你必須學會和討厭的人相處_人人邦HR

不得不承認，在生活和工作中總有一些人會讓我們發狂崩潰。那些我們不喜歡的人通常都很輕率、冒失，他們會常常詆毀我們的人品，質疑我們的處事動機。

　　斯坦福大學管理科學系教授Robert Sutton的研究表明：你不可能和所有人都關係好到去你家後院吃燒烤。這不可能，也不現實。

所以，怎麼辦？如果你暫時還需要呆在地球上的話，那麼你必須要學會和那些你討厭的人相處。

你不可能和所有人都能好好相處。

　　你不是人民幣，更不是美元，不可能人人都喜歡，同樣你也不可能喜歡每個人。這樣想，處理起來事情至少會底氣十足，而不至於縮手縮腳。所以首先，你需要接受不是每一個人都喜歡你這一事實，同樣道理，你也不會喜歡身邊所有的人。

你討厭的那個人本質上並不壞。

　　你們無法相處愉快的原因是你們的價值觀不同，這樣你就可以把情緒因素排除在外。接受分歧甚至可以使你們相處得更好。價值觀的不同，會把你從想像中的美好世界帶回到現實世界。承認差異的存在，會讓你與周圍的人相處得更好。

恭敬禮貌地對待討厭的人。

　　容忍他們或許不是一件簡單的事，但是你必須要做到。因為這些挑戰尋釁的人往往會促使你找到新的切入點，幫助團隊獲得成功。要記住，你也不是一個完美的人，或許別人也在容忍你。因此，你要時刻保持公平公正、沉著冷靜。

別將自己的期望強加給別人。

　　你可能期望別人跟自己的做法一樣，這是不現實的，因為別人不是你。如果一個人每次都讓你失望，那就意味著，你該適當調整期望值了。這樣你就會在心理上有所準備，也不會對那些人的行為感到特別驚訝和特別的失望。

一定要讓自己辦出個特別漂亮的事。

　　辦出一件特別漂亮的事情，而且是大家都能看到的那種。這一點的目的在於，讓別人明確知道你這個人優秀的方面。通過這個事，體現你的價值，更加明確認為人際關係只有當你本人足夠優秀時才能對你有用，因為人都想從交換中獲利。

深呼吸，學會處理自己的情緒。

　　不要讓別人輕易開啟你的情緒開關。深呼吸，退一步，也能幫你冷靜下來，不做出過激的舉動，這樣你就能以更開放一些的態度進行下去。如果他要和你溝通，就溝通，如果他讓你幫忙，你覺得就是伸手的事，幫了也沒關係。讓別人感受到你熱情的一面，對自己只有好處。

保持距離，給彼此留空間。

　　如果在工作中遇到不喜歡的人，保持一些距離，帶有一些洞察力和同理心，你會發現，無論是喜歡的人還是不喜歡的人，你都可以與其順暢交流。有了些距離，不同的視角和移情，你也許能夠回來與那些喜歡喝不喜歡的人繼續交流，就像毫無問題一樣。

有時我們不喜歡一個人其實正是我們對自己的不滿。另外，他們只是製造了那個觸發按鈕，而你才是按下按鈕的人。保妹特別喜歡某互聯網公司銷售總監劉佳說的一句話，如果你討厭他，說明他還在你的視野里，你只有成長自己才能讓他不在你的視野，而不是愚蠢的抱怨和逃避！

本文來源：「曼帕爾人力資源」微信公眾號

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