挽回愛情：分手後如何復聯

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其實每段感情都不是千篇一律，從開局到結尾都在上演不同的劇情，如有雷同，那細節也各不一樣。所以說，斷聯和復聯都是如此，不好一概而論當中的操作。

那麼，當你走到復聯這一步的時候，恭喜你，證明你在斷聯這一步的操作已經完成。只有耐得住寂寞，才有資格收穫幸福的果實。但是，儘管我們的二次吸引也成功打開了對方的窗口，但是這時候還不能掉以輕心，稍有不慎還是會滿盤皆輸，所以下一步我們該如何正確的去復聯呢？

一、穩紮穩打的心態

在我經手的案例當中，不乏有過這樣的學員，斷聯和二次吸引都做的很好，然後就開始飄了，覺得一切已成定局，還準備給我一個驚喜。最後不按我的指示擅自去復聯前任，一系列跪舔的操作加上爆棚的需求感再次把對方嚇跑。

事後過來找我「老師，TA明明已經原諒我了，都已經對我挺熱情了，為什麼我就突然對TA好一下就又討厭我了？」大家要知道，只有將需求感控制的越低，那麼整個挽回的過程你才能掌控節奏和主導權，因為這是一個相對的因素，你的需求感低了，同時二次吸引使對方的需求感高了，這時候才有復聯的窗口。

所以說，挽回過程中「心態為王」，不管處於哪個階段，一定要淡定從容。要深刻的認識當下，你們現在還不是戀人，不要和對方談及感情上的事情。其次，也不要帶著愧疚的心態，生怕說錯了話讓對方生氣，框架和姿態還是要有。

二、正確的角色定位

走到復聯這一步，已經淡化了你在對方心目中不好的印象，也初步建立了二次吸引。然而，你還是要保持普通朋友的角色和對方相處，可以偶爾表達一下適當的關心，然後迅速撤離。這樣不會讓對方起疑心，也不會讓對方有壓迫感。

這一階段的主要工作還是建立舒適感，讓感情慢慢從朋友的關係升溫。朋友之間怎麼聊天怎麼相處，你就和對方怎麼做。表面上雙方在簡單的聊天，實際上是一場心理上的博弈，你表現的超出了朋友間的界限，太過於熱情，那麼對方就再次開啟防禦機制。如果你表現的過於冷淡，那麼對方會更加厭煩你，真的就離作死不遠了。最好是在導師的指導下進行操作，切勿盲目操作。

三、適當的聯繫頻率

心急永遠吃不了熱豆腐，走到復聯這一步都是花了很大功夫的，要保持耐心打好這場持久戰。有的學員運氣比較好，或者二次吸引做的不錯，初次復聯得到了對方良好的反應。於是不聽我們的指導，第二天繼續和對方聊天，第三天、第四天、第五天......終於再次引起對方的厭煩。

復聯後的聊天頻率我們講的是每次聊天時間盡量短一些，表達出自己的意思就可以撤離，或者沒有話題也可以立即終止。聯繫的頻率要隔三差五這樣。這樣做的意義有：1.不暴露需求感2.繼續爭取時間提升自己3.繼續淡化壞的印象4.引導對方主動找你。

四、舒適的話題

初步復聯的話題上面也有提到，朋友之間的簡單問候關心，聊聊每天的日常生活。那麼中後期的話題開啟應該是什麼呢？一般比較推薦的就是對方的興趣愛好，這樣的聊的話怎麼都不會錯，對方不會產生厭煩的情緒，也有利於升溫你們的感情。當興趣愛好聊到情緒高漲的時候，說不定還可以敲定一次約會，當然這是在你自身的心態、價值、聊天方面都做的很好的基礎之上。

除了興趣，還可以聊一聊關於自己的規劃，和對方分享你自己的未來的美好的藍圖，然後引導對方也向你分享自己的計劃，當你們彼此交換過未來規劃的時候，你們的關係又進一步加深，而且是積極向上的能量。

所以說，復聯是挽回過程中一個很重要的轉折點，往前一步是幸福，一定要穩紮穩打，相信你一定可以重新收穫自己的愛情！