抑鬱症不治療會怎樣,會自己好嗎?

先說第一個問題:抑鬱症不治療會怎樣?

大致會有以下三種情況:

01

  • 第一種:過段時間抑鬱症自己好了,對你沒造成大的影響,而且很幸運,抑鬱症將來也不再複發;

    如果你是這種情況,只能說,你真幸運,這種情況10個裡面頂多也就出現一兩個。

    如果你堅信自己就是那少數的幸運者,請再問問自己,你的根據是什麼?

    不要問我需要哪些根據,因為我也不知道。我只知道確實有少數這樣幸運的人,但只要一個人還活著,我就沒法肯定他將來不會再發抑鬱症。

02

  • 第二種:過段時間抑鬱症也自己好了,但抑鬱症發作期間,你遭受了很大的痛苦,而且將來會複發,如果你仍然堅持不治療,很可能越發越重,越來越難治,而且可能終身反覆發作,或者變成慢性抑鬱症,甚至成為精神殘疾或自殺。

    關鍵是,這部分患者如果第一次能得到規範治療,後面的罪可能就不用受了。甚至會變成和第一種差不多的情況,將來也不會再複發了。

    當然,話不能說絕對,第二種裡面也可能會有些人雖然沒治療,也只發作個兩三次就不再發作了,但這種可能性就更小了。

03

  • 第三種:第一次抑鬱發作就沒挺過去,自殺了。或者第一次發作就很久不緩解,變成慢性抑鬱,甚至造成終身痛苦,成為精神殘疾。

為什麼會這樣呢?

如果我們把抑鬱發作比作洪水泛濫的話,你就容易理解了。

想一想發洪水時不治理會怎樣,是不是大致也分3種情況:

01

  • 過段時間水自己退了,沒造成大的損失,而且很幸運,這條河再也沒有發洪水;

    這種情況就大致相當於前文的第一種情況,抑鬱症自己好了,而且不再複發。

02

  • 水自己退了,但造成很大損失,運氣不好的話,可能你還沒來的及重建家園,下撥洪水又來了;

    這種情況就大致相當於第二種情況,抑鬱症雖然自己好了,但你遭受了很大痛苦,而且留下了隱患,將來容易反覆發作,可能越來越難治。

03

  • 水一直沒退,損失不斷加大,或者還沒等到水退的那一天,整個家園已經先被毀滅了......;

    這種情況大致相當於前文中的第三種情況,會造成無法挽回的後果。

而及時治療的話,就相當於洪水到來時,你儘快修了一道防洪堤壩,可以將損失降到最低,即使下次洪水來臨,因為有了防洪堤壩,你也不用害怕了。

為什麼不想辦法根治抑鬱症呢?

如果有一天,我們能知道這些「抑鬱的洪水」源頭在哪裡,我們就可能從「源頭」治理,徹底杜絕洪水的到來,只是現在,我們還沒有這個能力,只能選擇先修個防洪堤壩。

實踐證明,這其實也是個不錯的選擇。也可能有一天我們發現了抑鬱症的「根源」,但還是寧願選擇現有的治療,就像我們明知道長江黃河的源頭在哪裡,還是要修建堤壩一樣。

再說說第二個問題:抑鬱症不治療會自己好嗎?

其實如果前面看懂了,現在應該已經知道答案了。

我覺得這個問題就跟「買彩票會中大獎嗎?」差不多,你總是能聽到很多人中大獎的故事,讓你不斷的心生幻想,但是你去買的時候卻發現,中大獎的怎麼總也輪不到你。

因此,抑鬱症不治療會自己好嗎? 我的答案是「可能會,但是機會太渺茫」。

謝謝閱讀!


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