誰會需要教練？

無論你在鍛煉生涯中呆了多久，我相信我們都至少有過一次自己思考或聽到過這樣的問題：為什麼一個人真的需要私人教練、力量教練或運動表現教練的服務？一個人付錢給另一個人僅僅是為了告訴他們該做什麼嗎？是什麼原因呢？他們的區別是什麼？如果人們是「蒙在鼓裡」，並考慮自己去做呢？

首先，我們來看看一些廣泛的「數據」。在沒有專業指導的情況下，有一些人會感到他們可以去健身房（或他們家庭健身房），並獲得相同的結果。通常情況下，這種思維模式是由於缺乏知識，財務，時間，承諾甚至是對未知的恐懼。（我的想法）「大多數人對私人教練的結論通常來自電視或電影。在大多數電視節目或電影中，私人教練要麼是大快頭、小白臉、或完全白痴。「（或者僅僅是一個普通的，沒有真正的職業道路的迷茫角色）所以; 這就是為什麼認識到我們如何攜帶自己的專業並與人聯繫是至關重要的。（這包括你的客戶和運動員不會在深蹲時坐下了來。)我們如何呈現對方的身體專業的變化，要麼是直接的商業驅動，要麼是摧毀者。假設你剛剛開始你的職業生涯。所以, 你沒有得到你想要的團隊實習, 而是在一個特定的大健身館裡找到了一個折中的位置。你被允許在場地上巡場, 希望能獲得一些客戶, 或者從新成員註冊包中得到一些 "廢料"。無論哪種方式, 剛開始至少是不舒服的。這裡是某些變數, 我們必須保持敏銳的意識。這是一個開始 (並且永遠不應該停止) 開發有形和無形的客戶獲取 "名利" 的地方。我們怎麼看?我們怎麼說？我們是否流露出一種進步的精神？還是我們持續的看起來很悲慘？相當簡單地投入;人們首先想和我們在一起嗎？渴望和我們一樣嗎？渴望向我們學習？

「我們如何呈現對方的身體專業的變化，要麼是直接的商業驅動，要麼是摧毀者。」

我站在最前沿承認這一點; 起初（甚至可能是第二次交談），如果你不知道我在說什麼，我可能會顯得很傲慢和粗魯。老實說，我花了很長時間才弄出第一印象，而且這個印象有時還在進行中。然而，從來沒有比這更真實的陳述。「人們真的不在乎你知道多少，直到他們知道你有多在乎。」這就是它開始的地方 - 關懷和信任。其他的一切都會落空 - 如果你堅持一個計劃。不斷提高客戶和您自己的標準的計劃。在我們身邊有培訓服務的行業中，職業專業人士，兼職人員，業餘愛好者和臨時培訓師都可以參加; 我們應該持續認識到我們在市場技能組合中的位置。無論如何，回到最初的思考，為什麼在世界上人們會需要我們這樣的人？

為什麼在世界上有人真的需要私人教練，力量教練或體能教練的服務？

那麼讓我們從食物鏈的頂端開始，可能是最簡短的答案。即使是最有成就的精英級運動員也有體能教練。事實上; 每個人都認識到保留高技能力量和調理專業人員的重要性，以指導他們追求更高水平的發展和表現以及健康。正如運動員有一個技術教練，致力於提高與其位置有關的特定比賽技巧的熟練程度; 他們還擁有一支實力和體能教練，他們在提升他們的整體運動表現，功能，速度，力量，平衡，靈活性，減少傷害等方面均有同等的投入。

為了告訴他們該怎麼做，給教練付錢的理由是什麼？

那麼可能有很多原因。讓我們看看幾個。與上一個問題緊密相關，我聽說過一個理論; 「我永遠不會付錢讓別人來鞭策我，並且為了讓我通過鍛煉而大叫我。似乎很愚蠢，我會付錢給某人告訴我該怎麼做。「我認為，付錢給某人僅僅是」大叫「的想法在大多數方面確實是愚蠢的。但是，當你仔細檢查它時，有些人實際上只會渴望那種 - 純粹的動機。（然而，我並不熱衷於純粹的激勵策略，因為我認為完全沒有教育的動機只是一種無意義的行為，而且沒有真正的使用價值。）培訓者使用更多的，或者完全是激勵性的方法; 至少應該為客戶提供機會，讓他們在每次相遇中了解自己的情況。（我也經常大喊大叫！）我只是想用啟發性的陳述或自我實現的機會來咆哮。因此，如果一個人已經是一個很好的激勵者，考慮增加你的「竅門」，成為一個同樣好的教育家。（如前所述，你甚至可以把它注入一些「尖叫時間」）。不管是尖叫還是小聲交談；準確傳達有價值信息的能力，都能幫助我們成為更好的教練和領導者，為我們的客戶和運動員服務。

「不管是尖叫還是小聲交談；準確傳達有價值信息的能力，都能幫助我們成為更好的教練和領導者，為我們的客戶和運動員服務。「

同樣，我發現，儘管一個人的社會、教育、身體、精神或情感地位不同，但我們都只是擁有天生的被領導、被引導和被指導的渴望。基本上和最終，如果我們相信它將使我們變得更好，我們大家都會感激被教導。除了超級運動員，我們其他的人可能只需要一點幫助和動力就可以到達那裡——即使我們大部分時間都致力於體育訓練的想法。我們會發現，人們出於不同的原因進行訓練。因此，出於某種原因，可能在一開始就會決定我們中的一個人的服務是否重要（或沒有重要性）。事實上，有些人把訓練當作一種「自我時間」的方式。其他人可能會半心半意地走上健身之路，僅僅是為了尋找一個富有同情心的人，來肯定、鼓勵和傾聽他們的意見。(經常討論與健身完全無關的問題，可能導致他們過去或現在的某種潛在成分)不管是哪種情況，當你發展了自己的專業能力，把所有這些類型都轉化為成熟的、忠誠的客戶和運動員時，你就知道你在做正確的事情了！你們也要放手。不管是什麼節奏或理由，訓練應該始終提供一種成就感、進步感、歸屬感和健康的責任感。

相關反思：回想起你是個小孩的時候。你對父母非常好，並且可能像小鴨子一樣跟著他們，對他們的每一句話都很關心。（直到你成為一個十幾歲的人）。當我們繼續在生活中，通過我們的教育，社交，專業和運動旅程 - 總會有一個指導或領導。（希望有挑戰性，鼓勵類型）有人教導，指導，指導甚至訓練我們。父母讓位給教師，教師讓位給教練，教練讓位給同伴，最後每個人都讓位給老闆。在道德上利用人的天生願望來引導，引導，培育和接受積極的思想和方法; 開始養活和培養您的客戶，以便將他們帶到一個健康，合規，積極主動，致力於參與你們的相互旅程。在任何情況下，我們都有義務將我們的客戶和運動員放在優勢位置，並始終為成功而努力。

無論如何，冠軍差異是什麼？

現在有許多術語用來指定我們在市場中發現的人, 他們負責指導運動員和健身客戶的發展和表現。最常見的稱為;私人教練, 團體教練或力量教練。然而, 這一切對大眾意味著什麼呢？ 我不認為存在一個特殊的區別。 一個教練可以相當多地代表自己的頭銜類似於一個全能的,擁有 十年的行業專業的人在內容和語境中表達中, 我想這其中可能有正確和不正確的。我必須承認, 就像任何其他職業一樣, 技能水平會有很大的變化, 有些會比另一件事更好。(隨著時間行業的進一步發展, 新的頭銜繼續湧現)一些最有成就的專業人士似乎對自己在 "私人教練" 或 "團體教練" 這一廣譜術語中提到自己感到相當自在。其他人更喜歡 "力量教練" 或 "績效教練"。然而, 每個人能力和技能水平將存在特殊差異和。(我們是否需要從最初級的新手到最成功的一個，有個參考等級？)現在, 做一個新手沒有錯。我也是新手。(事實上, 我在每天的基礎上學到的東西越多, 我以前就不知道東西, 這讓我覺得自己是個永遠的新手。我們都去過了付了培訓費。艱苦的時間。深夜周末充滿了安排。(老實說, 有些事可能永遠不會改變到某種程度)然而, 我認為我們重新審視自己的頭銜是公平的, 因為我們花更多的時間在任期內, 並且變得更有成就。(然後傳授給別人)在一個充滿了健身選項和標題的景觀,現在使用的術語, 如 "私人教練" 和 "教練" 最後, 這對健身市場的消費者到底意味著什麼呢？一般人口;可能沒什麼，然而，在特定的名稱中定位和表現自己，實際上可能會引導特定的人群。然而，我所學到的一件事情，卻常常沒有被觀察到 - 這是現實的，在你內部工作的當前局限性。是金子總會發光！現在，我並不是說不要挑戰自己。相反，在接受挑戰時要聰明，這會讓你達到可以學習和成長的程度，而不是崩潰和轉行。（我們正在與人打交道，不要把人當機器）無論我們如何決定標註自己，我們必須相信自己的能力並進行評估。我們是那些在實習，閱讀，寫作，研究和測試方面花費了無數時間和金錢才能獲得下一個認證或稱號的人。讓自己相信你的名字！

「讓自己相信你的名字！」

如果人們 "在迷茫", 並考慮自己去？從願意的人那裡提取錢都會有挑戰性。更不用說那些不情願或猶豫不決的人了。無論他們的財富如何;這是世界上最困難的事情之一。讓我們面對現實吧。在我們的職業中有某種程度的推銷。無論你是誰, 或者你有多成功, 你仍然必須 "做銷售"。每當你遇到一個嶄新的潛在客戶, 一定程度的啟示將不得不提供 (當試圖連接), 使人感到舒適。(這就是為什麼說話是一個更好的方式)因此, 隨著談話 (銷售) 的發展, 潛在的客戶還沒有被說服, 這裡是一個更普遍和更具競爭力的問題, 現在存在的適應平流層中, 我們需要準備應付;一些應用程序.現在, 你從來不希望完全勸阻某人的工作。(即使這意味著他們自己訓練-他們會回來的）, 一旦他們在訓練館裡漫無目的地徘徊, 看著他們的應用程序, 並對他們的手腕大喊大叫, 而獲得零結果。-在這裡插入熱鬧的視覺!所以除了無數的理由鼓勵別人和你一起訓練, 還應該注意到;無論他們剛剛購買了什麼應用程序, 它都不會幫助他們解釋數據 (如果, 數據是準確的), 做個人的生物力學校正, 或設計一個可行的個性化程序。技術可能在無數的程度上發展, 但絕不能取代在這裡的優秀行業專業人士的敏捷性。手錶或智能手機不能取代行業專業人士提供的服務, 但你必須接受一些人實際上一開始對這個概念感到認可。而這剛剛成為另一種形式的競爭。(所以不要競爭!要創新）看，我也用科技、壓力板，視頻分析，心輸出等。然而你知道嗎？還有教練在後面呢！這是一個賣點，任何應用程序或數量的在線支持都無法提供。的確，我們必須認識到，除了特定的技術之外，我們專業的、親自操作的要素是處理和解釋任何技術都無法察覺的無形人性細微差別的絕對必要。我們的專業人性感知仍然是有效的，通過觀察、解釋和實施一個循序漸進的方法，進步和協議，以促進長期的培訓效能。這些人需要你！他們可能還不知道。清楚路上的障礙，讓他們知道！

很多時候，我們也會遇到這樣的想法：「做某事總比什麼都不做要好」。因此，人們會覺得，僅僅是做出從床上起來的決定，他們就已經領先於睡覺的人了。（當然，當它們已經處於身體不適的狀態時，它當然會保持準確）所以，我同意起床和走出家門肯定比什麼都不做要好。然而，我也認為 「通過正確的方法來最大限度地利用某些東西，比浪費寶貴的時間要好得多。做正確的事比重做錯誤的事更好。」那是我的朋友，是我們大家進來的地方！所以，如果有人走出來說「我和我的應用會很好」，請不要泄氣。別告訴他們把應用程序放在鼻孔里。要善良，要有禮貌，要專業，並鼓勵他們。讓門開著！

「追求培訓師和客戶之間最終的，相互的，全面的歸屬關係是最好的保留工具之一。

負責：

找一位導師，同事，小團隊和該領域的其他專業人員來反彈。我尋求問責制並將其投入我自己的培訓實踐中。我可能並不總是喜歡或同意這些意見，但總是欣賞和考慮。我盡全力與自己或相關行業的合作夥伴進行合作，以便提供「同行關注」，以便我能更好地為我的客戶，我自己，我的企業和整個行業服務。所以實質上，我相信在我們身邊有一系列的資源豐富的人，以保持我們的控制權，同時有效地衡量「潛在的尷尬」。不要害怕請幾位受尊敬的同事指導或指導你。你可能會感到驚訝，因為他們很可能會很高興地接受。此外，還要對自己的職業角色負責。一旦你抓住了一個客戶或運動員，保留他們仍然直接關係到他們對你整體職業水平的看法。這是一個有趣的悖論可能發生的地方。

無論如何我們都得到了什麼？

不斷學習，發展，調整，修改和完善我們的技能。類似於醫療專業人員; 這是一種做法。在一個相對較新的行業中，我們需要遵循某些基本事實，同時不斷練習和磨練我們的技能。我們都需要發展到能為客戶和運動員提供提升手段的水平，同時提供真正的使用價值。（值得學的東西太多）給自己一些個人信用，並將最好的方式傳授給他人。它需要堅持不懈的努力（又名辛勤工作）並最終成長為優秀，保持耐心。

「偉大是偽造的，而不是捏造的。」

翻譯：王兵 exos-xps lv1.nsca-cpt.cscs.