名模雲集?優秀游泳運動員身材的5個「黑科技」你能說出其中幾個?
04-30
2018游泳冠軍賽名模雲集?優秀游泳運動員身材的5個「黑科技」你能說出其中幾個?
2018全國游泳冠軍賽暨亞運會選拔賽,熱身的運動員們讓整個場館充滿了荷爾蒙之美。鋪上T台,說是名模大賽也毫不誇張。
游泳運動員傲人身材的奧秘是什麼?
奧秘在這裡
優秀游泳運動員的5個黑科技:
1身高
優秀游泳運動員的身材都比較高。孫楊198cm,寧澤濤191cm,汪順192CM,徐嘉餘184CM,傅園慧179CM,劉湘180CM……。身高的作用不只是酷炫,有科學研究表明,次極限游速運動中,每公斤體重的每分鐘耗氧量下降,代謝效率相對降低,唯一的補償方法就是增加身高。
2臂展
臂展是雙手向身體兩側水平展開,左手指尖到右手指尖的距離。
普通人臂展等於身高或小於身高。優秀游泳運動員的臂展多大於身高。臂展大有助於獲得更大的推進力,延長划水路線,提高划水實效。
3肩寬
肩膀寬闊,肩帶肌發達。有助於構造倒三角形體型,減少水阻。
4身高體重指數
身高體重指數=身高-100-60。仰泳或長距離選手這個指數越大越好,短距離選手這個指數略小。
5大小腿比值
大小腿比值=(下肢長-小腿長)/小腿長。大腿短一些,小腿長一些有助於增加打腿的衝量。美腿的原因找到了,有木有?
優秀運動員還有更多的「黑科技」,比如手腳大小、握力腿力等,有機會再為大家介紹。
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