暴食症及厭食症的危險訊號

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厭食症及暴食症的形成並不是一朝一夕的，亦會有程度上的差別。

在病發初期，厭食症及暴食症患者其實亦會有跡可尋，若可及早發現有問題的行為，便能及早診治，增加痊癒及完全康復的機會。以下就是暴食症及厭食症的危險訊號。

暴食症的危險訊號：

外觀方面：體形與一般女性相若

體重可能在短時間內大上大落．腮位可能腫脹

手背起焦

思想方面：常常記掛著食物

極度怕肥或覺得自己肥，自我價值建基於體形上面

常常記掛著所吃下的食物有多肥，所吃的食物有多少卡路里，要怎樣才能燃燒所吃下的卡路里

行為方面：一時拒絕進食，一時又進食異常大量的食物

儲存大量食物，但旋即會吃光

掃清家裡的食物，甚至是隔夜菜

飯後立即往洗手間里鑽，出來後雙眼通紅

狂做運動

濫用減肥藥、瀉藥或利尿劑．進食習慣改變，禁止自己進食很多類型的食物

情緒方面：情緒波動、低落

生理方面：月經周期不穩定

疲倦

暈眩

胃痛

厭食症的危險訊號：

外觀方面：無緣無故消瘦

體重下降超過一成

思想方面：雖消瘦但仍可能怕肥

常常記掛著與體形及體重有關的東西

常常記著食物

行為方面：拒絕進食或進食很少分量的東西，家人越強逼進食，反抗越大

以各種借口避開與家人或朋友一道進膳或聚會

避開社交活動

變得「跳跳扎"或進行劇烈運動

濫用減肥藥、瀉藥或利尿葯

衍生出一些怪異的進食習慣，如將食物切得很碎，只進食某一項食物或在某一段時間內進食

進食習慣改變，如由喜歡吃肉類變成素食者，只進食蔬果或低卡路里之食物，或不吃正餐只吃零食

經常磅重

變得十分留意與飲食有關的節目或書籍

為家人預備飯餐，自己卻不吃或吃很少

情緒方面：變得波動，低落或脾氣變壞

變得敏感或挑剔

生理方面：女性月經周期不穩或甚至停經，男性則喪失性能力

胃痛、胃脹、大量脫髮

怕凍