白菜還可以這麼炒,比醋溜白菜更有味,嘗了一口停不了筷子!
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。大白菜營養豐富,百搭菜,且便宜,大白菜含維生素豐富,常吃大白菜可以起到抗氧化,抗衰老作用,大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質。其膳食纖維也很豐富,常吃能起到潤腸通便,促進排毒的作用,對預防腸癌有良好作用。大白菜含水量豐富,高達95%。冬天天氣乾燥,多吃白菜,可以起到很好的滋陰潤燥、護膚養顏的作用。
冬天裡少不了大白菜的份兒,炒,燉,煮做法特別多,今天的這道炒白菜真的是超級簡單好做,但是可千萬別小看它,不僅非常好吃,熱量還十分的低,食材經濟又實惠,喜歡的小夥伴要不要試試?
食材:白菜1小顆、香菜2根、干辣椒4根、蔥1節、蒜4粒、鹽1勺、生抽2勺、醋1勺、耗油1勺,雞精少許。
做法:
1、準備好食材。
2、取白菜片從中間切開,然後斜刀切片。
3、切好的白菜洗在清水中浸泡3分鐘,洗乾淨,撈出控水。
4、香菜洗凈切段,紅辣椒切碎,蒜切碎末,蔥切碎備用。
5、調醬汁,鹽,生抽,醋,雞粉,蚝油拌勻。
6、熱鍋下油,用中火將辣椒,蒜末,蔥末爆香味。
7、加入白菜幫翻炒變軟。
8、再加入白菜葉翻炒幾下,倒入調好的料汁翻炒入味。
9、出鍋前撒上香菜段。
10、翻炒均勻就可以出鍋了。
11、平凡又好吃的國民菜,冬天離不開這樣的一道菜,大家快來試試呦。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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