夏天來了，應該如何選擇防晒霜？

05-01

防晒不只是夏天，一年四季都很重要，特別春天紫外線強，容易晒黑，更需要提早防護了。

室外活動

假期馬上到了，風和日麗的，憋了一個冬天，室外活動肯定少不了，比如春遊啊，爬山啊，游泳啊，這種長時間在室外接收陽光照射的活動，紫外線強，又容易出汗，都需要選擇防晒指數高，防水性能比較好的防晒產品，一般是一件SPF50以上，並且有PA值的。可能很多小夥伴們不知道，一般呢PA是防晒黑，SPF值是防晒傷，比如資生堂的安耐曬金瓶。

日常生活

如果是日常上學上班，選擇通用指數SPF20-30的都可以，沒有頻繁的運動摩擦，沒有大量陽光持續不斷的照射，足夠用了。

那不同的膚質具體怎麼選擇防晒？

健康皮膚隨便選擇，如果你用歐美系的覺得油就換日系的看看，歐美系的大部分是比較潤的，日系的偏清爽，因為他們大量添加了酒精。

大油皮來說酒精是個好東西，可以幫助清潔收油，所以油皮可以選擇日系的產品。

干皮來說建議選擇歐美系的，比如雅漾的清爽倍護防晒霜，理膚泉的清爽控油防晒乳，雖然寫的是清爽，但實際比一般日系的要潤，用過歐系的寶寶都知道的。

乾性敏感皮膚比較適合用溫和的化學防晒霜，比如詩蓓白柔析防晒乳霜等。

油性敏感皮膚建議選擇溫和的物理防晒，比如城野醫生的兒童防晒，或者安耐曬baby防晒。

敏感皮膚需要注意？

經常聽寶寶們抱怨，敏感皮膚傷不起啊，好多都用不了，這裡給寶寶們的建議是，不管幹還是油，皮膚敏感了我們都要注意避免過度清潔，本來就比別人少得多的生理皮脂要想方設法的保留住，別人卸妝三次可能都沒問題，你洗兩次臉可能就受不了了，又干又癢又紅。這個時候我們就要注意選擇一些容易清洗掉的，不需要卸妝的防晒產品，對目前的皮膚狀態更有益。敏感皮膚的 SPF值都盡量不要太高，再配合口罩，遮陽帽，防晒衣等，基本上就足夠了。

防晒霜的使用技巧

一般是出門前20分鐘塗抹，在室外的2小時要補塗一次，如果和其他底妝一起用，必須要把防晒霜塗抹在最裡層，塗抹的時候一定要注意，要等到防晒霜完全乾了，形成完整的防護膜後，再使用其他的底妝，不然效果會打折扣。