分就是「復配肉毒胜肽」，ITD智能靶向技術將活性成分無限釋放到細胞中，據說可以與注射類肉毒媲美，塗抹型透膚技術超級膩害，可以有效補充透明質酸，皮膚自然吸收後可以緩解皺紋法令紋表情紋各種紋，還可以提拉輪廓。

最種草的是精華液，敏感肌和孕婦都可以用，我這個哺乳期的奶牛也就可以勇敢的用了。雖然價格不算太便宜，但是還是超級心痒痒，一定要入手。

再次別忘了重要的眼睛！眼睛！

眼霜真的用了很多很多，但是有效果的……屈指可數。不過這塊我還是很想得開，不能說沒有祛除皺紋就是無效，能保持當下的狀態，就很好了。最近想在過幾天出去旅遊的時候買LP魚子醬瓊貴眼霜試試，也是下了很大的決心，一入LP深似海，從此RMB是路人啊。LP是瑞士高端護膚品牌，魚子醬是主打系列之一，據說含有大量活細胞成分，不僅可以預防細紋，還能有效的緩解。期待！

最後，不要忽略脖子啊小仙女們！

最近范冰冰做美容博主的新聞一浪高過一浪，推薦的產品全都脫銷斷貨。但是前幾年，她還因為頸紋被瘋狂的DISS，不知道大家還記不記得hahaha。我以前脖子就是擦完面霜隨手抹兩把，最近覺得這樣不行，研究了一下下單了資生堂悅薇頸霜。悅薇是資生堂主打抗皺的系列，眼霜頸霜都是拳頭產品，含有棕兒茶精華，可以提升皮膚彈性，改善粗糙鬆弛和細紋。千萬別光顧著臉，脖子超容易出賣年齡的！

要想10年後看起來比同齡人年輕，就要從現在開始持之以恆的保養。亡羊補牢永遠比不上防患於未然。雖然我的粉絲寶寶們都是18歲的少女，但是答應我為了40歲看起來還像少女一定不要懶，要堅持健身保養堅持愛自己好嗎！么么噠~