察覺你的碎碎念，就是你的救命稻草

老師關於初級手帳課中的覺察碎碎念的課程，簡直是太震撼了，可能我們平時都沒有去關注過我們自己的對於某件事、某個人的碎碎念，但是這個負能量的碎碎念會讓你一再地陷入負面情緒走不出來進而讓你的情緒、能量陷入更大的死循環。

比如：我發信息給他，他為什麼不回我，他是不是又在做什麼我不知道的事情了，他是不是和別的女人在一起而忽略了我；他是不是故意不回復我的？他是不是討厭我？他是不是不在乎我了？我要怎麼辦？我要麼在發幾條？不行，我要打電話確認下他是不是真的在忙，還是故意的......

這個就是我們對於一件事情的碎碎念，這些個負面的念頭，可能並不需要你真正說出來，但是他確確實實地影響了你的情緒而你並未察覺。

紫雨老師說：這些負面情緒會進一步地強化你的負面情緒。

會產生兩種負面影響：

1、在負面影響中走不出來，會進一步地胡思亂想，反覆想、反覆激活。想法情緒陷入其中出不來，能量陷入死循環。負面想法——讓自己不開心——吸引更多不開心的事情找上你——讓你更加不開心

2、下游的實相也進入死循環，因為外在的世界沒太大改變，抱怨還是抱怨，你還是不開心，不知道要怎麼做去解決你的負面的情緒，讓自己開心。這個問題時不時地會跳出來讓你不爽一下！

而且不管是誰可能都有自己的碎碎念，比如已經很有錢的人，在金錢上沒有阻力，而在其他方面，比如身體上，他會有碎碎念，我最近哪裡不太舒服，我是不是身體不好了，我是不是哪裡有病......

碎碎念讓你的思維陷入框框里——導致能量陷入框框里——導致實相陷入框框里

所以捕捉碎碎念就特別地有價值，雖然碎碎念是一些短小的想法，但是這裡面可能包涵著你以前沒有察覺到的爛故事，會給你提供一下非常有用的情報，所以需要特別重視！

而且一個人的碎碎念的想法時間長了，會對自己的想法信以為真，失去了全觀的考慮。甚至是別人對你的一些建議、提醒等等，你都直接屏蔽掉，認為只有自己的想法是對的；屏蔽掉其他的可能性。因為一些念頭你說的次數多了，自己就認為是真的了！

這也就是老人為什麼特別固執的原因，因為有些想法他們已經和自己說了幾十年，半輩子了，他就覺得自己特別對，信以為真，就聽不進別人的新想法，很難改變！

所以別小看了你自己對自己的碎碎念，雖然它瑣碎，但是它的殺傷力特彆強！

那麼碎碎念是如何形成能量的死循環的呢？

1、我們碰到一些劇情、場景讓我們產生碎碎念——比如公司空降一位新上司，你心裡就會嘀咕：

為什麼不提拔我們內部的人，而要從外面引進？

為什麼我們這麼努力還輪不到我們，反而別人就這麼輕鬆得到？

為什麼我們得不到提升，難道是我們做得還不夠好，不值得嗎？

我們哪裡做錯了？......

這些想法你只會越想越多，想到停都停不下來，各種胡思亂想。其他方面的當然還會有更多

2、這個事情就讓我們產生了上面的碎碎念

3、碎碎念會引發更多的負面情緒和想法。

讓我們更加憤怒、生氣、恐懼、懷疑、怨恨等等，讓自己越想越多，越想越怕。到底是做錯了什麼，怎麼會變成現在這樣？

4、這些情緒會化成一種言行舉止，內在壓抑的這些情緒會表露出來，會特別傷人。

比如發現了你的伴侶哪裡不太對，已經發現好幾次，但是之前都忍了，在產生懷疑後就會去質問對方，然後情緒激動會吵架，讓長期積壓的負能量情緒有所釋放，就會說一些特別過分的話，做出一些傷人的舉動等等。

5、產生後果和不可挽回的局面甚至決裂。

上面這些的影響真的是太恐怖了，想想都害怕，原本可能並沒有特別糟糕的局面，就是因為沒有對自己的碎碎念有所察覺和解決，最後讓自己陷入不可挽回局面里。讓自己更加不開心。

所以我聽了後特別的共振，因為以前沒有學習吸引力法則之前，根本就不會去關注這個，也不會去關注自己的碎碎念，更不知道要怎麼察覺、解決呢！

聽完以後我按照老師的方法給自己裂了張表格記錄自己的碎碎念和情緒，只要一有就記錄，不管是什麼面相的。

結果發現自己的碎碎念，負面的念頭還真的挺多的，各種想買又想省錢的雙重推翻，糾結、困惑。

各種遇到感情問題對自己的懷疑，對對方的懷疑，不信任悶悶不樂，雖然不說，但是內心是生氣的。擔心他對我不好了，不愛我了等等，真的是好多好多，還好我聽課及時記錄、發現了，要不然如果持續聚焦去激活的話，就會成為以後讓我經歷的實相和事實，真的是太恐怖了。

現在想想還好我去聽課、做筆記、學習、聽話照做去察覺、記錄。真的是太重要了，彷彿就是我生活中的救命稻草！

吸引力法則就是我生命中的救命稻草，紫雨老師清晰的講解更是讓我知道怎麼樣一步步地去察覺，最最最重要的是察覺後發現後，怎麼樣一步步地去解決，這個是最重要的，如果我們只知道是怎麼察覺情緒，不知道是怎麼樣發生的，更不知道怎麼樣解決，那察覺、發現又有什麼意義呢？

事情還是沒有解決，我的問題還是沒有解決呀？

就像有些人特別愛算命一樣，算出了哪一年你會發生什麼事情，你的命里會遭遇什麼事情......或者這樣做會不好，要避免。但是僅僅是讓你不要去做，並沒有告訴你 要怎麼改變才可以解決，有什麼卵用？

根據吸引力法則，避免的了這次，因為你這樣匱乏、負面的磁場還在，並沒有因為沒去做這件事情就消失了，你的負面想法念頭就不存在了，場在形不滅，你後面還是會吸引來同樣頻率的事情，可能換一個人，換一件事情，繼續讓你崩潰。

所以徹底地從能量上，源頭上去解決問題才是最重要的，我們發現問題，只要他是怎麼產生的，怎麼發生的，那麼就可以運用十大基本功去解決！

你好，我是吸引力法則學習者靜靜，跟隨紫雨老師學習了三年多，親身體驗了從不愛自己，價值感低落，愛人愛己都患得患失，到現在越來越自信、有魅力，周圍朋友都很愛我，也增加了不少的額外收入。

從前我的生活墨守成規，聽父母，現在遵從自己內心，兼職推廣吸引力法則，教人們怎麼用微信精準群發打造自己的魚塘。

現在正在學習《吸引力煉心手帳課系列課》,《換活課重生課》，我的使命就是造福更多的人，給他們帶去價值，得到所要活得更好！

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