分手之後，確定要死要活？看完這2點你就知道該如何做！

——分手之後，確定要死要活？看完這2點你就知道該如何做！

當聽到「分手」兩個字的時候，被分手的一方總是有千萬種不同的反應，但是歸根結底都是心在痛。

感覺自己的心被傷到了，其實，這是正常的心理反應，但如果只是一味沉浸在心痛或者憤怒當中，錯過挽回愛情的最佳時機，愛情很有可能就這麼溜走了。

那麼面對失戀的最佳心態應該是什麼呢？

首先，要積極生活。

不要擺出一副「沒有你我就活不下了」的樣子，這世界上真的不存在離開了一個人另一個人沒法生活的狀況。沒有不能幸福的人，只有不願意開心起來的心。就是要抱著「沒有你我其實過得比以前更好」的心態來生活。

很多姑娘都面對過這樣的問題，不斷地問別人也不斷地問自己：「為什麼？我想不明白為什麼他就是不愛我了。打電話也不接，發信息也不回。是不是我做的不夠好？」

其實，這樣的狀態是正常的失戀反映，但你一定不要把這個階段延續的時間太長，你或許可以用一周的時間來問自己也問別人，但一定不要用一個月時間還是走不出失戀的陰霾。一個沒有能力管理情緒，又沒有能力自我凈化負面情緒的人，並不是一個值得別人愛ta的人。

因為ta不懂得如果愛自己，如何成為一個擁有獨立人格的人。

保持洒脫的心態，不僅僅可以使你快速走出失戀的陰霾，還能使你擁有向前生活的能力。當你把自己的生活經營的精彩萬分的時候，自然而言可以吸引到你喜歡的人的目光。一個渾身閃著光的人，一個樂觀積極的人，很難不被別人喜歡。

有一句話說，自己快樂不要建立在別人的痛苦之上。失戀也是一樣，ta不愛你了，是對你的傷害，但不是ta故意要這麼做。

被分手的你需要自我痊癒，但不要以詆毀前男友作為治療途徑。畢竟兩個人愛過，回憶里還有很多幸福的地方。

愛的時候也是真的很愛，不要靠博取同情換得所有人都站在你這一邊，去譴責對方，好聚好散，愛過別後悔就行。

愛情不是戰場，失戀更不是戰場，不要走到最後兩個人一定要把關係變得水深火熱，彼此拼個你死我活才肯罷休。如果你還決定要挽回這段感情，那麼收斂一下自己的負面情緒和負面行為，這對於挽回愛情都是非常有利的。

並且，當你太過於注重對方過得怎麼樣，非常容易忽略了自己的生活質量。

不要每天以淚洗面，也不要每天狂懟男友，你是什麼樣的人就會吸引什麼樣的人。愛過，別毀了回憶。還想再愛一次，冷靜一些，理智一些，別毀了前路。

@花好懂愛小花兒~陪你度過難熬的日子