卡瑞爾公式——危機時保持清醒，終有解決途徑

技術工人卡瑞爾遇到了一個修理機器的難題，這讓他徹夜難眠。每當夜深人靜的時候，這個難題總會把美好的夢境趕跑，讓他不得不清醒過來正視這個問題，但是幾乎每次試驗的結果都讓人沮喪。卡瑞爾意識到煩惱不能解決問題。於是，他想出了一個方法。

首先，需要了解最壞的可能。無外乎丟掉差事，先期付出的努力化為泡影。

其次，自己能否接受這個最壞的情況。卡瑞爾對自己說，丟掉差事可以再找一份，付出的努力就當一次難得的鍛煉。

最後，既然沒有患得患失的煩惱了，那就直面問題吧。卡瑞爾於是平靜地將時間放在改進技術上。

功夫不負有心人，追加了一些投資之後，又進行了幾次試驗，卡瑞爾的努力終於獲得了成功。

唯有強迫自己面對最壞的情況，在精神上先接受了它以後，才會使我們處在一個可以集中精力解決問題的地位上。這就是卡瑞爾的萬靈公式。

在你遇到困難的時候，請記住卡瑞爾的這個萬靈公式：

一是問你自己，可能發生的最壞情況是什麼；

二是問你自己能否接受這個最壞的情況；

三是鎮定地想辦法改善最壞的情況。

我們都會不可避免地遭遇困難。困難並不可怕，可怕的是你不能接受事實，不能在困境中尋找方法，不能為解決困難付出努力。如果不能保持清醒，尋找方法，那就註定在困難中消沉下去。

放鬆，冷靜的大腦有利於思考

查姆斯在擔任一家公司的銷售經理時，有一陣公司的資金周轉發生了困難。公司的推銷員們知道這一情況後，失去了工作熱情，人人優心忡仲，公司的銷售量也因此開始下跌。

查姆斯決定先從改變員工的情緒入手。他召集全體推銷員的大會。

聽完大家的抱怨之後，查姆斯請大家保持安靜，然後讓坐在附近的一位黑人男孩為他擦鞋。

小男孩不慌不忙，表現出熟練的擦鞋技巧。這個出人意料的舉動讓在場的人大為不解，他們開始竊竊私語。

查姆斯先生告訴在場的推銷員說：「這個小男孩以他嫻熟的技術，可以在這裡賺到相當不錯的收入，根本不需要公司補貼薪水，每周還可存下一點錢來。可是大家都知道他的前任，儘管公司每周給他補貼5元薪水，但他仍然無法從公司賺取足以維持生活的費用。兩個人工作環境完全相同，在同一家公司，為同樣的人擦鞋，卻有著如此不同的結果，這是為什麼呢？」

推銷員們聽到查姆斯的這番話之後，認識到了他的用意：還是一樣的工作環境，一樣的顧客，但是現在自己的業績大不如前，並不是因為外部環境發生了變化，而是因為自己沒有了以前的熱情。

找到原因之後，各地的推銷員代表不再擔優公司的財務問題，又重新回到各自的崗位上，恢復了工作的熱情，很快使公司的銷售業績恢復到了原來的水平。

在公司陷入困境的時候，查姆斯沒有和別人一樣只是憂心忡忡，而是冷靜地想辦法，並且成功地解決了問題。他的做法成功地驗證了卡瑞爾萬能公式。

拿出置之死地而後生的勇氣

約翰得了胃潰瘍，剛開始他還不在意，可是有一次他因胃出血被送進醫院，醫生坦率地告訴他已經無藥可救了。

就像大多數面對死亡的人一樣，約翰決定好好地利用剩下的時間去環遊世界。當他向東方駛去時，約翰居然感到了前所未有的舒適。在接下來的日子裡他竟然不再需要藥物和醫療器具，他覺得人生的路突然開闊起來了，他在船上和人們玩遊戲、唱歌、交新朋友、聊天，心中充滿了歡樂。

約翰決定就這樣快樂地生活下去，而不去考慮那惱人的生死問題。

他下意識地想到威利·卡瑞爾征服憂慮的訣竅。

首先，他問自己，可能發生的最壞情況是什麼？答案是：死亡。

第二，他讓自己接受死亡。

第三，想力法改善這種情況。於是他成功地走出了病痛的陰影，獲得了新生。

人生就是有這麼多無限的可能，只有開放的心才能從容裝下這些可能。

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