洗完臉後要按摩

洗完臉清潔後，一般可以對臉部進行按摩，這可以使到臉部很大的鍛煉哦。其實啊，做不做臉部按摩差別還是挺大的哦，我們都知道我們的身體都是需要運動的呢，我們身體的肌肉可以通過我們日常的運動和健康來活動下。可是臉部很少運動到，除非菇涼們有經常去美容院洗臉按摩或者用儀器去做面部按摩的習慣。（這個習慣真得是很棒棒噠）如果有時候沒有儀器的話，也是可以通過用手來做按摩哦。通常我會在臉部有上油的狀態下做按摩，不需要很大力氣的，只需由下往上以打圈的方式來慢慢運動和提拉自己的臉部肌肉。倘若在時間充裕的情況下可以用按摩膏細細慢慢的按摩，一邊按摩一邊讓它吸收。如果前一天吃的比較咸或者喝的水比較多，第二天早上起來一般臉會浮腫，如果按摩的話，馬上看到效果，通常會比較消腫，所以我覺得按摩是真的有效果。希望菇涼們都美美噠~瘦瘦噠~