假期焦慮症和說走就走：得到自由真像你想得那麼愉快嗎？

一

假期進行到第三天，很多人差不多該開始焦慮了。很多人發現，渴望已久的自由，不知道怎麼用。

上班覺得很累，被某種痛苦關係限制，我們總是幻想，一旦擁有自由可以去什麼地方，做什麼事，交往什麼人。這種「在牢籠里想像自由」的自由幻想症，讓人們在平時有更多不滿，但同時也支撐著很多人，讓他們有個盼頭。

等到這一切偶爾實現——比如十一假期自由突如其來——有的人反倒焦慮痛苦。對這份渴望了那麼久的自由，我們毫無準備，反倒因為浪費了它而負罪，自責。

如果說之前在忙碌的生活里，「自由」還可以算是一種慰藉，一種期待，那麼現在，這種安慰也破碎了——自由就算到來，也不一定美好。

卡夫卡說過一句話：「我是自由的，那就是我迷失的原因。」我們往往懷著一種虛假的信心，認為一旦自己突破束縛，得到自由，一切就會美好起來。結果往往是，這自由真的來了，我們才發現自己根本沒有能力使用它。

二

這就要說到人們談論自由時常用的一個詞：「說走就走」。

離線offline的一本雜誌書的封面上印著一句話：「從古至今，唯一能令所有人感興趣的事情，就是如何逃離。」

「說走就走」幾乎已經成為「逃離」的終極標誌。被各種事情纏身的人相信，自己和美好生活之間隔的就是擺脫束縛的勇氣，如果自己可以拋棄責任感和牽絆，下定決心，一切都會好起來。

（說走就走背後還有一種同樣被很多人渴望的生活，四處流浪，隨處停歇，不知名的小鎮，陌生的人，一無所知的生活……讓人格外痴迷。）

說走就走被很多人稱作逃避，很大程度上與上面的理解有關：我們所過的生活可能還不錯，但它一定是不夠好的，或者說，一切人們得到的東西都會被視作不夠好的，所以，人們渴望對現實生活的打破。

但人們常誤解了「說走就走」和自由之間的距離。就像十一假期的第三天人們感到焦慮一樣，很多人把「說走就走」當成了只要下決心就能幹好的事。

恰恰相反，如果你真的能夠下定決心準備說走就走，你可能會發現麻煩才剛剛開始。說走就走也是一種技能。並不是每個人都可以毫無準備地得到一種美好生活。

就像這個假期一樣，很多人只是期待它到來，但並沒有為它做什麼準備。等待假期第一天開始，他們忽然發現自己懵掉了：沒有人攔著自己了，但自己卻不知道該去哪裡做什麼。

三

「說走就走」並不是人們想得那麼容易。很多人以為自己缺的只是決心，但那些能夠說走就走且在旅途中有所收穫的人，往往不是生活的徹底失敗者，反倒更具備把普通日子過好的能力。

一個真正能說走就走的人需要有兩種能力：1，非常清楚自己想要什麼，並且隨時在為這種需要準備著；2，有能力快速應對陌生環境，分析環境，並且利用環境。

你會發現，這樣的人，在日常生活中也更加從容。現代生活的特點是繁忙破碎，擁有這兩種能力的人，更能在快速變化的生活中保持著穩定狀態。他們輕易不會煩躁，面對變故從容沉穩。

不管是那種穩准狠的說走就走，還是那種「在陌生城市碰運氣」的隨遇而安，你都需要快速找到支離破碎生活的整合之道。

也就是說，你要對自己的核心目的非常明確，擁有清晰的生活線索，能夠用一以貫之的態度來面對快速變更的世界，不管是進入新的處境，換新的工作，在新的人群里，都能夠快速找到應對的辦法。

擁有這種「道」，你才能說走就走，並在這個基礎上仍然獲得健康的、愉快的生活。如果缺少這些能力，只是將自己的命運不負責任地扔給外界環境，並且準備接受外界帶來的任何可能，這種生活，通常不能帶來真正的愉快。

這就是為什麼面對十一假期突然到來的自由，很多人表現出無力和焦慮。

四

說走就走並不代表手足無措，它代表的是更高的能力：當你獲得了突如其來的自由，你早已了解自己的願望，並能夠馬上將它納入執行。否則，當渴望已久的機會到來，你只會得到虛度自由的空虛與負罪感。

自由確實很可貴，空閑也很難得，但我們對自由、對空閑的追求，並不意味著我們有能力用好它們。

應該怎樣做？

塞林格在《麥田裡的守望者》里講過一句話：你一定得認識到自己想往哪個方向發展，然後一定要對準那個方向出發，要馬上。

這是每個人在日常生活里都要立即學習的事。不管什麼時候出發，都要清楚地知道自己要去哪裡，要做什麼，自己的恆定不變的追求是什麼。

在任何時候，都有一條線，不管生活多破碎、變化多快速，這條線都維繫著你生活的核心目的和邏輯：我想成為什麼人，我怎樣立足於世界，我的道德和價值觀是什麼，我與他人想處的基本原則是什麼……

不要事到臨頭才開始思考這些事。即使在繁忙的時間裡，你仍然可以經常看看你想去的地方有什麼隱秘的好餐館，學一兩句當地的語言。即使你在疲憊和忙碌中，你也要抽空了解自己真正宏大的志向，或者你最希望從事的職位需要你擁有什麼技巧。

五

而且，它不只跟旅行有關。

關於「說走就走」最大的誤解，是認為它只與旅行相關，只是「辭職請假馬上去某個地方」。但真正的說走就走，發生在任何需要快速決斷的生活選擇里。你毫不猶豫地認準某個目標，決意過某種生活，然後立即執行這個想法，並從容面對此後到來的各種陌生的挑戰。

這樣的人，在生活的各個地方都能夠說走就走。一次旅行算不得什麼。

題圖：攝影師 Marta Bevacqua 作品

讀後思考：

你所謂的自由到底是什麼？