明朝知穀雨，無策禁花風

春色無限，源自桃花招搖。桃李稱為群芳領袖，而桃之夭夭，美在嬌羞嫵媚，嬌紅中自有風情萬種，春光無限由她招搖而來--深紅粉白，無言忽笑，斗盡鉛華半無力。煙臉嫩霧鬟斜，腸斷東風客。燕子欲來還去，滿地愁狼藉。芳姿難得，韶光一片，囑付東君再三惜。

穀雨是春季的最後一個節氣，有"雨生百穀"之意，是每年4月19日到21日之間太陽到達黃經30°時。此時田中秧苗初插、作物新種，最需要雨水滋潤，池塘里浮萍開始生長，春茶也在此前後採收。春季將盡、夏季將至，萬物生長、蒸蒸日上，正所謂「一年之季在於春」。

俗話說：「穀雨寒死老鼠」，說的就是穀雨時節天氣忽冷忽熱，容易感冒，注意保暖。穀雨過後，氣溫逐漸升高，雨量開始增多，但也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節還沒有到，濕氣很容易從裸露的部位進入體內。

穀雨是春夏交界的節氣，此時肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，有利於營養的吸收。漢維提示大家，在此時進行鈣劑補充，可適當增加戶外活動，能夠更好促進鈣吸收，此外相對一些吞咽能力或者胃腸吸收能力欠佳的人群最好選用咀嚼片，因為咀嚼片不但不會增加胃部負擔，而且服用非常方便，不存在噎著情況。