大五人格中五個特質的表現

大五人格模型包含五個特質：意志力、外向性、宜人性、控制力和情緒性。其中，情緒性是人格因素中的「影響性」變數，它能夠影響其它因素的強弱表現。

每個特質都是對立兩端聯繫起來構成的一個維度，任何人都能在其中找到一個確定的位置，高低不同則其表現出來的行為模式亦是大相徑庭。

以下讓我們來詳細了解下每種特質不同的表現。

一、意志力

意志力是有決心，堅持己見，有獨立性，體現在對事物的意見和態度上，其內在動力是放大自己的觀點並改變別人的想法。

在討論一件事時，意志力高的人可能會直接了當的說「這樣討論下去意義不大，就按照我說的去做吧」。這類人信念堅定，能夠直面挑戰並義無反顧的堅持自己的想法。

意志力低的人在同樣的境況里會說「我感覺自己的方法還不成熟，想聽聽大家有什麼看法？」她們樂於向她人請教，已經做好的決定也容易受到影響而變得舉棋不定。

意志力中等的人大多會堅持自己認為對的事，對於與自己意見分歧不大的觀點亦會給予必要的支持。

二、外向性

外向性是指熱情、好交際、願意參與，任何事情都不能阻擋其探索世界的好奇心。

外向性高的人有著用不完的精力，是個典型的活躍分子，快樂的不著邊際，對於新挑戰新環境始終像個探險家一樣興奮。

外向性低的人比較沉默寡言，注重隱私，喜歡待在安靜的環境中自得其樂，她們在專註的事上經常能做出不凡的成績，一旦確定了一份友誼就會非常看重。

外向性中等的人有著很強的適應能力，待人友善，願意與她人交流分享。

三、宜人性

宜人性是指開放，誠懇，熱心、有包容心，與人交往中是否在意她人感受，是否願意給予信任。

宜人性高的人富有同情心，願意相信她人，說話做事讓人感到溫暖，有時會顯得過於理想主義。

宜人性低的人講求務實的原則，能夠在交談中很快攫取價值信息，做決定迅速，可能會有些以自我為中心，缺少同情心。

宜人性中等的人在認定的關係中願意給予對方信任和支持。

四、控制力

控制力是指自律盡責，有計劃，精確有序，體現在一個人做事時的方式上。

控制力高的人在做事之前都習慣先做好計劃，有著很強的責任感和自我約束力，能夠竭盡所能地向目標前進。

控制力低的人思想比較自由，生活態度悠閑輕鬆，她們能夠靈活的運用規則，很快適應變化中的環境，和她人相處也不會給人有壓力的感覺。

控制力中等的人對感興趣的事會有很強的責任心。

五、情緒性

情緒性是大五人格中非常特殊的一個存在，即使兩個有著相同人格特質的人，也會因為情緒高低差異而有不同的行為。

高情緒性的人會因為別人一句話思考很多，她們永遠不會停止改變，相信自己始終都在成長，情緒高漲時顯得很有魅力使人振奮，但也容易起伏不定，過度敏感，需要她人時常的支持鼓勵。有些喜怒不形於色的人並非沒有情緒，而是善於自我隱藏和轉化。

情緒性低的人面對壓力時能做到坦然自若，面對負面言論也能做到順其自然，行為方式上比較穩定。

情緒性中等的人也是敏感的，但對一些引發她們情緒波動的事不會關注太久，比較安於現狀。

五種特質的不同表現決定了人的不同人格，會讓人有不同的性格表現，對日常的工作、生活和社交都有不同的影響，會造成不一樣的後果。對自身這五種特質的準確判斷是了解自己人格的第一步。