為什麼你打死都無法接納自己

1、喜歡比較，拚命的比較。喜歡比較老實覺得別人比我強

大家如果有看過莊子的書，有談比較這個問題，依他的觀點那就是世界萬物沒辦法比較，他說有種蟲子壽命很短，一天就死了，早上生出來晚上就死了，而烏龜能活3百年，一個老頭叫彭祖活了767年，擅長烹制野雞湯，堯帝封他為大彭，如果用蟲子跟樹和烏龜比，那麼差的可是幾萬倍，沒法比，但是你不能說短就沒有意義了，生命雖短，但是它照樣活得燦爛，它也是一個完整的生命，烏龜命雖長但是也不一定活得就自由開心快樂，別人可能會抓他來觀賞，當寵物對不對，彭祖活了700多年，那也是有一番作為，要不然碌碌無為活在世上也痛苦。所以活得時間長不一定好，時間短也不一定差，沒什麼好比較的。根本就是不同的維度。

說到比較還有我曾經聽過的王菲的一首歌，《開到荼蘼》，裡面有歌詞，每隻螞蟻，都有眼睛鼻子，它美不美麗，偏差沒有一毫米，有何關係。每一個人，傷心了就哭泣，餓了就吃，相差不過天地，又和刺激，就是說每隻螞蟻都有眼睛鼻子，他們不管美不美麗，相差不到毫米，又有什麼關係，比如說我是一隻螞蟻，我看到另外一隻螞蟻眼睛比我大，但是作為人，我們看螞蟻就是覺得根本沒什麼差別有什麼關係，相對來說我們每一個人，對天地來說就相當於螞蟻，長得還看一點，長得不好看一點又有什麼太大差別，以地球的維度來講，根本沒有任何意義，你就想一隻螞蟻一樣甚至比螞蟻還要小，就算是彭祖，烏龜，小蟲子活的時間，跟地球比起來也小的可憐。沒什麼好比較的。我已經活了10億年，跟你一天，100年，700年比起來又怎麼樣，小的可憐。

我可以舉一個比較貼近生活的例子，證明很多比較是沒有意義，我大學的一個宿舍友，他的外表是極其的光鮮靚麗，而且人又帥，長得又高，又會唱歌，又會穿衣服又是學校學生會的部門部長。是眾多學妹追捧的對象，但是在宿舍里他又搓，又吵，他穿的衣服都是便宜的高仿品，又口臭，你怎麼比較，你根本無法正常去比較，因為你根本看不到外表下的他是怎麼樣子的，所以一個東西你不要單單靠外表去比較久舉得是你想的那樣子，子要掰開揉碎的來看問題。喜歡拿自己最弱跟別人強的比，或者一些你根本看不清楚的事情比是沒有意義的。

2、喜歡憑空捏造很多無意義的想法

很多人喜歡自己憑空捏造很多想法，先舉一個例子一個人沒有太多想法做自己是什麼樣子的，舉個例子：有個富人有1000萬，遇到一個窮人負債100萬，他跟窮人說我有1000萬，你尊敬我嗎，窮人說你有1000萬管我屁事啊，那富人說那我給你500萬那你現在尊敬我嗎，窮人說，你有500萬，我有500萬我為什麼要尊敬你啊，富人又說我都給你，你總會自卑吧，窮人說1000萬，你什麼都沒有，我更不會尊敬你了。完全沒轍，這就是沒有多餘想法的人就算是個窮人他也不會舉得自卑，別人怎麼樣那是他的事情。又例如：假如是另外一種窮人的心態，當富人有1000萬，而他什麼都沒有並且也負債的時候，那就會想，我比他差這麼多，有負債他會不會看不起我，他會不會覺得我很沒用，鄙視我，處處會用異樣的眼光看我。富人覺得你們窮人心態怎麼這樣子，那我給你500萬你應該就不會覺得你會被被人看不起了吧，窮人又說，我這麼沒用別人會覺得我這500萬是偷得，我怎麼有可能賺這麼多錢，我什麼都不會，我怎麼可以成為一個有錢人呢，富人又說那我給你1000萬，你會不會不這麼想了，窮人會說你給我1000萬，別人根會說很多，更會多疑猜測，我整天會提心弔膽的，反正對於一個不相信自己，覺得自己這不行哪裡不行的人，他沒有的時候說被人會看不起我，當他擁有時他又會想自己不配擁有。隨時都會失去。就像一個沒有安全感的男人一樣，沒有女生喜歡他的時候覺得自己不會有人喜歡，那種貶低自己，當有一天有一個人人喜歡自己的時候又覺得不配不可能，擔心隨時會失去，這就是憑空捏造很多想法。

3、把影響自己人生的權利給別人

樂嘉一條微博，境殺心則凡，心殺境則仙，古來靈修的一種說法。意為：心神能戰勝外境的干擾就可以成仙，而外境的干擾震懾了自己的心神就會永為凡人。人就是要往這邊去修。人人可以成仙，就是超越人的一種人，可以比喻比較有定力的人，比較不被外界影響的人。表明情緒極其健康。可以修鍊的，其實人人都有機會修鍊這樣子的，這是成都不一樣而已罷了。別人說什麼就是什麼，隨便一句話就可以影響你一整天，這就是容易受被人影響，曾經我在兩三年前的時候，曾經我們隔壁班有一撮人，他們是一起的玩的一班人，當時我還有一定的直視恐懼，就是剛好那一天我的狀態非常差，其實那個時候我已經有點好了狀況，但是那一次不知道是什麼原因狀態很差，我見到他們中的一個男的跟他打招呼，突然眼睛就不收控制表情產生扭曲，就覺得表情極其不自然，然後剛好有遇到他們之中的另一個人，是比較有氣場的人，我又開始有那種癥狀，不一會兒我有遇到那一班人一起，我就跟沒有辦法應負的，我那個時候接下去連續兩三天我都保持一種極其恐懼以一群人的狀態，只要他們表情一凶一點我就覺自己哪裡做錯了，陷入病態的無限度反省，維持很長時間。因為我覺得我可能是沒有打招呼，或者可能跟他們說話時不夠熱情等等，導致他們有時候會表情很兇，其實我忽略了，他們也會受其他的因素影響，興許他們跟女友吵架，失戀了等等。我們永遠無法去滿足別人，而且能影響他們的也不一定是自己，有一萬種原因，一萬種理由可以讓別人不開心不滿意，但是不一定是咱們影響的，既然咱們拿捏不準，那麼咱們只需要把該做的做好，但求問心無愧，其他的就不想想太多，這就夠了