生活的哲學：學會反思和改善你的心智

哲學，其實是人生旅途上的醫藥箱。生活中不時困擾我們的壞情緒、負能量，它們很多來源於我們內心深處有害的信念。這本書帶你把內心陰鬱的念頭拿到理性的陽光下，學會反思和改善你的心智。《生活的哲學》傳播著哲學對人性的樂觀主義：我們可以更好地認識自我，改變自我，把握自己的生活。正如蘇格拉底所說，照顧好自己的靈魂，這是我們的責任。

這裡沒有艱深的哲學理論，朱爾斯?埃文斯將12位歷史上偉大的智者聚在一起，像介紹老朋友一樣，讓他們和你聊一聊生活。同時也看看那些被哲學改變了的平凡的人，從他們的經歷中汲取信心和力量。

一次遇見更好自己、練習美好生活的哲學之旅：書里，也許你會巧遇令人終生受用的哲學金句。蘇格拉底、伊壁鳩魯、亞里士多德、愛比克泰德……其實這些古希臘哲學家們在人的心靈中得到的發現，是我們生活智慧取之不盡的寶庫。

作者深入研究古代哲學之後，結合他自身的經歷和實踐案例，詳細闡述了古代哲學如何能夠幫助我們應對現實生活。

1. 懶散——真的是什麼都不做——有助於遏制焦慮。

2. 死是生的一部分，我們需要漂亮地完成這一刻。

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