最高級的教養，是懂得閉嘴

極物生活家 秦桑

比處女座還挑剔的美食達人，

堅信人生唯美食與愛不可辜負。

前兩天，我在知乎上看到了這樣一個故事：

「16歲時，我在家接了同桌男生打的電話。誰知道轉過身就看見了母親面無表情的臉。她用十分輕蔑的語言，說了一句『婊子』」。

這個網友後來說，她至今都忘記不了母親當時輕蔑刻薄的語調，每次想起來都非常難受。

回想一下，我們每個人應該都聽過一些刺耳難聽的話，或者不經意間從嘴巴吐出傷人的語言。

海明威說過這樣一句話：「我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。大多數時候，我們說得越多，彼此的距離卻越遠，矛盾也越多。」

是啊，言語很容易傷害一個人，卻很難撫平一個人，如果在溝通之中，我們越急於表達自己，往往越容易造成誤會，有時候懂與不懂，寧可不多說、更別亂說。

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不開沒分寸的玩笑

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前段時間大家都在朋友圈曬18歲照片的時候，同學春霞也曬了一張，並在評論里寫上：18歲那年的我，原來很瘦。看到這張照片的時候，所有老同學紛紛點贊，唯有同學超超在評論里寫道：也很醜。

春霞當時氣得立馬回復了一句,「你是不是有病啊，少給我嘴賤！」誰知道超超不僅沒有道歉，還不以為然地耍嘴皮，「我大春子不是很能開玩笑的嗎？啥時候變得那麼計較了。」

可是一個玩笑，只逗樂了你自己，讓當事人很難受，那就真的不叫玩笑，叫嘴賤。後來春霞有好長時間一直不和超超說話，超超還不知趣地和我說，感覺大家工作以後，就變得不能開玩笑了。

佛洛依德說：「沒有所謂的玩笑，所有的玩笑都有認真的成分。」

很多時候，你漫不經心的一句玩笑，也許會影響別人一整天的心情，成為一直卡在對方心裡的刺。當你轉身就將那句話拋諸腦後的時候，那個被你開玩笑的人，早已在心裡慢慢改變了對你的看法。再親密的關係，都有可能因為你自以為是的幽默，而到此為止。

我一直很喜歡一句話，「倘若我們無法給別人帶來快樂，那千萬也別打擾他人的快樂」。千萬別頂著「開玩笑」的名義去傷害別人，所有「無心之言」，都有可能成為一把無影的利劍，刺向別人心底的那塊軟肋，留下難言的內傷。

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不輕易評價自己不了解的人和事

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在網路時代，我們獲取信息的速度越來越快，彷彿一個熱點、一個朋友圈，就能了解全世界，可是我們卻越來越沒有時間，去了解真實，都是基於表面現象去討論、評價。

有這樣一句話，「你看到的未必是真的，因為真的未必就能讓你看到」。因為我們很難通過某個人的隻字片語，或者某個動作，就去定義他是一個怎樣的人，每個人都在變化著，難以定義，你也一樣。

前幾天，我接到了同學的電話。她和我說，那天她在公司，無意中聽到有人在背後小聲議論她，「裝什麼勤奮」，「不喜歡這樣的女生，假清高」。

女孩和我說，親耳聽到別人在背後說自己的壞話，真的太難受了。她生性內向，平日很少參與大家的聚會，和同事碰到面，也就禮節性的閑聊幾句，大部分的時間，都是自己在默默工作。她不懂，為什麼公司的同事要給自己這麼刺耳的評價。

和女孩深聊下去，才知道，原來她家最近遭受了變故，生活的擔子一下就落到了她的身上。剛去新公司的她，自然只想拚命工作，在領導面前多表現，也許這樣就能多賺些錢，為家裡補貼家用。

那天通話的最後，同學有點喪地說了句，「他們只願意了解一部分的我。」好像我們確實正在慢慢失去全面了解他人的好奇心，穿著露背裝的女孩就是騷浪賤、紋身的就是社會人……是啊，大家都這麼忙，哪還有時間去看牆後面的事物。

但我們卻可以做到，對不了解的人事，保持尊重和安靜，不隨便發言。我很喜歡尼採的一句話，「不亂評價別人，不輕易對別人下判斷，不在人後說閑話。 少去想別人如何，就是好人的做法。」

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不揭別人傷疤

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在《麥田裡的守望者》有這樣一句話：就算是再樂觀，再不拘小節的人，觸碰到了軟肋，還是會覺得失落。

生活中的每一個人，都帶著軟肋和傷痛前行，有些是我們小心呵護的隱私，有些則是暴露在外的傷疤，雖然人人都會看到，但揭開了，還是會疼。

演員俞灝明，前段時間因為熱播劇《那年花開月正圓》而再次被熱議。他在劇中飾演了一個表面溫文儒雅，內心卻陰暗兇狠的「公公」，杜明禮。俞灝明將這個反派角色刻畫得入木三分，讓有些觀眾入戲太深，在微博以及影視網站的彈幕上說了許多惡毒的話：

「俞灝明適合演鬼片！」

「俞灝明舌頭也燒壞了吧，能不能好好說話？」

「不好看本來就不適合再出來演戲了，容貌嚇人。」

……

這些殘忍的語言攻擊，讓俞灝明氣憤地發了這樣一條微博，「我願意接受所有聲音，但是我看不慣這些醜陋的心！有種站出來繼續噴，我只會更好的打你們臉！」

任憑心再寬的人，如果平日里被他人惡語相向，心裡都會不好受，更何況是曾經遭到39%燒傷的俞灝明，雖然他重新拾起勇氣回到娛樂圈，可是身上的傷痕依舊清晰。可想而知，當他看到成千上萬諷刺他面容的評論時，內心該有多悲痛。

苦難留下的傷痛，雖然會在時間的流逝中漸漸癒合，但是被提及、觸碰時，還是會讓人想起不願記起的過往。時間能撫平傷痛，但時間走過的一點一滴，也是疼痛存在的一分一秒，再堅強的心靈也受不了反覆的撕扯。

知道別人的痛，懂得不去揭人傷疤的，這是每個人都該有的同理心和最基本的善良。

我曾看過這樣一個心理學調查：平均每20個人就有1個人遭受過語言暴力，每50個人中就有1個人因語言暴力導致心理疾病，輕者患有社交障礙，重者有殺人和自殺行為。

我們一天從嘴巴里講出的話實在太多了，而有些話總在不經意間傷害了一個人。有一位知乎網友說過這樣一句話：「堂堂七尺軀,莫聽三寸舌。舌上有龍泉，殺人不見血。」

會說話，是我們的天賦，但是在某些時刻學會閉嘴，是我們的善良，這既照顧了別人，也保護了自己。