哪有什麼中年危機,還不是窮

哪有什麼中年危機,還不是窮

作者:晴小滿(富書籤約作者)

01

王瑞最近老失眠,躺在床上一閉上眼睛,各種瑣事就像放電影一樣在腦海里一幕一幕地飄過。

白天里不經意的一句話,某個原本就不熟、也很久沒見甚至已經完全忘記的人,工作里還沒完成的哪項並不重要的工作……突然都齊刷刷地跑了出來。

它們在腦海里轉呀轉,從一件事轉到另一件事,就這樣耗到凌晨2、3點,終於迷迷糊糊地睡著了。

王瑞為啥為了這些無足輕重的事睡不著?

已經過了而立之年的年紀,眼看著35歲危機正在前面招手,卻還只是一個升職加薪無望的小職員,陪領導喝出來的啤酒肚,也換算不成白花花的現銀。

可是身上卻背著幾十萬的債務,上百萬的房貸,和一個嗷嗷待哺的娃。

壓力一大,又找不到突破口,只好連睡覺也開始變得焦慮了。

同樣睡不著的還有大海。大海是老家縣城裡的老師,每天上完晚自習,都要在睡覺前看會兒書。

可是看到夜裡1點,卻越看越睡不著,用大海自己的話說:「每次看完書里的精彩人生,就忍不住思考自己貧窮的人生。」

大學畢業以後,大海就考上了縣城的老師,這一當已經快十年。

從初一到初三,再從初一到初三,已經連續三個回合,幾本教材書早已爛熟於心。

看著不同的學生一茬茬地成長,當然會有些教書育人的成就感。

可是,每個月3000多塊的工資,要供房貸,要養小孩。老公的生意做得不好,已經有大半年沒有往家裡拿錢,光靠著大海一個人的這點工資硬撐著,捉襟見肘。

大海時常在想:這生活是否一眼就看得到頭,未來的出路在哪裡?

你一路走來,人到半途,生活的壓力撲面而來,可是環顧四周卻沒有人可以依靠,只能咬緊牙關撐下去。

02

據《2017國民財富焦慮報告》統計:社會上有超過80%的人,處於財富焦慮的狀態中。也就是說,10個人當中,有8個人天天在為錢而發愁

對中年危機的恐慌,其實就是對金錢的恐慌。

生存的基礎是建立在金錢之上,衣食住行,孩子的教育,老人的健康,以及腦海里的詩和遠方,這一切的一切都需要有足夠的金錢才能支撐起來。

到了這個年紀,才真正懂得,錢是多麼重要的存在。就像王爾德所說:

年輕的時候,曾以為金錢是世上最重要的東西,現在我老了,才知道的確如此。

人到中年,從原來的孑然一身,一個人吃飽全家不愁,到上有老下有小,壓力陡增。

身上背負的,不僅是自己,還有孩子、父母、家庭、房子、車子和未來。擔子重了,擔責的能力卻無法匹配,甚至開始走下坡路。

害怕中年危機,其實怕的是自己,怕自己承受不了這麼重的壓力,沒有足夠的能力和經濟去支撐想要的生活,以及如何負擔起對家庭的責任。可是壓力清單中的每一項,又都不能丟棄。

有人說,焦慮來源於慾望大於能力,當你對自己的能力沒信心時,慾望就變成了扎在心裡的一根刺,時不時地讓你見見血

中年危機的恐慌在於,過去的30年,似乎已經讓你看到了自己能力的天花板,深感前路茫茫,對未來更覺可怕。

對中年危機的恐慌里,藏著你對自己的懷疑和否定。

03

25歲的時候,害怕奔三;

35歲的時候,害怕中年危機;

45歲的時候,害怕更年期;

55歲的時候,害怕老去和孤獨……

人生的每一個階段,都有對未知的恐慌。

面對人生的未知,其實我們一直在焦慮和不安。

但焦慮過後,生活的車輪依然在自顧自地滾動前行,從未停歇。

記得看過一篇文章:《中年破產,60多歲蹦極還債,他卻笑說一生無憾》,是關於「法海」扮演者乾德門的故事,不慎唏噓。

乾德門是一位台灣演員,演出了不計其數的角色,但一生都是綠葉小配角,沒有大紅大紫過,最成功的角色就是《新白娘子傳奇》中的老和尚法海。

30歲的時候,乾德門用積蓄開了一家飯店,個性豪爽好客,天天客滿,但大多是吃完就走的道上兄弟,生生把一家飯店吃垮,還虧了300多萬,後來又因為投資虧了700多萬。

人到中年,突然破產,前半生的積蓄一下子虧空殆盡,還背上了巨額債務。

只好瘋狂拍戲,10年間拍了40多部戲。好不容易還清債務,結果又因為投資失敗,到快50歲的時候反而欠下了更多債務。

偏偏母親還得了老年痴呆症,必須留在身邊照顧,乾德門只好利用不拍戲的間隙,去做計程車司機補貼家用,卻被人排擠:「你一個大明星,怎麼還來和我們搶飯碗!」

為了多賺一點通告費,60多歲的年紀還參加蹦極節目。

到74歲,因肺癌而病逝,留下七字遺言:老衲已修仙成道。

經紀人在發給媒體的聲明中寫道:「多年來承蒙大家的抬愛,度過精彩的一生。感謝這麼多人的厚愛,人生謝幕,已無憾。」

看這位老人的一生,苦難一關接著一關,好不容易熬出一點希望,又瞬間被打趴下,但他卻一次次努力地重新站起來。

人生在世,平凡又艱辛,但努力,已足夠精彩。

成年人的世界裡沒有容易兩個字,生活從來都不易的。

焦慮和恐慌於事無補,只會把你推向情緒的深淵。

惟有努力的面對生活,才能捱過一個又一個難關。

困住你的,從來不是別人,而是自己。

04

對於害怕面對的中年危機,我們唯一能做的,就是去面對它,然後努力幹掉它。

1.調整心態

馬丁塞利格曼有一本書叫《認識自己,接納自己》,他在書中指出:改變你能改變的,接納你不能改變的,才是牛逼閃閃的人生

人到中年,更應該專註於自身,而不是外界的影響。

給自己做減法,坦然面對人生和自己的選擇。

懂得接納自己,才能找到內心真正的需求。

2.鎖定目標

焦慮來源於你對現狀的不滿,而想要改變焦慮,惟有想辦法跳出這個坑。

工作了10年還是一個小職員,那就花點心思去梳理一下手頭的工作,哪些事情是能做好的,哪些是短板很難逾越。

先把優勢聚集起來,腳踏實地地去做,把優勢變成武器,成為閃光點。

生活似乎一眼能看得到頭,那不如給自己做一個跳出舒適圈的規劃。先定個小目標,從自己的小愛好做起,讓生活先精彩起來。

3.堅持行動

與其花時間焦慮,不如花心思努力。

解決焦慮唯一的方法,就是去行動。

把人生看做一場升級打怪的遊戲,躲不過,唯有直面它。

與其天天心神不寧地把焦慮掛臉上,不如多對自己笑一笑,多一些堅持行動的毅力和勇氣。

最好的種樹時間,一次是10年前,一次是現在。

蔡康永說:

焦慮面前,人人平等。焦慮往往是因為我們太過於在意外界的看法,而沒法誠實地看待自己。如果不喜歡的事情,我們可以說不,該哭的時候要哭,該笑的時候要笑。只有充分而真實地體驗過喜悅和悲傷,我們才有資格說:人生是值得活的。

願我們每一個人的人生,都是值得的。

作者簡介:晴小滿,富書籤約作者,新聞學專業,醫美品牌宣傳,85後老少女,家有辣脾氣小妞一枚,小日子·大智慧,做一個身披鎧甲內心柔軟的人,簡書@新媽晴小滿。本文首發富蘭克林讀書俱樂部(ID:FranklinReadingClub),百萬新中產生活學院

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