技能get|如何選擇一副實用又時髦的拳套？

對於拳擊手來說，戴一副錯誤的手套就好像穿著一雙不合腳的鞋，這種難受會引發各種身體不適，成為你拳王晉級路上最大的阻礙。（keke，說得戴對了拳套就真的能當上拳王似的...）

好的拳套不僅能夠緩衝拳頭的力量，也是成為拳館時尚icon的必備單品。

?如何選擇一副既專業又時尚的拳套？

本期#鹿時尚欄目#我們邀請了巨鹿搏擊的教練為你挑選拳套提供一些小建議：

? 拳套的專業分類

? 如何選擇拳套尺寸

? 選擇適合自己拳套

?拳套的材質可以分為PU、乳膠和聚酯纖維幾類，不同品牌在使用感和專業度上有所差異，根據搏擊格鬥類別，拳套可以分為全包裹式和分指兩大類。?

?全包裹式

常用於拳擊、泰拳、散打、K-1等站立式搏擊項目中，運動員按照體重級別使用不同重量的拳套。

分指拳套

分指拳套又被叫做Open-fingered gloves，指手掌部分以及手指部分外露的拳擊手套，主要用於綜合格鬥比賽。選手被允許地面纏鬥，分指手套可以解放手指，提升抓握力量。

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拳套的測量單位是OZ（盎司），規格可以分為10、12、14、16OZ，購買的時候根據自己的體重選擇相對應規格：

? 60-70KG，10OZ

? 71-80KG，12OZ

? 81-90KG，14OZ

? 91KG以上，16OZ

初學者可以買適當重點的拳套（如14OZ），一來鍛煉手臂力量，二來保護指關節，大小隻要鬆緊合適即可，不可太緊，否則綁上手纏帶之後容易充血。

拳套尺寸（規格）

? 8OZ，長24.5CM，寬12.5CM，拳峰厚度4CM

? 10OZ，長26CM，寬13.5CM，拳峰厚度5CM

? 12OZ，長27.5CM，寬14.5CM，拳峰厚度6CM

? 14OZ，長29CM，寬15.5CM，拳峰厚度7CM

? 16OZ，長30.5CM，寬17CM，拳峰厚度8CM

手掌尺寸參考

一副時尚又和課程搭配的拳套往往能鑒別『行家』和『新手』，拳套品牌的選擇沒必要盲目跟風，分清楚優劣勢，選擇適合自己運動強度的拳套才是王道。

格鬥搏擊是一個很大的類別，每一類格鬥項目都有更加專業的拳套選擇。

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① MMA：競技風格更加靈活自由，所以選擇分指拳套，更能提升運動表現。

?兼具功能性與專業度的venum 是不錯的選擇：

PU皮革材質，耐用且符合人體工學，減少擊打時產生的緩衝力，增強保護力；手腕寬大魔術貼粘扣設計，便於單手固定。

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② 拳擊/自由搏擊：這兩類格鬥訓練多使用全包手套，首要考慮的是運動損傷保護。

?全包手套又分為系帶款和粘扣款。?

?佩戴全包手套要配合纏手帶，纏手帶填充拳套也更好控制拳套內的空間。

纏手帶的作用不是為了緊固關節，而是通過增大受力面積、填充指尖空隙，給手部提供一些「整體性」，用來分散壓力、避免受傷。

?建議新手不要使用高彈力綁手帶，在打擊過程中容易充血。

?不同預算決定了拳套的可選範圍。

根據拳套的材質細分，真皮拳套價格普遍較高，新人可以選擇稍微大一點的拳套，比皮質更為關鍵的選擇標準是軟硬程度，拳套不是越軟越好，高壓棉的填充水平是決定一個手套成敗的關鍵。

其中要表揚的是fairtex和Twins的良好觸感。

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拳套品牌可選擇的範圍比較廣，而且品牌各有亮點，比如墨西哥的reyes相對來說性價比更高。

?Winning雖然價格貴，但是手腕、填充和擊打感覺都很優秀，戴上最直觀的感受是，不用刻意去握拳。

?venum拳套花紋相對酷炫穩重，fairtex就比較騷氣，有很多女士種草款。

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③ 泰拳：泰拳是在極短的距離下發起進攻，實用性強，殺傷力也很大。

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泰拳格擋技用得比較多，所以手套的背要厚點，如果追求打擊感的話，TOP King Super Star Air Gloves是不錯的選擇，無論從質量還是保護方面都做的十分出色，多層的減震泡沫填充對手指、拇指等關節保護很到位，美中不足的是這款透氣性有待提高。

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新手入門款DFBG01 POLY URETHANE，人造革材質，多層內膽填充有效緩衝拳峰手腕受力，掌面網眼設計，透氣舒適；BGV16純色系列，真皮材質，這款是袖口較小的緊湊型手套，觸感柔軟流暢，特別為女性設計的輕量級款式。?

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看完這些，關於如何選擇一副適合自己的拳套你們是否有了自己的了解呢？歡迎在評論區留言你覺得很好用的拳套哦~

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