為什麼健身房裡的胖子越來越少了？

現在去健身房的人越來越多。

但是，

你有沒有發現，健身房的胖子卻越來越少了？

▼下圖是近日小編在某健身房內拍攝的火熱健身場景

テディCanappeco - oto note

「我堅信，不去健身房也能瘦」

——By JoJo

相信每一個公司總會有幾個員工讓人印象深刻，

就譬如像JoJo這種的：

她從早到晚的宣揚自己沙拉輕食的理念，隔三差五的做一做清腸排毒的營養餐，甚至為了減肥可以只吃中午那一頓，而且那一頓僅僅只是少的可憐的一杯酸奶+半份的考伯沙拉。

之所以這麼辛苦，道理很簡單：

JoJo是個胖女孩。

直到有天，有人發問，你為什麼不去嘗試嘗試運動？

自那以後，JoJo下載了各種運動記錄App，每天朋友圈開始打卡自己的跑步記錄。網購記錄里全是瑜伽墊和各種運動裝備，看起來熱情滿滿。

兩個月後，忽然想到好久沒看到她的打卡記錄了。再問起時，她笑了笑輕描淡寫道：跑步什麼的長肌肉，你看我現在不吃晚飯也能瘦。

「其實我辦了卡，但是不好意思去」

——By 小6

小6體型不是那麼完美，體態圓潤，為人善良，大致可以約等於人們口中的「萌萌的胖子」。但是每當他走過健身房的時候心裡就會發怵，然後找出諸多不去健身的借口。

「我這是社交恐懼症...」

——不，你不是。

「我是人群密集恐懼症...」

——不，你也不是。

「我今天加班，不去健身了...」

——可是我剛剛在樓下燒烤攤看見你了。

其實說直白一點，這類人大多自卑於在一堆瘦子當中穿梭著。一邊聽著來自力量區的筋肉狂魔們舉鐵的吶喊，一邊又不敢接近那些看似陌生又可怕的器械，白天在跑步機上拚命跑著步，晚上回到知乎上搜索問題「胖子去健身房會被嘲笑嗎？」。

但是呢，別想著嘲笑他們，至少有健身的想法並付之行動的人，已經在減肥的道路上領先了別人一大步了。

「我想去私密性更高的工作室減肥」

——By 妮可

由於上面提到的，胖胖們不喜歡在瘦子扎堆的傳統商業健身房裡鍛煉，感覺自己是周遭人眼中的異類。於是一些經濟能力不錯的人選擇了價格更高、私密性更好的健身工作室。其中就不乏妮可這種有錢任性的女孩。

「我喜歡小鮮肉教練，身材要好一點的那種哦！」

「不行，這個說話不溫柔！」

「對對，我想減脂。女生教練也可以的！」

請一個專業的教練給自己一對一的指導，既可以聽著教練的鼓勵慢慢領悟健身的真諦，又不用擔心有那麼多人對自己的身材指指點點，真是貼心又放心~

「健身房裡的胖子都像我一樣變瘦了」

——By 老K

經過日復一日，年復一年的不懈努力和堅持，辦公室的老K終於練出了完美的倒三角身材。原本大腹便便的他，如今已經可以清楚看見腹肌的輪廓，腿看起來都修長了許多，身材比例就差用完美來形容了。讓公司目睹過他親身經歷的人都驚嘆不已。

「原來，改變一個人的外貌，健身可以比整容還誇張。」

他說，健身已經成為了我生活中不可或缺的一部分。我在健身房裡也認識了不少朋友，大家相互鼓勵，一起訓練，一起減肥。我誠心地希望，健身房裡的胖子越來越少的原因都和我的情況一樣，這些胖子們變成了一個個快樂又健康的普通人！

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