我是如何成為瑜伽教練的

金珠瑜伽公眾號：gz_jzyoga

一眨眼的光景，已經從中班畢業了。回望來時的路，有汗水，有堅持，有進步，有改變。唯一不變的，是心底那份懷瑞著進入金珠瑜伽時那最初的夢想。

初識瑜伽，瑜伽人健康而修長的身形，高難度的動作，讓我欣喜若狂，彷彿找到了自己的下一個人生目標，找到了另一個展現自我的平台。於是，在舍與得之間，我決然的放棄了之前一直從事並小有成就的工作，毅然踏入一條未知的道路。

從剛進入初班的第一周的腰酸背痛，到第二周的習以為常，方才明白，第一周，是關鍵的一周，也是開始改變的一周，七天時間或許無法改變很多事情，但是我們的身體開始發生正向的改變，瑜伽的初體驗讓我們心率加快，血液迅速流過全身，身上多餘的脂肪開始融化。慢慢的，進入在中班，老師上體能後的各種酸爽，總是在收回來的那一瞬間讓我感覺到意猶未盡。雖然時常感到雙手，大腿，腰背的酸痛，但是心情卻是莫名的感到舒暢，這種愉悅的感覺，逐漸給我的一天帶來更好的心情，和更加輕鬆的人生態度。於是，我開始真正的了解瑜伽，學習瑜伽，方才明白，除了追求高難度的體式之外，瑜伽，更是一種心的路程。正如花朵嚮往太陽，樹木渴望雨露，每一個走進瑜伽的人，更渴望和她心靈的交流，於是我想，我是不是應該慢下來，是不是應該聽聽瑜伽在耐心的教導什麼，身體在慢慢的回應什麼，心靈在細細的感受什麼。。。。

瑜伽就像一位慈祥的老者，微笑的注視著每一個孩子的轉變，靜靜的等待他們在紛雜的塵世間走出，用靜謐的表情，陽光的心態，走向更加寬廣的天地。慢慢的，在體式與堅持之間，我發現我已不再是圓肩駝背，我也可以完成一個所謂的劈叉。在靜坐與冥想之餘，我竟然可以安靜的看待旁人的陰晴冷暖，我可以充滿感恩的看待父母的嘮叨，我可以充滿笑意的等待孩子的成長。但我知道，前方的路還更加的漫長，我還不能完成一個完美的倒立，還不能進入到瑜伽真正的冥想。但是看到自己一天天的努力，身體在一天天的變化，心態一天天的平和，我知道，當初的選擇，是正確的。感恩在瑜伽的路上，有茂紅老師，朱艷老師這麼優秀的引路人給予指引，讓我能夠這麼快的走進自我的內心，開始真正的進入到瑜伽的世界。

瑜伽於我，就是生活於我，不急不躁，不離不棄。

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