從平凡變超凡，只有一萬小時的距離

在《異數》一書中，加拿大暢銷書作家麥爾坎·葛拉威爾曾經提到：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並不是說天資超人，而是付出了超過他人的不懈努力。其實，任何人只要經過1萬小時的錘鍊，都能從平凡變成超凡。」

這就是著名的「一萬小時定律」。一萬小時是什麼概念？

簡單來說，就是你對某個愛好或工作每天進行3個小時的練習或提升，持續10年。

有個匈牙利心理學家也很相信「一萬小時定律」，他相信只要方法得當，每一個人都可以成為一個超凡的人。為了證明自己的設想，他給家人選擇了國際象棋的項目。多年以後，他的3個女兒都成了了不起的國際象棋大師。這3姐妹，就是著名的波爾加三姐妹。事實上，三姐妹並不喜歡國際象棋。而這，也正是句牙利心理學家想要的結果。因為，一個人即便是對某個領域不感興趣，但只要你經過1萬小時的訓練和堅持，也一定會成為某個領域中的佼佼者。

在過去，由於傳統觀念的問題，人們總是崇尚一個「苦」字冬練三九夏練三伏，甚至是頭懸樑錐刺股。而現在，人們對「苦」的理解有了大不一樣的想法。這就好比「一萬小時定律」，只需要堅持下去就好，而不是讓自己的身心「受罪」。

我的上司星姐，絕對是一個超凡的女人。論能力，她也許不是最高的，但她的那種一如既往的堅持，讓我們不得不佩服。

無論上班有多麼辛苦，星姐總會在下班後抽出兩個小時去讀書、寫感想。到現在，她已經堅持了7年。7年里，星姐出版了4本書，並在微博、公眾號等平台俘獲了幾十萬粉絲。

星姐用親身經歷演繹了「一萬小時定律」。但在生活中，能像星姐這樣把一件事情堅持做到一萬小時的人，少之又少。

多年以前，當我還在讀大學的時候，整天只有上課、去圖書館，熱衷於參加各種社團。剛開始的那2年，不僅沒有一個具體的方向性目標，而且從未想過對未來日子的規劃。直到大四確定考研究生時，才真正去分配現有的時間，安排每天需要做的事情。

直到現在，我還清楚地記得那個計劃。

從6：30到23：00，每一個時間段都有不同的需要學習的科目。比如，6：00起床，6：30~7：30背1個小時的單詞，剩下的時間用來學習數學。吃過午飯後，會利用1個小時閱讀比較感興趣的書籍。剩下的時間用來學習英語，晚上則對這一天的學習進行總結和反思。

有了詳細的計劃後，我就開始嚴格執行。幾個月後，我的考研成績名列前茅。在之後的很多年裡，雖然我也一直按照這種方式去做事情，但總是達不到考研時的那種狀態，現在想想，那時候的自己真的太超凡了，一天能保持12個小時以上的高效學習時間。

如今的我，除了工作外，也會充分利用好每天的時間，去做一些自己感興趣的事情，比如，每周兩次健身。閑時，會研究一些大V的文章，學習些公眾號運營推廣的方案，寫寫文章。周末，我會看一些自己感興趣的書籍。不管怎麼，我承認自己比以前懶惰了，但可以肯定的是，從平凡變超凡，真的就只有不斷堅持而已。

俗話說得好：「世上無難事，只要肯登攀。」即便每個人的外在條件有著不同程度的相差，也同樣能夠取得成功。

在這個夢想泛濫的年代裡，經常被各種夢想的心靈雞湯滋養，經常看別人的勵志故事……但與此同時，我們應該也讓自己變得強大一些。與其做別人夢想的看客，不如把細細碎碎的時間攢起來，用來投資自己的夢想。

當然，這個時間會長一點，也許是1萬小時，也許是2萬小時。

但不管怎麼樣，只要能堅持到一定的時間，就完全有可能把某件事或在某個領域做到極致。說不定，你還會有一些意外的收穫呢。

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