你連幾點睡都控制不了，如何控制人生？

南懷瑾先生曾經說過一句話：「能控制早晨的人，方能控制人生」。

不知不覺，現在身邊的晚睡族越來越多。曾經在知乎上看到一個話題：「你有多久沒有在十二點之前睡覺了」，一個男生回答，大學畢業後就再也沒有早睡過，已經八年了，點贊者不在少數，這也可見像他這樣晚睡的人越來越多了。

曾經看過一篇帖子，叫「早點睡，對手機不好」。乍一看，不禁啞然失笑，不過的確如此，大多數晚睡的人，並不是在工作，而是在玩手機。大屏智能手機時代的到來，充足的睡眠成為一件很難保障的事情，刷刷朋友圈、微博，看看訂閱號，看看綜藝節目，磨蹭磨蹭，時間一眨眼的功夫就倒了半夜。

熬夜的時候身體並沒有感覺多累，但是第二天早晨起來，各種熬夜的後遺症就湧現出來了。鬧鐘叫了三遍才磨磨蹭蹭的爬起來，早餐也來不及吃，匆匆忙忙的奔向公交站，最後一秒擠上去，踩著公司最後一分鐘的打卡點邁進辦公室，就這樣渾渾噩噩的開始了一天的工作。渾身無力、工作萎靡、食欲不振，這樣的狀態只會出現更多的沮喪感、挫折感，甚至無力感。有時，甚至還有一種破罐子破摔的心態。

「如果有天我們湮沒在人潮當中，庸碌一生，那是因為我們沒有活的那麼豐盛」。

你不努力這個世界並不會有什麼損失，因為別人一樣會努力，不僅把錢賺走了，也賺走了一切你想要的一切。

2018年已經過去1/4，你想把剩下的時間都浪費掉，把世界都拱手相讓給你討厭的人嗎？如果不想平庸，那就從早睡早起開始，從改善睡眠環境開始，從挑選一套舒適的家紡產品開始。開始控制你的早晨時間，把握人生。