進來談談更年期自殺問題

寫下這個題目之後，我特地搜索了「更年期」這個關鍵詞，相關文章一下子鋪陳開來，粗略看看，卻沒有「自殺」這個字眼。再去看百度百科，也是寥寥無幾。慶幸之時也不覺恐慌。

首先聲明，我今年才24歲，距離更年期很遙遠，也不存在早更的條件。可我的身邊，卻有接二連三的自殺事件與更年期相關。

就從我的二伯母談起。

我生活在一個叫萊城的小地方，目不識丁的村婦在我們那裡仍然多見，我的二伯母就是其中一個典型代表，口齒伶俐、言行粗獷；擅長哭窮、潑辣無比。可就是這樣一個自我標榜「禍害遺千年」的農村女人，於2015年農曆五月的一個早晨，用一瓶名叫「百草枯」的農藥結束了自己53年的人生。

二伯母在她第二個孩子剛滿五歲那年喪夫，十五年來，靠著被大病小痛交替折磨的軀體，拉扯大了一個又聾又啞的女兒和一個叛逆頑固的兒子，期間招過上門女婿，第二春剛剛盛開，卻最終以遭遇家暴不了了之。自此這個自帶強大負能量磁場的女人越發受到我們家庭心理上的嫌惡。那時，就已有了更年期癥狀的雛形。

更年期這個字眼，在老舊思想依舊頑固的農村，意義幾乎與精神病掛鉤，故而對於大字不識一個的人來說，承認自己得了更年期綜合征，是恥辱的。

二伯母就是這樣，十里八鄉哪個醫生說她更年期，她就扯著嗓子給人家製造謠言，謠言內容，或不堪入耳、或惡毒至極，醫生們心頭氣憤，只得在她一次又一次厚臉皮上門求葯的時候，給予一些或安神或無害的藥丸之類。

直至她的疑心病越來越嚴重，今天懷疑自己得了胃癌，明天心臟又要停掉了，後天又是哪裡長了腫瘤……我媽那時已經掌家多年，又與她妯娌近三十年，那住院檢查、照顧起居等等事物便一應落在我媽的頭上。我在外求學多年，只知隔些日子打電話回家，二人要麼是在醫院，要麼，是在藥房。

我對她最後的記憶是在她死前半個月。

我是個宅女，回到家幾乎也從不離開自己的房間。那時身體不好，正在休養，好不容易被媽媽拖到客廳喝了兩杯蜂蜜水，二伯母就風風火火騎著她的電動車來了。一進門，有些發黃的面色立馬哭喪地更難看，如我和媽媽所想，開口就是：「我很難受……」嘰里呱啦一大堆，總結起來就一句話：她生了可怕的病，要去住院。

我那兒剛剛吞下最後一口水，再抬頭時，人就不見了。問媽媽她去了哪兒，媽媽只說：「走了，她最近都這樣，說走就走，說來就來，不打招呼。」我很是無語，她的脾氣古怪我們素來都是了解的，可這樣的情況，我的確是第一次見，略微不可思議。然而讓我更不可思議的事情是，就在接下來我賴在沙發上不動的幾個小時里，她足足來了N次，更驚悚的是，每次她說的懷疑病症，都是不同的！

這讓我驚起一身冷汗，瞬時警鈴大作！一個精神正常的人、一個情緒穩定的人，是絕對不會做出這樣的行為的！我暗暗發慌，因為那時的她在我的認知圖示中，與「精神崩潰邊緣」這個詞對應了起來。

可我無能為力，在家停留了幾天便返回南方，只一再叮囑爸媽，千萬別讓她做出什麼傻事。

沒過多久，就在爸媽對她越發無理的要求和愈加詭異的言行忍無可忍、終於開始偷偷尋求精神科醫生幫助的時候，那瓶她不知準備了多久的葯，卻已經灌進了她的肚子。

一切都來不及了。

這不是我虛構的故事，而是我至親之人的親身遭遇。悲痛之餘，讓我恐慌！

在事情結束後的幾個月里，我與爸媽也曾多次談及她的去世，她的生平，以及她的更年期綜合征。感觸最深的，是媽媽。爸爸媽媽是個人裝修工人，從來都是一起工作，可2015年一整年，媽媽都是賦閑在家吃喝玩樂，剛開始我還打趣過媽媽的日子悠閑，二伯母去世之後才知道，媽媽那時也是更年期比較嚴重的時候，經常整晚整晚無法入眠，莫名煩躁，總是覺得心神恍惚，甚至脖子上還起了一個大塊的腫瘤狀疙瘩。這讓我心驚。

可相對於二伯母的極端，媽媽又是怎麼做的呢？主動從工作中脫離出來，盡量讓自己沒有壓力，時常跟鄰里朋友們打牌玩樂，還與幾個同齡、並且有相同癥狀的嬸嬸奶奶們一同去看了有名的中醫，幾服藥下去，睡眠便好了很多。

寫到這裡，發現有種嚴肅而又樣板化的教科書模式了，但相比於極端的二伯母，我對於媽媽的現狀甚很欣慰。在周圍的幾個村子裡，幾乎每隔幾年都會出現以上吊、喝農藥等等方式結束生命的事情，但沒有人歸根究底，要麼說家庭環境所迫、要麼是她自己覺得生活無趣了之類。

我相信這樣的事情，並不僅僅發生在我所生活的小城裡。但更年期這個早已被大家熟知的字眼，其原因和危害卻有那麼多人不知，甚至是不在意。

自殺，是在情緒和理智的崩潰的基礎之上發生的，思索良久，我和爸媽在多次的感慨中一致達成的更年期自殺原因有以下幾點：

1、文化程度低，容易曲解更年期的含義，從而不能直面心理問題，延誤治療；這一點在心理治療的阻礙原因中是毋庸置疑的，曾經《天才在左，瘋子在右中》就曾有過這樣的例子：文化程度很高的幾位人士在意識到自己精神狀態不對的時候，主動在第一時間住進醫院接受治療。而這種積極配合治療的做法在低文化程度的人群中少之又少，藏著掖著才是他們的第一選擇。

2、環境影響：生活環境相對封閉、思想發展相對滯後，將更年期患者求醫的門路阻隔；多年經濟困苦、人緣不好導致情緒時常處於負面，加重妄想、疑心病等癥狀。當然，環境更是導致上面一條所說的「他們選擇藏著掖著」的原因。環境封閉而又有封建殘餘的地方是怎麼樣的？想必住過農村的人會知道，哪家孩子考了多少分、哪家昨天晚上夫妻倆吵架、村裡來了個陌生人到誰家去了等等小事他們都知道的一清二楚，甚至一個年輕女孩子穿了一件奇裝異服都會被八卦村民們當做談資好幾年，對，是好幾年！例如前年我帶了個假髮在街上溜了一圈，一年後再回家，上街都會有人拽拽我的頭髮問是不是假髮……八卦、重複，大嘴巴、碎舌頭是他們最大的樂趣，這樣的環境是不是很可怕？我敢說我那裡程度還是輕的！

3、家人的疏忽：一般更年期綜合征的病發都會伴隨著諸如失眠、多汗、食慾減退、便秘等等機體癥狀，當家人在可能出現更年期綜合征的年齡段，若是出現類似看起來是小問題的問題，就要引起注意了，就是因為大多數人沒有這個意識，對家人的關心僅僅停留在了「身體不要出現問題」的層面，而忽視了他們內心焦慮、煩悶的情緒。大多數人在得知到家庭成員可能得了嚴重的更年期綜合征的情況下，也有可能因為沒有意識到其嚴重性，以致不能儘早幫助其對症接受治療。（這一點歸根究底是文化程度不夠，對更年期的了解不到位所致。）

當然，這僅僅可能是造成更年期綜合征患者精神崩潰的一部分原因，家人的無知、環境的壓迫，又是什麼讓群體對一個這麼普遍又具有殺傷力的病症無知呢？僅僅是他們文化程度低嗎？

不！

活躍在各大網路社區、論壇以及社交平台的我們不要忘了，在中國這個擁有十幾億人口的國家裡，在這個社會經濟、網路科技飛速發展的時代里，佔有比例最大的依舊是農民。這麼大的一個群體中，會有多少人文化水平不高、會有多少人生活環境如我所說的那樣，大家心知肚明。這麼大一個群體對更年期問題的忽視，甚至可以說對心理健康的忽視，難道僅僅是「疏漏」二字可以解釋的嗎？

如我至親，此時再理原因再問過錯，還有何用？

更年期知識的基層普及、基層群體的心理接受、家人的正確關心，患者的自我疏導和配合治療，才是更年期自殺問題的解決之道。

只是這簡單的三言兩語，社會和親愛的家人們要用多少時日、跨過多少苦痛，淌過多少鮮血才能得以踐行呢？

知乎潛水良久，初次發文，滿含痛惜、憤怒與恐慌，不當之處望各位大神見諒。