醉酒可用濃茶解？小心這幾個解酒誤區！

04-30

我國是最早釀酒的國家，酒文化也是源遠流長。現實生活中，親朋好友聚會也少不了對飲幾杯，但是，小酌怡情，暴飲傷身，許多人經常會出現「喝高」的情況。一旦酒喝多了，就會對身體健康造成較大的損傷，如何及時有效地解酒就顯得尤為重要。

但是，生活中許多人也存在一些解酒誤區，這些錯誤的方法非但不能解酒，反而可能造成更大的傷害。

1、喝酒後不要立刻喝濃茶。在沒有喝酒的情況下，可以喝濃茶的，但是過度飲酒以後如果靠喝濃茶，提神、解酒的想法是錯誤的，其實是對於自己胃的一種痛苦折磨，久而久之容易引起糜爛性胃炎。

2、喝酒後不要立刻睡覺。喝過酒的人雖然會有點頭暈的表現，但不要直接去睡覺，可以喝點能解酒並且帶來睡意的酸奶或者蜂蜜水。如果立刻去睡覺，特別是長時間形成這種不好的習慣的話，容易引起酒精肝。

3、喝酒後不要立刻洗澡。大部分人會覺得洗澡澡會有助於睡眠，比較舒服，但是酒後這種做法是不可取的，因為喝酒以後身體還是屬於溫熱狀下，立刻洗澡的話身體容易受寒邪氣侵犯，容易引起身體乏力等不適，嚴重的會導致感冒癥狀。

那麼，酒後吃哪些東西才能解酒呢？今幸健康資訊提醒大家：酒後可喝些酸奶，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。也可以吃些西瓜、香蕉、蜂蜜水等。