女孩們注意啦！月經前跑步導致的危害需要注重！

女孩們注意啦！月經前跑步導致的危害需要注重！

春天來了，大家也變得勤奮起來了，特別是對於一些需要減肥的女孩子來說，這個春季和夏季就是最好的季節，但是有的女孩子沒有注意生活，月經前去跑步，結果往往會有一些危害出現，女孩們注意啦！月經前跑步導致的危害需要注重！

下面就有一則這樣的事情發生，長沙一名女士因在黃體期夜跑，劇烈運動導致右側卵巢內黃體囊腫出血，出血量達到全身一半，約2200毫升。醫生提醒大家，黃體期避免劇烈運動，也不要過度減肥。太瘦的話容易出現這些問題。女孩子一定要學會關愛自己哦。

大家應該知道了，有時候的鍛煉不行劇烈運動的，而且對於比較瘦的女孩子來說，要注意身體，因為自己本來就瘦了卻還要保持苗條等，除此之外，比較胖的女孩子也是，在運動的同時切記關注自己的身體狀況。

這樣的事情一出，廣大網友就紛紛出來評論，有的說：「太廋會出現這種問題，我們這種胖的還是可以」，看來胖的體質還是不錯的嘛！但是也要注重身體哦！