婚姻的幸福法則|朱身勇

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【婚姻的幸福法則】

1、適應婚姻生活，單身到婚姻人際關係巨變。2、角色增加是婚姻生活的關鍵。3、別希望愛人理所當然的愛你。4、習慣夫妻溝通而不是情緒發泄。5、不要忽視婚姻生活小事。6、在矛盾衝突中促進夫妻關係。7、婚姻家庭事情夫妻自己動手。8、你有很多次機會改善夫妻關係，但你必須關注滿足對方需要。9、婚姻和愛人，在你手中，切勿失控給他人。10、婚姻里有些事不能做，有些必須做。11、善待愛人及其身邊的人。

【婚姻識愛做愛】

1成熟愛人糾結前情舊愛，聰明愛人不搞婚外情，幸福愛人不冷婚姻； 2未婚，熱辣追求你；婚後，熱情伺候你；而你，懂感恩及回報； 3理解愛人原生家庭創傷是真愛，刺激愛人的創傷是會離婚； 4愛人犯錯，你當外人面指出是你自私；外人在你維護愛人等外人離開再說是自尊自愛； 5看重愛人就支持肯定ta，毀掉婚姻就去貶低否定愛人。

【穩定幸福婚姻靠十個技能】

①發掘婚姻生活里的美點、爽點和恩點。②夫妻養成更多共同的習慣。③階段性提升婚姻生活品位。④跟善於婚姻管理的夫妻交朋友。⑤遠離婚姻悲催的夫妻。⑥學會善意與警戒。⑦擁有心智成熟健康。⑧掌握獨立自主和依附。⑨積極學習婚姻管理和愛愛。⑩懂尊重悅納引領。

【幸福婚姻的習慣】

1.多點微笑少點愁容。2.發心純樸少點貪慾。3.不向前度借肩膀多與愛人交流。4.多點讚賞少點貶低。5.聽緋聞時，勇敢面對而不是心慌意亂。6.尊重過去的愛少點懷念過去的人。7.尊敬老人而不是順從老人。8.斬斷舊愛，關注現任。9.管理婚姻少放任感情。10.為婚姻生活點贊。11.感恩愛人少點理所當然。12.聆聽愛人交流感受。13.多點調情。14.每天夫妻說點事談點情。15.愛自己。16.堅信愛，堅持行。#朱身勇說#婚姻管理才能改變婚姻生命周期。

【婚姻增值】

1、了解愛人的行當；2、學習新的性愛技術；3、提升婚姻愛情認知；4、升級你的夫妻溝通能力；5、懂得讚賞生活；6、自尊自愛自我價值；7、在減少手機等電子設備使用；8、培養夫妻共同的新習慣；9、協調夫妻生物鐘；10、共同培養孩子；11、增加夫妻共處時間。

作者朱身勇的介紹：

1. SMG上海電視台生活時尚頻道《慧愛家庭》欄目顧問和主講嘉賓

2. 慧愛家庭服務（上海）有限公司創始人

3. 復旦MBA，中科院心理研究所婚姻家庭專業碩士班研修

4. 婚姻管理導師，婚姻家庭諮詢師一級，心理諮詢師二級

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