想要成功斷奶，先用這四招提高抵抗力！

說到寶寶斷奶這件事兒，不少媽媽的心情都是喜憂參半，喜的是寶寶又向成人化邁進了一大步，憂的是寶寶斷奶後似乎更加容易生病了！但是有的寶寶在斷奶後因為營養跟不上，出現了抵抗力下降、生病次數增多等狀況，這到底是怎麼回事呢？

首先說說母乳的兩點重要作用：

1、母乳能為寶寶提供營養

母乳中含有充足而均衡的營養，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。這些營養都是為寶寶量身製造的，是其他任何哺乳類動物的乳汁無法比擬的。不僅全面滿足寶寶生長發育的需求，還容易被寶寶消化和吸收。

2、母乳能給寶寶提供抵抗力

母乳中還含有豐富的免疫物質，如分泌型免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，可以增加寶寶的抗感染能力，讓寶寶不容易出現消化或呼吸系統等的感染。其中，乳鐵蛋白在初乳中含量最高，是母乳中免疫核心蛋白的主力軍。作為寶寶抵抗力的重要來源之一，乳鐵蛋白可以起到這樣的幫助：

激活人體抵抗力系統的功能，幫助降低寶寶呼吸道系統的發病幾率，保護寶寶呼吸系統；同時還能保護腸道不被有害細菌損傷，從而維持寶寶腸道菌群的平衡。

然而斷奶後，寶寶攝入的免疫活性物質減少，失去了從母乳中獲得的抵抗力營養，因而變得容易生病。科學斷奶，還要注意維護寶寶的抵抗力，媽媽們具體可以怎麼做呢？

1、確保寶寶飲食均衡營養

對於寶寶來說，飲食均衡營養是構建抵抗力的不二法則。山藥、芋頭、紅薯、西藍花、菠菜等食物對提高抵抗力很有幫助。

2、適當帶寶寶多做運動

運動和鍛煉是增強抵抗力的良好途徑。媽咪們平日里可以有意識地多帶寶寶外出散步、曬太陽、玩耍等，幫助寶寶培養良好的運動習慣，增強體質。

3、給予寶寶充足的睡眠

睡眠不足將導致抵抗力大幅下降，增加細菌、病毒入侵的可能，因此充足的睡眠對寶寶的健康管理非常重要。

4、尋找適合的奶粉

斷奶後的寶寶，由於缺乏母乳中免疫蛋白的營養支持，抵抗力會變差。所以經常出現斷奶後的寶寶常生病、胃口不好的現象。因此，及時給寶寶補充營養，攝入充足的乳鐵蛋白 （沒有聽過的媽媽也可以去問知乎大神喲~）調整抵抗力為關鍵。媽媽們在為寶寶挑選配方奶粉的時候，可以選擇含有乳鐵蛋白的配方奶粉哦！

美贊臣藍臻溫馨提示：對於寶寶來說，斷奶是一個非常特殊的時期，媽咪們不僅要注意到寶寶心理上的變化，還要照顧到寶寶營養攝入以及抵抗力的建立等，乳鐵蛋白是寶寶抵抗力的重要營養元素，是初乳中含量最高的免疫蛋白。延續37℃母愛不斷，就要選擇貼近寶寶天生需求的奶粉哦~