DAY49 一周沒有運動了

04-30

姨媽來的這一周，放鬆了一下

周六幾個最親的人都來幫我慶生

很開心，很高興

之後也有失落，不過還好，很快調節過來了

真的有進步

按照自己的想法，慢慢來

繼續好好鍛煉，好好學習

昨天睡到十一點才起來

午餐，吃的不少，兩瓶酸奶（250g），三根香蕉，一個丑橘，一塊排骨，3小塊玉米，2小塊胡蘿蔔，6個蝦左右

晚餐，一個火龍果，一袋酸奶，一根香蕉，很多瓜子

我有錯，不過我原諒自己了

哈哈哈

偶爾還是要放鬆一下，不然不容易堅持

不管怎樣，反正得堅持跑步。每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那「一絲半點的理由」一個個慎之又慎地不斷打磨。見縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。完。