骨刺怎麼治療

骨刺多發於中年以上。一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生；骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷後軟組織損傷、出血、腫脹而致。

①內藥物治療

內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起，而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。

②按摩與牽引

適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

③膏藥治療

膏藥治療骨刺有著悠久的歷史，其外敷骨質增生寧順膏治療原理主要是藉助經絡的通路發揮藥物的通經走絡、行滯去瘀、療骨祛濕、舒筋活血、驅風散寒的功能，具有作用持久、治療徹底等方面的優勢。　

④針灸治療

針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生症來說，針灸只能起輔助作用。　

⑤西藥治療

目前西醫對本症尚無有效的治療藥物，常採用對症處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的葯；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治

療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易複發。　

⑥家庭治療法

骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導致發炎，並可能在神經末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要採取手術治療，因為骨刺常會再生。 　

1、減肥 　

偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。 　

2、熱敷 　

如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。 　

3、泡腳 　

輪流用熱及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

4、有選擇的鍛煉 　

你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。 　

5、應避免的食物 　

勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。

骨質增生經治療能消除嗎？醫生的任務不是去消除骨質增生，而是治療骨質增生引起局部組織的充血、水腫、炎症和粘連以及因此而壓迫神經和血管引起的一系列癥狀和體征。目前臨床上的內服、外敷、理療、膏藥等治療方法就是起到這個作用，即改善癥狀、消除疼痛、麻木和酸困不適。

注意事項 　

1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護。

3、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。

4、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息不要過於勞累.，以免加重疼痛。

5、平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。

6、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發腰椎骨質增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致腰椎骨刺。