文人怪癖背後的靈感密碼

• 法國作家普魯斯特喜歡在床上寫作。他一般下午三、四點才起床，喝杯咖啡，吃一、兩個羊角麵包（這經常是他一天的所有進食）然後他吸一會兒含有鴉片的煙草，他相信這有助於減緩他的哮喘。寫作時，他頭底下墊幾個枕頭，為了能夠到放在膝上的筆記本，他胳膊肘支撐自己。旁邊是一個綠色燈罩的昏暗的檯燈。每次寫十頁，他就疲憊不堪。

• 曲家貝多芬也喜歡站在洗手池的旁邊，嘴裡哼唱著自己音樂的旋律同時，他把一罐罐的水倒在自己的手上，然後在屋裡走來走去，偶爾記下自己音節和旋律。這讓他進入一種冥想的狀態。過多的水流下來地板，讓鄰居反覆抱怨。
• 土耳其作家奧爾汗?帕慕克(Orhan Pamuk)是2006年的諾貝爾文學獎獲獎者，他的寫作習慣是必須在一個單獨的地方去寫作，而不是在熟悉的家居環境里。有一段時間在美國教書的時候，他和妻子住在公寓里，只能在這兒寫作。在早晨，他就先向妻子說再見，走出自己的房間，在街道上轉幾圈以後再回來，好像來到了辦公室。
• 德國詩人席勒把爛蘋果放在桌子下面，腐爛的蘋果的味道能夠這樣有利於他去創作詩歌。
• 美國小說家、劇作家杜魯門?卡波特必須躺著工作。他說：我沒法站著思考。躺在床上或者沙發上，一根是香煙或者一杯咖啡是他工作的必需狀態。

卡夫卡沉迷於拖延症、畫家裡希特在工作室整天擺弄建築模型、設計明星Chip

Kidd愛玩填字謎遊戲、爛蘋果讓席勒詩情澎湃…卓越創作者懶散、古怪的行為背後有什麼心理學、腦神經科學的靈感玄機？什麼習慣成就其創造力的奇蹟？他們進入巔峰創作狀態的專註力如何培養？

本次分享解析大量藝術家、作家創作生活的系統性規律，揭開傑作背後掙扎與突圍的心智武器，破解常見的創造力誤區如：沒有靈感、時間匱乏、無法激發創作情緒、苛求原創性而難以突破等。通過有效工具，我希望讓你構建、樂享科學的創作習慣，在創意職場制勝高遠。

卓越創造力—日常習慣的奇蹟?

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