生而美的皮膚，為什麼會越來越差？

我們每一個人出生時肌膚都白嫩無瑕——你的肌膚也曾這麼完美。這裡我們拋出兩個問題

1．為什麼剛出生時肌膚完美？

2．長大肌膚就不完美了？

答案是：我們的皮膚是一個精細的系統，嬰兒時我們的肌膚保持著完美的協調。

學習如何護膚的關鍵一步，首先我用一張皮膚解剖結構圖來說明這種平衡是什麼，以及肌膚是如何去維持平衡的。

所以我認為想要皮膚變的越來越好，皮膚至少要維持3大平衡才能健康

（一）、新生和褪謝的平衡

如上圖，皮膚最上面的是表皮，表皮又可以分為4-5層，最重要的是最外面的角質層和最裡面的基底層，角質層是皮膚最重要的保護屏障，沒有角質層，皮膚無法鎖住水分，不能有效的隔離微生物和有害物，也無法阻擋紫外線的照射，基底層細胞，它以14-30天為一個周期逐漸的生長，通過中間的幾層，最後轉化為角質層。

失去平衡後的後果

角質層過厚，皮膚很容易乾燥的，脫屑，皮膚變黃

外層容易缺水，可能起皮，皮膚保護能力不強

我這裡提醒一下各位愛美的寶寶們，很多人會擔心角質層太厚堵塞毛孔，影響護膚品的吸收，所以非常勤的去角質，甚至當做日常保養方法來用，這樣千萬不可以啊。

如果角質層被刨的太薄，保護能力減弱，皮膚就容易缺水，乾燥，外來因素也容易刺激和傷害皮膚，加速更快的衰老。

所以我的建議是，根據自己的肌膚判斷自己是不是適合去角質，合理的方法才能達到既不損傷肌膚健康，又能使肌膚更美的效果。

（二）、水和油的平衡

汗腺，皮脂腺會分泌水分和油分來滋潤肌膚，當然還有天然保濕因子（NMF）等來保持肌膚角質層的含水量。一般來說，肌膚既需要水，也需要脂類和其他保水的成分。

在角質形成細胞之間還分布著精密結構和一定比例的脂類，他們對維護肌膚屏障保證完整健康，防止水分過快流失起著比較重要的作用。

失去平衡後的後果主要有3點

1、水分過多：會導致角質層含水過量而發生鬆懈，外界不利因子將更容易穿透皮膚，皮膚變得敏感，甚至還會誘發急性諷刺。

2、油分過多：會導致毛孔粗大，皮膚髮黃，油光滿面，細菌包括一些微生物也更容易滋生，嚴重甚至會引發皮膚炎症。

3、水或油過少都會導致皮膚乾燥，粗糙。

所以不能讓皮膚缺水，也不能讓皮膚含水量過多。保濕是終身要做的工作。不能讓皮膚缺乏油脂，也不能讓過多油脂。要避免過度補水，也無需過度補油。

（三）外界物質侵襲與抵抗平衡

我們的肌膚每天都要面對許多有害因素的侵襲，比如紫外線，有害的微生物，各種有害的化學物理分成的因子等等，但咱們肌膚結構都是具有一定防禦能力滴， 能夠自行的對損傷進行自我修復。

失去平衡後的後果

若損傷因素的破壞大於皮膚的防禦和修復能力，就會傷害皮膚；例如肌膚本身有一定的抗紫外線能力和自我修復能力，但這種能力也是有限的，接受紫外線過多，就會造成損傷的後果。其他如細菌感染，黑色素增多，色斑加重等等，均可以有損傷過程參與。

所以保護我們的皮膚就是為了使我們的肌膚變的更加的健康，所以在保護的皮膚的道路上，我們每個人都是學生，所以我們要不斷的學習如何去愛護保護它，不要去傷害它，你只有更加的愛護它，它才會給你回饋更美的狀態。

我是沐然老師，您身邊的護膚專家，大家有什麼不懂的可以直接找我！