心理能量決定戀愛能力

故事：

（1）有一個女孩問我老師，「你覺得談戀愛無聊嗎？不就吃飯看電影嗎，那還不如和我的閨蜜看電影呢？」

（2）有一個女孩通過內心小孩的辦法來療愈自己，正好又學習了幾天親子教育，人有了很大的「飛躍」，她突然質問我，「老師，我覺得你的方法是錯的，太多的技法和套路了，反而不是我了，讓我之前變得更混亂了。」我很欣慰她的發現。

（3）有個女孩很漂亮，剛結束了一段糟糕的關係，身子還需要恢復，心情也慢慢開朗了許多。她很渴望戀愛，但是我再三提醒她說，先緩緩，不要急，半年以後再說。可惜，沒聽我的話。很快又分了手，又是一場情感大傷，甚至人的狀態還不如原來先前受傷時來的理想。

（4）一個異性朋友看上了一個男生，我說不要選擇他。他人格魅力的背後隱藏著無良以及邊緣性人格障礙，是非常危險的。女孩沒聽我的話，「對不起，我就喜歡壞男人，好男人，我一點感覺都沒有。」，選擇了結婚，結果天天得忍受著威脅和家暴。

事實上，一個人的心理能量（多少、調動等）決定了一個人的戀愛能力。甚至決定了戀愛中的認知方式，看待關係的角都，溝通處理關係的風格，等等。我們一邊講一些基本的原理，一邊回到先前故事中做出分析。

心理能量一詞，並非像電能、動能那般「客觀存在」的，而只是一種「心理上的存在」。我們不能用物理單位去測量它，但我們能感受到它。你閉上眼，做出冥想，你可以感受到它們。

火，火焰，岩漿，生命的活力。

水，奔騰的江海河流，生命的流動性。

土（地），高遠的山和大地，生命的寬容接納。

金，太陽的光芒，生命的張力和溫暖。

木，鬱郁的森林，生命的堅韌毅力。

氣，大氣的運動，生命的智性和邏輯。

天，萬象的宇宙，生命的浩瀚與慈悲。

人，穿梭的人群，生命的聯繫與多樣。

既然用了這樣的意象來說明，那麼就繼續吧，我也不用更複雜的心理學辭彙了。事實上，它們並非是獨立的一點呈現出來的，而是以整體的方式運作的。

如果我們把心比作容器的話，那麼容器就是有大小的。這種容器要麼是自身的問題導致的狹小，又或者處理愛情當下時的（瞬時的）狹小。前者在於讓自己變得格局更大，而後者在於是否能調動起自己內在的能量，以此來達到處理問題瞬間所需。

很可惜得的是，並非所有人的容器是完好的，那麼必然造成內在某種元素的缺陷或者遺失，如果你缺少某種內在能量的元素，那將意味著：

缺火——保守封閉、循規蹈矩

缺水——呆板木納、情緒不容易控制

缺土——計較得失、自私狹隘

缺金——沒有感召力、情緒影響力

缺氣——習慣性負面思維，沒有發現美的眼睛

缺天——感情容易內傷，排除內在憤怒、羞愧等負面情緒有一定障礙

缺人——對人的尊重和連接

只要是容器，就逃不出「木桶效應」，最短的那塊版決定了所承載的能量的多少。偏執，失去流動性（水），那麼接納（土）、理智（氣）等都會跟著一起流失掉，那麼要麼活在自我中心化的劇本里，要麼和自己的不甘心鬥智斗勇。自卑，缺少活力（火），跟著吸引力下降（金），人顯得呆板機械，接著再土和氣缺失，那就顯得狹隘，「與其別人拒絕我不如我拒絕別人」，親密關係的能力大大降低，如果運氣不好，別的東西接著統統跑出去了，難免要有點抑鬱了。

剛剛說了，能量的不足會出現問題。事實上，容器某種元素多了，也會造成問題。記住，我說的它們是以整體運作的，某一個東西多了，而別的缺失，那問題可能來的更大。

生命力旺盛（火），但沒有氣、水、天的話，容易躁鬱。這類人不是魂不吝，多見感情騙子，就是愣頭青，沒頭沒腦，讓人過早厭煩。

靈活多了（水），卻沒有氣、天、人的話，那沒準就是邊緣性人格，如果別的元素還跟著欠缺，沒準就是邊緣性人格障礙了；

什麼都接納的人（土），缺人、天、水的話，表面看上去很討人喜歡，可往往他們喜歡被動攻擊。真有事這樣的人不能託付，他們嘴巴上答應，但最後喇叭腔的可能性極高，你反倒被愚弄。他們甚至還有點完美主義的傾向；

感染力十足（金），沒有天地人的話，那這類人就更危險了，大的說希特勒一樣的法西斯，小的說，你可以看看傳銷組織里的頭目，反社會人格，無良特質，還是讓人望而生畏的；

絕對理智（氣），這會讓人陷入一種情感冷漠的狀態里。即使有感情，評判的標準也極為的功利主義。這類人群，可以參見綠茶表。

慈悲過了頭（天），難免讓人覺得「飄」、「不接地氣」，感情世界裡，這樣的人，其實還是很軟亂的，是那種傷不起的那種人。萬一別的元素的匱乏，那可就多數要出人命的大事了。

愛熱鬧過了頭（人），事實上是一種無法自在的表現。熟話說，「一群人的狂歡，是一個人的寂寞。」大家可以體會。

回到親密關係，愛的能力這方面來討論，其實缺少什麼，人們也會自動化地做出什麼樣的「吸引」、「維持」、「經營」的方式。總體而言，當我們內在能量不足時，我們就更喜歡技巧和套路，以此來控制，達到自己的目的。當我們的能量充足時，我們就會自動地選擇，用正念力，用積極地態度來感召對方來到自己身邊，影響他人。

這沒有好壞之分，沒有對錯之分，甚至沒有高低之分，在我看來。事實上，只有各自的條件不同罷了。控制不代表壞，甚至它是一種自我保護，也是一種愛自己的表現。用積極信念也就未必高級，遇到心理能力低的人，別人或許還會感覺到你「自命清高」。

故事一中的女孩，會覺得重複的活動是無聊的。其實，就主要在於瞬時的內在活力（火）不夠了。並非自身的活力枯竭了，而在於，親密關係本身就有「邊際效益」遞減的特性，為了能夠讓自己更能享受關係中的樂趣，就必須再重新調動起更強大的生命活力，是否需要更多的審美、好奇心、清零的意識、把因果拋之腦後等等。如若不然，隨著（火）不能及時的補充開來，那麼水就會得到抑制，就會開始覺得關係的質量在下降而感到不安。接著接納性（土）又不夠的話，勢必容易開始計較、指責。沒準最後，好端端地愛情就成了昨日黃花了。

故事二中的女孩，由於自我完成了一次飛躍。容器得到一定程度上的修補，她下意識地得到了某種「神性」「覺知」的啟發：不控制才是最好的控制。是的，其實作為我來說，雖然知道很多的套路和技巧，但是在我的真實生活中，也是這樣的「吸引流派」，完全取決於內在的能量和瞬時調動的能量。我知道讀心術，但我也知道這是一把雙刃劍，水至清則無魚。有人問我，「老師，如何快速而又準確地判斷對象的好感是真實可靠的呢？」，我每次都會輕描淡寫地告訴他們，「欲速則不達，不急於判斷才是最好的判斷，並且這也是讀心的訣竅。」

關係里的對方，也是如此，每個人在情感關係里想得到的訴求也無非是：得到尊重、被無條件地接納、自信的提升、存在感的滿足、自由和親密的平衡。事實上，我有足夠的心理能量，何必控制呢，你要的，我就有。當然，就會成了一句俗話，「我對了，什麼人都對了。」（不過，你對了，並非所有人都對的，你對不代表你可以是傻子，不對的人不必拯救或者抱有過度地期待。）

故事三中的女孩，事實上並沒有察覺自己內在能量（容器）。如果當你知道自己的能量是有一個載體的（身體、信念、認知等），是需要被保護的，是需要被珍惜的，就不會急於的開始一場戀愛，讓自己原本就破碎，禁不起再次破壞的容器放到暴風驟雨里的。反彈性關係，為什麼很少讓外人接受，就在於此，我們都隱約地知道，那些新關係中的自我，傷口沒有被清理乾淨，我們甚至都不知道自己到底需要什麼，那拿來對的人呢？！如果運氣不好，其它元素，在這裡面進一步被遺失，那麼人勢必造成進一步的打擊。再來療愈和修復，也會變得困難的多。這種情況，其實多見一些漂亮的女生，紅顏薄命，或者容易做出極端的事情來。

故事四中的女孩，那隻能說自我管控不嚴了。每個人都喜歡「壞壞的伴侶」，女生希望成為壞男人的最後一個，好有成就感，男生也是如此，壞女人總容易讓人偏信他們會是「床上的蕩婦」，野性感十足，事實上，都是滿足自我深層的某種慾望罷了，或是虛榮或是性。但一定要有一個規制，不可以咎由自己放縱地偏執地喜歡某一類，那都是很危險的。一旦掉入自我設置的能量浩劫的陷阱里，能量會協同著時間，給你最大地打擊報復。

偏愛某一款，其背後隱藏地並非是自身能量不足的問題，可能還伴有其它的心理缺陷。所謂健康的人找健康的人。不是在說笑話，即使再健康的女生，在遇到冷漠寡情後，都會有下意識地想法，得找一個爸爸型可依賴的男生。甚至，有的，過往情感遭受巨大戲耍和嘲弄的，還會一直偏執於喜歡讓自己成為第三者，以此滿足內在「不甘心和抱負欲」的滿足。

用心看的人，會問，為什麼不是金木水火土這麼排列下來的？這樣的排序好奇怪。那其實是有用意的。如果你現在正在遇到情感挫敗，遭遇很大的情緒失控、自我否定等等各種情況，可以按照我排列的這些元素的先後順序，進行自我思考和冥想，這會很大程度上幫助你停止遊離，找到活在當下的力量的。

好了，也是機緣巧合，一天內這四個女生都在問我問題，也是忙不過來回答她們，特此寫一篇文章，讓她們看的再明白點。至於有機會，我借用「元素心理學」的假說，倒是可以編出一本書來。想必，讀者也會喜歡。

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